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BLOG
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肩周りの動きを良くしたいですか？
こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、今日は自分で肩周りの動きを良くする方法をシェアしたいと思います。 これをやると肩周…
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テイクオフの動作を速くしたい
こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、水曜日は半年サーフコーチングのアドヴァンス編でした。 BLOGで書いている、コンディショニ…
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テイクオフのパドル漕ぎすぎてない？
こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、今日は小波でのテイクオフネタです。ピークに入ってピークの芯を捉えることでテイ…
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上半身を軽く動かしパワー も欲しい、、、
こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、パフォーマンス向上に不可欠な、肩甲骨を肋骨の分離について今日はシェアしたいと思います。…
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ライディングで調子の悪さを改善する方法
こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、 ライディングでスピードを出したり余裕を生むために、一番最初にやるべき要素についてシェ…
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上達するボード選び
こんにちは、サーフコーチ林です。 館山のPRCから、、、今日は「上達するボード選び」についてですね〜上手くなりたいなら、動くボードを選ばない…
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リップアクションの第一歩
こんにちは、サーフコーチの林です。この前なんですが、「ご飯を食べてる途中から、お腹をくだす」という友人がいたので 治せるのか？ってTLで調べたら出来ると…
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サイズのある波を攻略する方法
こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、今日は思ったより下がっているようですね。 外房側はまだクローズですが、、、 昨日の波は…
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立甲ってどんな時に使うの？
こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、先週末の体軸セラピスト養成講座LV2を受講してから、 今週もちょこちょと施術をしております…
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時間が経つと段々と波に乗れなくなる
こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、土日は体軸セラピスト養成講座LV2で面白い体験してきました〜 今月も脳疲労…
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軸って何か正確に答えられる？
こんにちは、サーフコーチの林です。銀座7丁目のスタバから、、、今日は体軸セラピスト養成講座LV2の後半を受講しに来ています〜先月末に…
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なぜ、パドルでカカトをつけるのか？
こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、サーフィン後はいつも腰が重たくなるこんな症状を感じているなら、ほんのちょっとやり方を変えるだ…
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ライディングでスピードを生むコツ
こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、 この前のコーチングの話しです。 サーフコーチングのLV3を開催しました。…
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波に乗る本数を増やす鉄則
こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、 今日はこの前のサーフコーチングで、肩の怪我からの復帰で1年ぶりにショート…
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リップでボードを簡単に返えす練習方法
こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、今日はリップでボードをを簡単に返えす練習方法ですね〜凄くザックリ、書いていますがやってみ…
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おお！余裕が生まれる〜
こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、先日は、新たな試みでフォローアップサーフコーチングをやりました。サーフコーチングを受講し…
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水曜日のサーフコーチングレポート
こんにちは、サーフコーチ林です。館山のRPCから、、、今日はサーフコーチングのレポートをシェアしたいと思います。参考になる事もあれば、意味分からない…
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テイクオフは早くやるのウソ
こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、あなたは、テイクオフは早くやるのが当たり前って思っていないですか？ 実は、…
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ボトムターンをドライブさせる練習方法
こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、8/10まで無料WEBセミナーを開催しています。 →波に乗るのに波の事理解してる？？&…
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つい、走りすぎてしまうのですが、、、
こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、「つい、走りすぎてしまうのですが、、、」という悩みって多いと思います。 今日はそんな悩…
