カラダの使い方

パドリングを軽くする指の使い方

こんにちは、
体軸サーフコーチ・セラピストの林です。
@館山のPRCから、、、

今日は、

パドリングを軽くする指の使い方

についてです。
意外と知られていないのですが、指には役割があるの知っていますか?

親指、人差し指、中指、薬指、小指、それぞれに役割があるんです。
この機能を利用するとパドリングを軽く漕ぎながら、腕が疲れずにパドルのスピードを上げる事が出来るようになりますよ^^

 

 

P.S.パドリングを変える、ある意識の秘密

 

2人のおじさんサーファーがいます。
2人とも、結婚前はサーフィンをして、休みの度に一日中サーフィンを楽しんでいました。

ところが、結婚して子供が産まれサーフィンから離れてしまい、50歳になった頃に復活しました。
1人は若い時と同じようパドルがスイスイできて、もう1人は若い時と全く違ってパドルが遅くて辛い・・・
と感じていました。
ある事を意識する事で、これだけの差を生んでしまうのですが…

続きを見る

 

 

(Visited 636 times, 1 visits today)

プロを目指す子のサーフィンを変えた2つのアドバイス前のページ

理に適っているジョン・ジョンのボトムターン次のページ

ピックアップ記事

  1. 冬用のウエットスーツが動きツラい理由

  2. 僕がパフォーマンス・スーツを作ったきっかけ

  3. 動きやすさのカギは肩甲骨

  4. サーフィンが疲れる最大の原因

  5. パドルが重たくなるのは当たり前?

関連記事

  1. カラダの使い方

    ターンが失速する致命的な過ち

    こんにちは〜日本初、体幹専門のテクニカル・サーフコーチの林です。…

  2. カラダの使い方

    水の呼吸とライディング・フォームの関係

    こんにちはサーフコーチ林です。今月(1/27)出版される「新しい体…

  3. カラダの使い方

    パドルの速い人と遅い人の違い[2021年版]

    こんにちは、サーフコーチの林です。今回は、パドリングが速い人と遅い…

  4. カラダの使い方

    テイクオフ後に安定感が出る出ないの違い

    こんにちは、体軸サーフコーチ・セラピストの林です。@東台湾の熱…

  5. カラダの使い方

    肩甲骨の動きやすさに影響する場所

    こんにちは、体軸サーフコーチ・セラピストの林です。@館山のRP…

  6. カラダの使い方

    テイクオフで前足を持ってこれない3つの原因:その1

    こんにちは、体軸サーフコーチ・セラピストの林です。@館山のRP…

オススメの記事
  1. コラム

    ウエットスーツの三重苦:動きが重たくなる原因
  2. パフォーマンススーツ

    ドライスーツを越えた暖かさ
  3. コラム

    軽く動ける時と動きにくい時の違いって?
  4. パフォーマンススーツ

    サーフィンが疲れる最大の原因
  5. パフォーマンススーツ

    冬の波良い日に満足ゆくまでサーフィンしたい??
PAGE TOP