メンタルトレーニング

始まる前から既に負けている

こんにちわ、サーフコーチの林です。

 

まずは、お礼から。

 

R8の発売キャンペーンに沢山の
お申し込み頂きありがとうございます。

 

ウエブセミナーの内容にも凄く反響があり、
・こんなに理論的にサーフィンを考えたことがなかった!
・スピードを出すコツをつかめた!
・目からウロコが落ちた!
などなど、沢山の反響があって凄く嬉しかったです。

 

本当にありがとうございます。
順次、製造に入っていますので
しばらくお待ち下さいね。

 

さてさて、今日は月曜日ですね。
月曜日はメンタル系がテーマです。

 

「おまえは既に負けている」

 

北斗の拳の名セリフをモジったわけですが(笑

 

例えば、仲間内でこいつにはかなわない・・・
って思った事ありませんか??

こいつにはかなわないと思った時点で、既に負けているんです。
そして、その仲間とサーフィンしていると中々調子が上がらなかったり、
あいつは上手いなぁ〜って思い、再び「あいつにはかなわない」と思い始める。

 

思考が現実化しているということですね。
要は、あなたが思った事がそのまま体現化されているということです。

 

どう思うか、それが結果となるわけです。

 

例えば、、、

 

苦手なコンディションの波でサーフィンする事になると
波が悪いから、楽しくない。
調子が良くない、波が良いときのようにサーフィン出来ない。

こんな事につながるわけですね。

 

これも、波が良くないから上手くサーフィン出来ないと
思っているから、それが現実化されているわけです。

 

さらに、エクスキューズ(言い訳)をしていますよね。
「波が悪い」って。

 

これは完全に負のスパイラルに陥っています。

 

だから、「あいつにはかなわない」と
思った時点で既に勝負はついています。
戦う前から負けているんです。

 

だから、「おまえは既に負けている」なんですね。

 

この根底のマインドセットを変えない限りは、
いつになっても勝つことは無いでしょう。

 

奥深い永久凍土の底の方に埋もれている感じですね。

 

自分を小さく見るのをまずはやめる事です。
次に他人と比べても無意味なので、やめましょう。
他人は他人で、あなたはあなたです。

 

あいつを見返してやりたいとか、
あいつをわからせてやりたい(笑
と思うなら、まずはマインドセットを変えましょう。

 

マインドセットが変わらない限り
「おまえは既に負けている」
から抜け出せません。

 

そして、今出来ることをする。

 

今出来ることは何か?を考えるには、
目標から逆算してみると何が必要か?が明確になり、
出来ることは何かが分かると思います。

 

逆算して考えないから、目標や壁が高く感じるのです。
そして、逆算してその目標にハシゴをかけてあげると
壁も大きく感じなくなります。

 

どうなりたいか?
どうしたいのか?
どの様にサーフィンしたいか?

 

この根底にある、願望は何なのか?、
そこから逆算すると何をしたらよいのか?
を考えればやることは簡単に見つかるはずです。

 

ちなみに、、、

 

人間には無限の可能性があります。
あなたが心から強く願い、それに向かい正しい行動をすれば
その願いは現実化します。

 

自転車に乗れるようになるのも、
自転車に乗れるようになりたいと思ったから
乗れるようになるのと一緒です。

 

子供だからとか関係ありません。
大人の方が経験や分析能力は長けているはずです。
大人の方が有利だと思いませんか??

 

これは人間の脳が持っているメカニズムです。
誰もが持っています。
心理学では脳のサーボメカニズムと言われています。

 

サーボメカニズムとは、
目標に向かって軌道修正しながら
自動追従する装置の事です。

 

P.S.
あなたのサーフィンの目標に逆算して階段を掛けるお手伝いをします。

レバレッジ・サーフコーチング

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