パドリング

  1. BLOG

    パドルの速さは体幹を連動さるのがコツ

    こんにちわ、サーフコーチの林です。館山の自宅から、、、パドルで腕の動きを体幹と連動させるにはみぞおちを弛めておくことがポイントです。みぞおちを固めたり、腹筋に力…

  2. BLOG

    インナーマッスルを使ったパドリングのコツ

    こんにちは、サーフコーチの林です。館山のPRCから、、、先週末は体軸の勉強を銀座の体軸コンディショニングスタジオで体幹アナトミーを受講してきました。体幹アナトミ…

  3. BLOG

    おへそでバランスを取るは間違い

    こんにちわ、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、昨日のサーフコーチングで、パドリングしながらボードコントロールのレクチャーをしました。パドルしながらノー…

  4. BLOG

    効率の良いパドルと悪いパドル

    こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、I.S.A.のコーチングライセンス、今年のライセンス証が届きました〜ISAってI.O.C.(オリンピック…

  5. BLOG

    12月のパフォーマンススーツ・キャンペーン

    冬のサーフィンは腕が重たくて肩がパンパンになりパドルがしんどい・・・テイクオフで足がもたついて、せっかく乗ったのにワイプアウト・・・海に入って30分もすると首が…

  6. BLOG

    2万円分のオプションプレゼント

    冬のサーフィンでパドルをラクにして首が痛くなる悩みから解放されたい人、他にはいませんか?11月末まで、2万円分のオプションプレゼントしています。防水性能を強化さ…

  7. BLOG

    パドルが重たくなるのは当たり前?

    こんにちわ、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、今年は寒くなりそうですね。 大きな地震があった年は寒くなるという法則があるので・・・ …

  8. BLOG

    パドルを速くする方法

    こんにちわサーフコーチの林です。館山のRPCから、、、昨日のサーフコーチングで久々にパドルについて色々と話す機会があったのでその中からちょっちゅ内容をシェアしま…

  9. BLOG

    パドルをもっと速くしたいなら・・・

    こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、パドルをもっと速くしたい!って思っている人多いと思います。常に頭の中にある課題ですよね。パドルは一生懸命…

  10. BLOG

    上手い人に共通する点

    こんにちは、サーフコーチの林です。館山の自宅から、、、昨日は超基礎編のサーフコーチングをやってきました。3種類のパドルや方向転換、ドルフィンのコツなど。そして午…

  11. BLOG

    オンショアになるとパドルが遅くなる

    こんにちは、サーフコーチの林です。方南町のRev.Show Roomから、、、明日は、ウエットスーツのサーモグラフィテストをしてきます。普通のセミドライ、Rev…

  12. BLOG

    パドルの筋トレは何がいいですか?

    こんにちはサーフコーチの林です。方南町のShow Roomから、、、来月からオーストラリア。毎年楽しみにしているイベントです。CTのシークエンスを撮影したり色々…

  13. BLOG

    腰痛

    こんにちは、サーフコーチの林です。方南町のRev.Show Roomから、、、今日はインタースタイルに行って来ます。ちょっと興味のあるサーフボードブランドを幾つ…

  14. BLOG

    パフォーマンスインナーの秘密1

    こんばんわ、Rev.wetsuitsの林です。Rev.パフォーマンスインナー、どんどん送っております^^パフォーマンスインナーの機能を解説したいと思います。この…

  15. BLOG

    筋トレしてもパドルが速くならない原因[2018年12月26日アップデート]

    こんにちは、体軸サーフコーチ・セラピストの林です。@館山のRPCから、、、※2018年12月26日にアップデートしましたパドリングが上手くならな…

  16. BLOG

    端から見たら絶対やらない

    こんにちは、サーフコーチの林です。方南町のRev.ShowRoomから、、、昨日はフラットウォータートレーニング(FWT)をやってきました。今回で3回目かな。明…

  17. BLOG

    フラットウォータートレーニングその2

    昨日の、フラットウォータートレーニング(以降FWT)の続き後編です。前半はパドルをメインで。後半は、波の力を使ったテイクオフですね。基本的にはノーパ…

  18. ウエットスーツ

    2015 Winter R5 ver.2

    旧世代タイプと同じ価格で、パドルのラクさが体感できるエントリーモデル本当にそこまでパドルがラクになるの?って疑問に感じているなら、このモデルで試してください。バ…

  19. BLOG

    パドル力って何?

    こんにちは、サーフコーチの林です。方南町のRev.ShowRoomから、、、今日の午前中はジムでハードに追い込んできました。いつもウォームアップのジ…

  20. BLOG

    パドルが遅い人の共通点

    こんにちは、サーフコーチの林です。方南町のShowRoomから、、、今日はパドルが遅い人の共通点についてシェアしたいと思います。パドルが進まないと感じている人に…

ピックアップ!

  1. 冬用のウエットスーツが動きツラい理由
  2. ウエットスーツの三重苦:動きが重たくなる原因
  3. 動きやすさのカギは肩甲骨
  4. サーフィンが疲れる最大の原因
  5. 冬の波良い日に満足ゆくまでサーフィンしたい??

最近の記事

  1. パフォーマンススーツ

    冬の波良い日に満足ゆくまでサーフィンしたい??
  2. パフォーマンススーツ

    ドライスーツを越えた暖かさ
  3. BLOG

    パドルが重たくなるのは当たり前?
  4. コラム

    ウエットスーツの三重苦:動きが重たくなる原因
  5. パフォーマンススーツ

    サーフィンが疲れる最大の原因
PAGE TOP