こんにちわ、サーフコーチの林です。
館山のRPCから、、、
ライディングの基本スピードを上げる方法、
「ドライブターンのコツ」
これをシェアしたいと思います。
現代のサーフィンの基本は
「常に頭は前足の上からずらさない」
のがポイントです。
あなたは現代のサーフボードに乗っていますよね？
オルタナティブなボードも、現代の理論が入っています。
なので、サーフボードを買って乗っているのだから
現代のサーフィンの仕方を覚えることで、
あなたのサーフィンのスピードは大きく変わってきます。
サーフィンは、どれだけレールを使えるか？
ここがスピードの要になって来ます。
スピードを出すためにはレールを使う必要があると言うことです。
ターンのドライブ＝レールが入っている時間
って意識しておくと、無駄にレールを抜かなくなります。
レールを使うためには、ボードのセンターに常に乗っておく必要があります。
ボードのセンターに乗るためにはどうしたら良いか？
凄く簡単で、頭を前足の上に常に置いておく。
ただ、これだけでOKです。
ここから動かさないのがポイントです。
頭を前足の上に置くためには、胸を正面に向けると簡単に出来ます。
ボトムターンに入る時も、トップアクションにアプローチする時も同様です。
現代のサーフィンは、正面に向くのが基本フォームです。
上半身が横向きだとテールが浮いてしまい、ボードが加速しません。
ボトムターンでトップに上がる時に頭を後ろに持って行ったり、
カットバックしようとして、頭を後ろや行きたい方向に持って行くと軸が崩れて、失速したりターンが失敗します。
意外と無意識のうちに頭を後ろに持っていってしまったり、
カットバック等をしようとして、頭をずらしてしまう事が多かったりします。
ターンでドライブさせるためには、、、
正面に向いて常に前足の上に頭が来るようにしてみてください。
特にターン中に頭を動かさないこと。
頭をセンターの上に置くことで、レールが使えるようになりターンがドライブしてゆきます。
ミックのシークエンスも頭は常にセンター、前足の上にありますよね。
ココが出来ないと、ライディングの悪い癖が抜けないままなので
思うようにアクション出来ないボトルネックになる事が多いので
意識してやってみてくださいね^^
それでは、つぎのBLOGでお会いしましょう〜
PS.
このスケートは後ろに乗ったままカットバックや
カービングターンをしようとすると、失敗します。
あなたがサーフィンしてて失敗する時と同じ状況が再現されます。
ライディングでスピードがつかないなら、同じ様にどんどんと失速をして行きます。
もしあなたがサーフィンしててもっとスピードが出るようになって、
ドライブのかかったターンが出来るようになりたいなら
このVSSK8は、サーフィンのターンの練習に最適です。
陸上で何回も練習してあなたの悪いクセを修正することが出来ます。
スピードが出るターンの方法を、何回も繰り返し練習できるので
筋肉が動きを記憶するマッスルメモリーを有効活用することが出来ます。
マッスルメモリーを使い活用することで、
サーフィン中に無意識に正しいサーフィンの動作を
行うことが出来るようになります。
