こんにちは、サーフコーチの林です。
方南町のRev.ShowRoomから、、、
昨日の夕方、パークでVSSK8をしていたら肉離れを
おこしてしてしまいました(;´Д`)
なんか左足のふくらはぎが張ってるなって感じていたのですが、
まぁ、大丈夫だろうと思い全力でプッシュしたら「ブチッ！！」って音が聞こえました。
よくプロや野球選手やサッカー選手が違和感や張りを感じたから、降板する
って事はこんな状況なのね〜って感じました。
人生で初めての肉離れです・・・
次からしっかりとほぐしてからやりたいと思います^^
パークが思いのほか楽しくてアドレナリンが出てしまいました、、、
今のところテーピングして少しずつ回復をしております^^;
VSSK8はセッティングをちょっと変えれば
パークのバンクでも使えます。
次回はノーマルセッティングで行けるか試してみます。
面白い位練習になりますね。
肉離れ治ったら、また行こうと思います（笑
ボトムで溜められない・・・
という悩み多いと思います。
この原因は何かというと、レギュラーだったら
「右手を動かしてターンをする」
という言われてきたり、教わったりしているからです。
※グーフィーの方は左手を考えてくださいね。
実は、これは若干間違っています。
右手を動かすと重心は後ろに行きます。
重心が後ろに行ったらノーズが浮きますよね。
だからドライブが効かないとか
ボトムで溜められないという原因になります。
ターンをする時に手を動かすのではなく
ドライブしたのを感じたら右手を動かすに変えてみます。
具体的にいうと
ボトムターンで右手で水面タッチする時間を
0.5秒ほど作ってみてください。
その後右手を動かしてみるとドライブが掛かります。
ボトムでの溜められるようになります。
右手を水面タッチしたら直ぐに
動かすのではなく0.5秒キープしみてみる。
あなたのボードが持つポテンシャルを
感じる事が出来るはずです。
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