こんにちは、サーフコーチの林です。
館山のRPCから、、、
VSSK8改良型のVer3になって、
ターンの伸びが明らかに変わりました
→VSSK8 Ver3
残り1台です〜お早めにどうぞ
先週と昨日のサーフコーチングで
テイクオフ後にグラつくのはどこに原因があるのか？
これをシークエンスを元に色々と見て行きました。
バックサイドでもレギュラーでも
テイクオフ後にワイプアウトしてしまう・・・
もしくはテイクオフ後にスピードをロスしてしまう。
この場合のほとんどが
後ろ足の踵が浮いていることが多いです。
つま先しかボードについてないので、
後足の膝をついてしまったり、
前足をついた時に腰が落ちてしまい次へどう動いたらいいのか分からない・・・
などの原因になっています。
特にバックサイドでは
テイクオフ後がものすごく不安定で
後ろ側にワイプアウトしてしまう事も多いです。
改善方法は簡単です
テイクオフで後ろ足を持って来たら必ずカカトはつけるようにします。
たったこれだけです^^;
けれどカカトをつける事で、テイクオフ後の安定感が大きく変わります。
さらに、後ろ足の踵まで付いている事で波が進む力を推進力に変える事ができるので
テイクオフ直後のスピードもアップします。
足首の関節が硬いなら
ストレッチして少しずつ可動範囲を広げていきましょう。
毎日、少しずつやっていく事で
可動範囲が広がっていきます。
サーフィン前やサーフィンに行く前日だけじゃ意味ないです（笑
実際にサーフィンって
ちょっとしたポイントを押さえだけで
大きな変化を感じることができます。
テイクオフ後にグラグラして安定しないなら
カカトをつけるように意識してみてください。
まずは、自宅等で繰り返し練習するのがベストです。
PS.波に乗れない悔しい思い、あなたはまだ続けますか？？
本気でサーフィンを楽しみたい。
上手くなりたいなら、
「5分だけ」とってこれを読んでみて下さい。
きっと後悔しないことを御約束します。
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