こんにちわ、サーフコーチの林です。
館山のRPCから、、、
3ヶ月ブートサーフコーチングの基礎編。
完売しました。
ありがとうございますｍ(_ _)m
完璧なボトムターンについて今日はシェアしたいと思います。
ボトムターンって一番難しいと思います。
キングケリーも
「100%納得の行くボトムターンをしたことがない」
って言っている位ですからね。
本当にボトムターンって難しいです。
実際、僕もこれはよかったって感じられる
ボトムターンは数回しか無いです^^;
完璧なボトムターンの条件
完璧なボトムターンは3つの条件があります。
1.ボトムターンしているときに背中が見えないこと
2.前足の所からスプレーが出ている事
3.フィンが見えること
実際にCT選手のボトムターンは必ず共通してこの3つが揃っています。
ターンは膝を曲げてはいけない
全ての写真で共通しているのは、ボトムターン時に
前足の膝から下がボードに対して垂直になっています。
その結果、お尻が上がるようになるので背中が見えなくなります。
よくターンは膝を曲げるものだと思いがちですが、
膝を曲げてターンに入るとお尻が下がるので、
この姿勢にはならなくて背中が見えてしまいます。
※膝を曲げるというのは、膝がつま先側に出る事を意味しています
そして膝で体重を吸収してしまうので、
ダイレクトにボードへ動きを伝える事が出来ません。
さらに、横向きになる為にノーズが浮く原因になり
ドライブせずフィンが見えなくなります。
正面を向いて、ボトムターンに入ると
膝を意識しなくてもフルレールでの
ボトムターンに入る事が出来ますよ。
こんな感じ↓ ↓ ↓
ぜひ意識してやってみてくださいね〜
P.S.近々、新プログラムを発表する予定です〜
楽しみにしておいてくださいね。
(Visited 541 times, 2 visits today)
