こんにちは、サーフコーチの林です。
館山のRPCから、、、

今日は

リップでボードをを簡単に返えす練習方法ですね〜

凄くザックリ、書いていますがやってみる価値あると思います^^

ボードを返そうとして、リップでテールをカカトで蹴ってるのをよく見かけるけど、
スプレーも出ないしボードの返りも悪いよね。
まぁ、やっている感はあるけど、写真とかみると凄く残念、、、
で、結構ショック^^;

リップでボードをシャープに返したと思うなら、
テールを蹴るとか後ろの腕でリードするとか止めた方が良い。

なぜなら、、、
テールを蹴るという動きをする人は、リップにアプローチしたときにつま先側のレールが入っていることが多い。
要はレールの切り替えが出来てないんだよね。

その結果、テールで蹴り込んで前足でボードを引き込む。
一見、上手そうに見えるけど試合だと点数が伸びないよね。
あとは、トップで止まっているように見える。

あと、後ろの腕でリードすると大抵の場合がボードが返る前に上半身をヒネっちゃうんだよね。
その結果、ボードが返る前にヒネって後ろの腕でリードするからボードが返る前に上半身が反射してしまうので失敗するというわけ。
このパターンは結構ワイプアウトが多いと思う。

リップアクションより1つ前のプロセスを修正する

なぜなら、サーフィンのターンはプロセスなので、上手く行かない所があったらその前を修正していくというわけ。
なのでリップにアプローチする波の中腹での状態を修正してゆくと結構上手くと良い練習になる。
まずは、リップにアプローチするときにはボードをフェイスに対してフラットにする。
ここがもの凄い重要でレールを切り替えるのに絶対必要な要素だからね。

リエントリーだったら、このフラットにしてリップにアプローチすると簡単にボードが返るよ。
しかも、かなりシャープに早く返る。
まぁ当たり前だよね、レール入ってないからリップにあたれば波が仕事をしてくれる。

テールも蹴らない、上半身もねじらず、後ろの腕でリードせずに
波のフェイスに対してフラットでアプローチする。

ボードが返ったら前の腕を上げてバランスを取るとメイクしやすくなるよ。

PS.

リエントリーもカービングターンもカットバックも、レールワークをどうやるか？
波のどこでどういう風にレールを使うか？これが分かると一気に上手くなるよ。
↓
3xGS