カラダの使い方

サーフィンのパドリングで腕をまわしやすくする方法

こんにちは、
体軸サーフコーチ・セラピストの林です。
@館山のPRCから、、、

久々にYoutubeを再開しました〜^^v
時間を見つけて再びYoutubeに動画もアップして行きますね。

今日は

サーフィンのパドリングで腕をまわしやすくする方法

です

肩コリにも効くので是非やってみてください!!

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P.S.

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