BLOG

パドリング時のラクなバランス

こんにちは、サーフコーチの林です。

今日は、パドリングをラクにする
バランスのムービーです。
是非チェックをしてください。

日本では、背中を反って
足を揃えてパドルするというのが
一般的ですよね。

しかし、カラダの構造からすると
理に適っていないというのが
事実です。

だから、パドルが疲れるし
スピードも出ない。

このムービーでは、
足の向きを変えるだけで
力が入らないようになり、
ボードの上でバランスが
取りやすくなります。

 

(Visited 534 times, 1 visits today)

ライディングで加速するには、波の上下を最大限に使う事前のページ

保護中: ニュートラルバランス・陸トレSK8実践編:基本編次のページ

ピックアップ記事

  1. 僕がパフォーマンス・スーツを作ったきっかけ

  2. 冬の波良い日に満足ゆくまでサーフィンしたい??

  3. 動きやすさのカギは肩甲骨

  4. サーフィンが疲れる最大の原因

  5. パドルが重たくなるのは当たり前?

関連記事

  1. BLOG

    何で波に乗れないんだろう・・・

    こんにちわ、サーフコーチの林です。一気に寒くな…

  2. BLOG

    土日のコーチングは・・・

    こんにちわ、Rev.wetsuitsの林です。土日連続…

  3. BLOG

    テイクオフは何割波の力を使う?

    こんにちは、サーフコーチの林です。テイクオフは…

  4. BLOG

    テイクオフするまでの5STEP

    こんにちわ、サーフコーチの林です。慣れないポイントだと、波質や…

  5. BLOG

    ボトムターンを加速させる練習方法

    こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、ボ…

  6. BLOG

    CT選手のTOP10に共通する体幹の状態

    こんにちはサーフコーチ林です。今月発売される「新しい体幹の教科書」…

オススメの記事
  1. パフォーマンススーツ

    ドライスーツを越えた暖かさ
  2. パフォーマンススーツ

    サーフィンが疲れる最大の原因
  3. BLOG

    パドルが重たくなるのは当たり前?
  4. カラダの使い方

    動きやすさのカギは肩甲骨
  5. コラム

    軽く動ける時と動きにくい時の違いって?
PAGE TOP