こんにちはサーフコーチの林です。
方南町の自宅から、、、
あなたは波の形でやるべきアクションって決まってるの知ってる？
ISAのサーフコーチングではWrong section,Wrong maneuverって言葉があります。
間違ったセクションで間違ったマニュバーをしてしまっているって事ですね。
波がどんな形の時に何をすれば良いのか？
これって基本的に決まっています。
意外と知られていませんが・・・
カットバックのセクションでスナップやスラッシュをしてしまうと
止まるか失敗するって事です。
・リエントリーのセクション
・スナップのセクション
・カービングのセクション
・カットバックのセクション
・フィニッシュのセクション
それぞれ、波の形が決まっています。
波の形で最適なマニュバーがあるので波の形が分かっていれば、次ぎに何をすべきか？
明確になるのでボトムターンに入る前から準備できますよね。
どんな角度でボトムターンに入りトップへアプローチすべきか。
カラダの使い方も事前に準備すること出来るので、全てに余裕を持てます。
さらに、波も形が分かっていれば海に入る前にライディングのイメージもする事できるので
実際のライディングもよりアクションにフォーカスできますよね。
大会で勝ちたいと思っている人には絶対やって欲しいですね.
カットバックのセクション
カットバックって、かなり高度なマニュバーなんです。
まずはカットバックしてパワーゾーンに戻る事を覚えるって言われること多いんですけど、、、
フロントサイドとバックサイドの両方のマニュバーの複合だから、難しいんです。
カットバックって走りすぎて波のパワーが無くなった所でカットバックをするのでは無く、
パワーゾーンが小さいのでパワーゾーンからドライブアウトして戻るのがカットバックです。
波があまり切り立っていない、なだらかな斜面が続きパワーゾーンが狭いときにやります。
こういうセクションはパワーが無いと思い、つい走りすぎてしまいますよね。
こんな波の形を見たらカットバックですよ^^
ただ何となくやる、自分が思っているマニュバーでは無くて、
波の形で何をやるのかを知って行くことが大切です。
そして海の中でしっかりと波の形を判断して、適切なマニュバーを入れてゆく。
トップアクションするには、波の形を知って何をする所なのか？知っていくことが大切です。
創造性や自由がない？って思いますか？
それはさらに上のステージの話です。
まずは土台をしっかりと固めていきましょう。
