解剖学と運動力学を応用しパドリングがラクになるパフォーマンス・スーツ-Rev.wetsuits

Rev.wetsuits-パドリングがラクになり、疲れにくい世界初の機能を持つサーフィン用ウエットスーツブランド

BLOG

肩周りの動きを良くしたいですか?

こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 今日は 自分で肩周りの動きを良くする方法 をシェアしたいと思います。 これをやると肩周りが軽くなり肩コリも軽くなります。 身体の動きの悪さを感じるとサーフィンの […]


立甲ってどんな時に使うの?

こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 先週末の体軸セラピスト養成講座LV2を受講してから、 今週もちょこちょと施術をしております。 昨日は、スタッフの施術をして、 「左膝の痛み」と1年半位悩んでいた […]


なぜ、パドルでカカトをつけるのか?

こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、   サーフィン後はいつも腰が重たくなる こんな症状を感じているなら、ほんのちょっとやり方を変えるだけで大きく変わりますので、是非やってみてほしいと思い […]


パドリングのスピードをアップする要素

こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、   やっと販売再開出来たパフォーマンスインナー。 3連休からの5日間で合計36着のパフォーマンス・インナーの シリーズをオーダーいただきました。 あり […]


肩が痛くならないパドリングのストローク方法

こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、   前回は、サーフィンで最も疲労感を感じる パドリング姿勢のキープについてでしたね →体の負担を掛けないパドリングフォーム 今日はパドリングの3つの要 […]


サーフィンで一番疲れる原因

こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、   あなたは サーフィンで一番疲れる原因 って何か知っていますか? そうですよね、パドリングです。 パドリングは水上を歩くようなモノですよね? 日常生 […]


サーフィンで腰痛になる原因[2017.711アップデート]

こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 南房総はやっと水温が上がってきて シーガルからロンスプor海パン+タッパーで サーフィン出来るようになってきました。 インナー+ジャケットは凄く良い ↓ ↓ ↓ […]


パドルのトルクを太くする立甲

こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、   パドルのトルクを太くする立甲についてシェアしたいとも思います。 僕のメルマガを読んでくれている友人やワークショップ、サーフコーチングで 「立甲って […]


意外と出来ない、コレ↓

こんにちわ、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 先日まで募集していた VSSK8のプレオーダー、 予約定数完売しました。 ありがとうございます。 お届けまで楽しみにしててくださいね。   今日は僕が […]


サーフィンの全動作に影響を与える場所

こんにちわ、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、   サーフィンの全ての動作に影響を与えるのが「みぞおち」です。 サーフィンはパドルをするのでどうしても背中を反ってしまいがちになります。 背中を反って […]


パドルで背中を反ってはいけない明確な理由


こんにちわ、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、 今日はパドリングで背中を反ってはいけない明確な理由についてです。 パドリングで背中を反ってしまうと、 ・すぐに疲れる・パドルが進まない・腰や肩がシビれる などなど […]


パドルの速さは体幹を連動さるのがコツ

こんにちわ、サーフコーチの林です。館山の自宅から、、、 パドルで腕の動きを体幹と連動させるにはみぞおちを弛めておくことがポイントです。 みぞおちを固めたり、腹筋に力が入った状態になるとインナーマッスルの横隔膜に力が入りそ […]


インナーマッスルを使ったパドリングのコツ

こんにちは、サーフコーチの林です。館山のPRCから、、、 先週末は体軸の勉強を銀座の体軸コンディショニングスタジオで体幹アナトミーを受講してきました。 体幹アナトミーは体軸理論についての入り口なんですけど体軸を形成するた […]


おへそでバランスを取るは間違い

こんにちわ、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、 昨日のサーフコーチングで、パドリングしながらボードコントロールのレクチャーをしました。 パドルしながらノーズの上下のコントロールって意外と難しいんですよね〜 なの […]


効率の良いパドルと悪いパドル

こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、 I.S.A.のコーチングライセンス、今年のライセンス証が届きました〜ISAってI.O.C.(オリンピック委員会)の公認団体なんですよ^^サーフコーチングにはLV1 […]


12月のパフォーマンススーツ・キャンペーン

冬のサーフィンは腕が重たくて肩がパンパンになりパドルがしんどい・・・テイクオフで足がもたついて、せっかく乗ったのにワイプアウト・・・海に入って30分もすると首が痛くてイヤになる・・・ 今回オーダーしたウエットはパドルの辛 […]


2万円分のオプションプレゼント

冬のサーフィンでパドルをラクにして首が痛くなる悩みから解放されたい人、他にはいませんか? 11月末まで、2万円分のオプションプレゼントしています。防水性能を強化させるオプション2万円分が無料です。 冬のウエットを来た途端 […]


パドルが重たくなるのは当たり前?

こんにちわ、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、 今年は寒くなりそうですね。大きな地震があった年は寒くなるという法則があるので・・・まだ、南房総は昼間だったらシーガルでイケてます。 冬のウエットスーツのオーダーシ […]


パドルを速くする方法

こんにちわサーフコーチの林です。館山のRPCから、、、 昨日のサーフコーチングで久々にパドルについて色々と話す機会があったのでその中からちょっちゅ内容をシェアします。   パドルは肩中心では無く鎖骨の付け根の胸 […]


パドルをもっと速くしたいなら・・・

こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、 パドルをもっと速くしたい!って思っている人多いと思います。常に頭の中にある課題ですよね。 パドルは一生懸命漕いでも、スピードって出ないんですよね。相手は水ですから […]


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