カラダの使い方

サーフィンのパドリングで腕をまわしやすくする方法

こんにちは、
体軸サーフコーチ・セラピストの林です。
@館山のPRCから、、、

久々にYoutubeを再開しました〜^^v
時間を見つけて再びYoutubeに動画もアップして行きますね。

今日は

サーフィンのパドリングで腕をまわしやすくする方法

です

肩コリにも効くので是非やってみてください!!

チャンネル登録もお願いしますm(_ _)m

https://www.youtube.com/user/Revwetsuits?sub_confirmation=1

P.S.

もしあなたが サーフィンのパドリングを「もっとラクにしたい」ならこちらのページまでアクセスしてくださいね!
↓↓
パドリングを速くラクにする方法

(Visited 259 times, 1 visits today)

プロでもズレる、ある意識前のページ

肩甲骨を立てるとサーフィンが上手くなる次のページ

ピックアップ記事

  1. 冬用のウエットスーツが動きツラい理由
  2. 動きやすさのカギは肩甲骨
  3. サーフィンが疲れる最大の原因
  4. ドライスーツを越えた暖かさ
  5. パドルが重たくなるのは当たり前?

関連記事

  1. カラダの使い方

    パドリングが「すぐ疲れて、腕が回らなくなる」

    パドリング「すぐ疲れて、腕が回らなくなる」この原因は何処にあるのか…

  2. カラダの使い方

    テイクオフが重たい/軽いの違い 2023年版

    こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。今日はテイ…

  3. カラダの使い方

    サーフィンの調子が凄く良くなる練習

    こんにちは、サーフコーチの林です。館山の自宅から、、、今日は、…

  4. カラダの使い方

    ライディングでスピードが出る3つ要素

    こんにちは。バイオメカニクス・サーフコーチの林です。今日は…

  5. カラダの使い方

    サーフィン上達には犬の真似がカギ

    こんばんは。体軸コンディショニングトレーナーの山根です。今日は…

  6. カラダの使い方

    失速するターンとドライブするターンの違い

    こんにちは!テクニカル・サーフコーチの林です。@館山市のRPC…

オススメの記事

  1. パフォーマンススーツ

    ドライスーツを越えた暖かさ
  2. コラム

    ウエットスーツの三重苦:動きが重たくなる原因
  3. パフォーマンススーツ

    サーフィンが疲れる最大の原因
  4. BLOG

    パドルが重たくなるのは当たり前?
  5. カラダの使い方

    動きやすさのカギは肩甲骨
PAGE TOP