こんにちは、
体軸サーフコーチ・セラピストの林です。
@館山のRPCから、、、
体軸理論を構築した高岡先生の動画をシェアしますね。
- 日本人にあったカラダの使い方
- パフォーマンスを向上させるカラダの使い方
- 脱力とは何か?
サッカーについての動画ですが、カラダの使い方は基本同じなので是非みて欲しい動画です。
後半には肩甲骨の使い方である、立甲についても詳しく話しています。
立甲はパドリング、テイクオフ。ライディング全てで使いたい動作なので要チェックです。
こんにちは、
体軸サーフコーチ・セラピストの林です。
@館山のRPCから、、、
体軸理論を構築した高岡先生の動画をシェアしますね。
サッカーについての動画ですが、カラダの使い方は基本同じなので是非みて欲しい動画です。
後半には肩甲骨の使い方である、立甲についても詳しく話しています。
立甲はパドリング、テイクオフ。ライディング全てで使いたい動作なので要チェックです。
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