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サーフトレーニング
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パドリングを速くするストレッチ
パドリングを速くするために必要なストレッチを紹介します。多くの人が肩と肋骨がまとまった１つのパーツになっています。というか、その様にイメージしていますよ…
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テイクオフでやってはいけない3つのこと
今日は、テイクオフのときにやってしまいがちな3つの事が失速している原因だということを説明したいと思います。何をやったらいけないのか？それは・バタ足・最後の一…
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ターンが上手くなる前腕の使い方
今日は、ターンのクオリティを左右する前腕の使い方についてです。ボトムターンからトップターンへつなげる際に前の手をどの様に使うかで、トップターンのクオリティが…
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しっかりと加速するターンの秘密
こんにちは、サーフコーチの林です。今日は、しっかりと加速するターンの秘密についてです。それは、前足がしっかりとボードに対して垂直でターンをする事がポイント。…
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ライディングでスピードが出ない簡単な対処方法
今日はライディングで・スピードが出ない・波に掴まってしまう・行きたい所にいけないと感じている時の対処方法です。この様な場合、基本フォームが出来ていないからと…
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保護中: ミックファニングの鋭角なリッピングをメイクするコツ
このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。 パスワード: …
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ライディングで加速するには、波の上下を最大限に使う事
サーフコーチの林です。 今日は波の上下を最大限に使う方法です。自分が思っている以上に 波の上下を使えていないのが サーフィン。波の上下を使うために…
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5分で出来る、サーフィン前の効果的なウォームアップ
こんにちわ、サーフコーチの林です。海に入る前、ウォームアップしていますか？ ストレッチだけをして入ってませんか〜？？ もしくは、ストレッ…
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ドルフィンはボードを沈めると・・・
こんにちわ、林です。 事務所でポルトガルのリップカールプロをウォッチングしています。 あなたがゲティングアウトがキツイって思っているなら、ドルフィンの仕方…
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内村航平選手のイメージトレーニング
こんにちわ、林です。今日はイメージトレーニングについて、、、ロンドンオリンピックの体操で金メダルを取った、日本を代表するアスリートの内村…
