こんにちわ、サーフコーチングの林です。
館山の自宅から、、、
まずは、今年の半年サーフコーチングの中から
シークエンス撮影で現段階のベストショットを公開〜
ベストボトムターン・オブザイヤー
・背中が見えない
・フィンが出てる
・前足の裏からスプレーが出ている
この条件を満たしたのがこちら
平砂浦で頭オーバーで水も綺麗でしたね。
ボトムターンで通っている場所もリフティング・フォースが
発生している場所ってのもノミネートのポイントですね^^
他にも何枚かあったのですが、
仲間に内緒でコソ練で来ているからNGだったので、
現段階はこの写真のみです。
他にもクリエイトスピード、ディープテイクオフ
オブザイヤーなどなどありますよ^^。
さて、今日の本題です。
トップアクションの練習は何からやればよいですか？
って質問が昨日来たのでシェアしたいと思います。
トップアクションを身につけたいなら
まずはフィニッシュを決めること。
コレに限ります。
一般的にはフォームターンって呼ばれています。
昭和の呼び方だと、ローラーコースターですね^^;
リエントリーやスナップが上手く出来ない人に
共通しているのが、フィニッシュのフォームターンを
決めずにプルアウトしています。
フォームターンは
・ボトムを何処まで下りるか？
・高さを出すための目線
・上半身のローテーション
・着地するための目線の先行
トップアクションの要素を全て練習できます。
しかも乗ってきた波の最後なので、思いっきり挑戦できますよね。
なかなかリエントリーが出来ないって感じているなら、
まずはフィニッシュのフォームターンをどれだけメイクできるか？
を意識して練習してみてください。
どの角度だと上手くアプローチできて、どの角度だと失敗するのか？
そして、先から崩れてきてる波の手前で、ボトムの何処を通ると成功するのか？
これをまずは知ることが大事です。
縦に上がるなら、かなりギリギリまで先で割れてくる波に近づく必要があります。
波に中腹でボトムターンをすると失敗するので
ピークのボトムの角度が変わっている所まで
下りるようにしてみてくださいね。
ここまで下りられれば、トップへ上がるスピードが
もの凄く速くなることを感じられますよ。
