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BLOG
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走りすぎてしまう人に共通する特徴
こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、今日のサーフコーチングBLOGは走りすぎてしまう人に共通する特徴と改善方法についてシェア…
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体重を乗せる動作でスピードを付ける方法
こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、今日は体重を乗せる動作でスピードを付ける方法についてです。 特に、ライディングで基…
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常にイッパイイッパイの状況を脱する方法
こんにちは、サーフコーチの林です。銀座の7丁目のスタバから、、、昨日から体軸のセラピスト養成講座LV3を受講しに銀座に来ています。今回から診断と施術…
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自然とスピードが出るターンのコツ
こんにちは、サーフコーチ林です。 館山のRPCから、、、今日は、スピードを出して最小限の動きで最大限の加速するコツを紹介したいと思います。最近エント…
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無重力感、感じてる？
こんにちは、サーフコーチの林です。水曜日、北風がビュービューの中、サーフィンしてきました。風速10m位はあったんじゃないかな〜サイドオフでサイズは頭位。…
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ライディングでスピードが出る足裏の乗る場所
こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、この前の土曜日、サーフボードをピックアップしに来られたKさんが大洗の頭半から…
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ノーズを下げているのにボードが滑り出さない
こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、この前のサーフコーチングでピークの良いところにセットしてノーズを下げているのに、ボードが滑…
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動きやすさのカギは肩甲骨
こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCオフィスから、、、サーフィンにおける動きやすさのカギについてシェアしたいと思います。運動全般に言…
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パドルを速くする指の使い方
こんにちは、サーフコーチの林です。パドルを速くするには、どこの筋肉を使うと良いとおもいますか？「パド筋=三角筋」って思っている人、多いですよね。正解…
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カラダが軽かったり重たくなる要因
こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、今日は、日によってカラダが軽かったり重かったり・・・この原因とその改善方法についてシェアしま…
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テイクオフで軽く動けるようになる秘訣
こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、今日は、テイクオフの動作が早くできるようになるワークをシェアします。テイクオフの動作は腕立て…
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[質問]ピークからテイクオフしているのに波に置いてかれる
こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、 ピークからテイクオフしているのに波に置いてかれる この様な質問があったので、今日は…
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[質問]波をキャッチ出来ても下に落ちてしまいます
こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCのオフィスから、、、今日はテイクオフのメソッドを学ばれている方からの質問だあったのでシェアしたいと思いま…
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上手くなるのが早い人がやっている事
こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、・良い波に乗りたい ・沢山、波に乗りたい ・もっと上手くなりたいこ…
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スピードを出す秘訣は○○にあり
こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、今日のテーマは「スピードを出す秘訣は○○にあり」です。何故このテーマになったかという…
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ピークってどう見る？
こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、昨日は、サーフコーチングLV1でした。参加された女性のひとりが、お湯を車に積むときにポリタン…
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スピードが出る、後足の向き
こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCのオフィスから、、、今日はスピードが出る、後足の向きについてですね。あなたは後足の向きをつま先を内…
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最近やっている怪しいトレーニング
こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCのオフィスから、、、今日は僕が最近やっているトレーニングを紹介しようと思います。 ここ2ヶ月、週に2…
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テイクオフで余裕が出るプロセス
こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCオフィスから、、、テイクオフで感じる時間を＜一瞬＞って感じているなら、テイクオフのプロセスのどこかが抜け…
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テイクオフで意外と気付いていない コレ
こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCオフィスから、、、火曜日は半年サーフコーチング・コースの最終回でした。基礎編なので、テイクオフのプロセ…
