こんにちわ、サーフコーチの林です。
昨日のシークエンスムービーを
今日はテイクオフからプルアウトまでフルシークエンスで解説します。
ポイントになるコマにコメントを入れてありますよ。
キーポイントは、いつも書いているとおり
・テイクオフの時はしっかりとニュートラルバランスになっている事
・ボトムに降りる時は、ボードをフラットにして横を向かない。
・上半身からリードしない。両腕は最後の補助的役割。
・ターンの時はしっかりとアゴを行きたい方向に向けること
・ボードは蹴らない、ターンの一連の動作で蹴っているように見えるだけ
テイクオフからプルアウトまでのシークエンスはなかなか見る機会ってないですよね。
近い内にケリーさんのフルシークエンスもアップします♪
やはり、キーポイントとなるのは
「ニュートラルバランス」
「しっかりとボードのセンターに乗る」
です。
ニュートラルバランスから各動作が始まる。
超重要です。
ベストサーファーはコレを必ずやっています。
それでは、ミックのフルシークエンスを。。。
ボトムに降りるときに、レールを入れちゃいけないんです。
必ずフラットで降りる。
もう最近はサーフコーチングやスタジオワークショップでは奥義化していますね。
P.S.
ニュートラルバランスをどの様に練習したらいいのか知りたい？？
まずは、陸上でどの様にやるかを理解してカラダに染み込ませる事がポイントです。
そして、サーフスケートで実践。
これが、最短ルートでしょう。
ニュートラルバランスの練習方法、サーフスケートの練習方法を知りたい？？
↓
ニュートラルバランス
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