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カラダの使い方
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[質問]なぜアウターマッスルを使ってしまうのか？
解剖学と体軸理論をベースに 「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」 をコンセプトにしているサーフコーチ・体軸セラピストの林です。 館山のR…
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パドルをラクにする腹ばいのポジション
解剖学と体軸理論をベースに「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」をコンセプトにしているサーフコーチ・体軸セラピストの林です。館山のRPCか…
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パドリングのストロークを軽くする原則
解剖学と体軸理論をベースに「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」をコンセプトにしているサーフコーチ・体軸セラピストの林です。館山のRPCか…
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テイクオフで足の引きつけを速くする秘訣
解剖学と体軸理論をベースに 「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」 をコンセプトにしているサーフコーチ・体軸セラピストの林です。 館山のR…
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パドリングが重い時と軽い時の違い
解剖学と体軸理論をベースに 「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」 をコンセプトにしているサーフコーチ・体軸セラピストの林です。 館山のR…
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バックサイド・ボトムターンのドライブ方法
解剖学と体軸理論をベースに 「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」 をコンセプトにしているサーフコーチ・体軸セラピストの林です。館山のRP…
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ターンをドライブさせる動作方法
解剖学と体軸理論をベースに 「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」 をコンセプトにしているサーフコーチ・体軸セラピストの林です。 館山のR…
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CT選手のボトムターンで足の乗る位置
解剖学と体軸理論をベースに 「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」 をコンセプトにしているサーフコーチ・体軸セラピストの林です。館山のRP…
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腰痛
解剖学と体軸理論をベースに「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」をコンセプトにしているサーフコーチ・体軸セラピストの林です。ゴールドコース…
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身長が低いのにスプレーがデカい理由
解剖学と体軸理論をベースに 「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」 をコンセプトにしているサーフコーチ・体軸セラピストの林です。スナッパー…
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パドリングで入水するストロークの使い分け方
解剖学と体軸理論をベースに「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」をコンセプトにしているサーフコーチ・体軸セラピストの林です。今日はパドリン…
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ブラジル人選手の台頭の理由
解剖学と体軸理論をベースに 「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」 をコンセプトにしているサーフコーチ・体軸セラピストの林です。一昨日、1…
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カットバックがうまく行かない3つの理由
こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、明後日から、今年もオーストラリアに行って来ます。 CTの初戦で沢山シークエンスを撮ってきま…
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最近のケリーに多いミスターン、分析と改善方法
こんにちは、体軸サーフコーチの林です。館山の自宅から、、、、今日は、先週の続きでケリーの身体鑑定。最近、鑑定と修正方法の診断をやっているので、折角な…
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素早い動きを実現する体幹の使い方
こんにちは、体軸サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、今日は素早い動きを実現する体幹の使い方について話したいと思います。もっと素早い動きが…
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殆どの人が勘違いしている、陸トレ方法
こんにちは、体軸サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、今日は、サーフィンの陸トレ方法についてシェアしたいと思います。多くの人が、サーフィンのト…
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パドリングの疲れを取る方法
こんにちは、サーフコーチの林です。東台湾の熱帯低気圧から、、、先月末から、東台湾に来ています。風はちょっと強いですが、サイズのある良い波が続いていま…
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テイクオフがバタついて、スタンスがバラバラ
こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、今日はテイクオフがバタついて、スタンスがバラバラになってしまうこの原因と改善方法をシェア…
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スケートの練習、重要だなぁ〜と感じた最近。
こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、年始から2週間程経ちましたね。 今日は最近の色々な発展などなどをシェアします。 なので…
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テイクオフのバタ足は有効？
こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、テイクオフでのバタ足についての議論は、 常に起きてて話題に上がるのではないでしょうか？…
