こんにちわサーフコーチの林です。
館山のRPCから、、、
明日はサーフコーチングなので
17時〜19時にRPCオープンしています。
今日は14時までやっていますよ。
来週の月曜・火曜は10時〜15時まで。
パフォーマンスインナーのレビュー割り
残り3名様です
→http://www.revwet.com/store/products/detail.php?product_id=111
さて、今日の本題です。
この前アナライズ依頼であった内容の一部を
シェアしたいと思います。
「トップまでなかなか上がれない」
この悩みの改善方法です。
トップに上がりきる前に、次のセクションへ目線が移っている。
トップまで上がりきれない方に共通しています。
サーフコーチングでよく見るのが
「自分の目線と同じ高さにリップラインが来たら次を狙ってしまう」
そこだとまだ波の中腹です。
なので、もっともっとセクションを見ていく必要があります。
僕がよくやってしまう失敗例なのですが・・・
僕はバックサイドで焦ったときにやってしまうのが
ボトムターンが終わっていないのに
次のボトムを見てしまっている事が結構多いです。
トップに上がりきらないので、トップでターンしているとき
波のパワーをボードから伝わってこないで、ターンの気持ちよさが無いです。
特にバックサイドは焦りがちになるので、
セクションを捉えるのが遅いとトップにアプローチし始めたら
すぐにボトムへ目線を移してしまう・・・
こんなクセがあったりします。
セクションを捉える所が早いと、焦らずに最後まで狙うことが出来るのですが
この辺りは、目線のルーティーン化をもっとやっていく必要があるなぁ〜
なんてサーフィンしながら感じています。
トップまで上がる練習方法
最後まで狙ったセクションを見続ける。
ボードが返るまで見続ける。
この位の意識でやると、凄く成果が出しやすいです。
前足がリップラインに来るまで見られれば、100%トップに上がっています。
上のシークエンスは、今年の女子ワールドチャンプ、タイラー・ライトの
サーフコーチであるグレン・ホールのバックサイドですが
ボードが返る位までセクションをみています。
上手くトップまで上がれないと感じているなら
セクションを見続けるを意識してみてくださいね。
P.S.ターン上手くなりたい？
ならばこれがオススメです
→あなたに最適なターンの方法
