1. BLOG

    パドルをテコの原理で考えてみる

    こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、そうそう、しばらく前に海の中で思った事を今日はシェアしたいと思います。 今日のBLOGで書いている内容が分かり身につけられると、かなりパドルが速くなります。 しかも疲れない特典付き。それは何かと言うとパドリングをテコの原理で考え、どうやると効率が良いのか?って内容です。まずは、筋肉のつなが…

  2. BLOG

    パフォーマンスに影響するの体幹の動き

    こんにちはサーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、今日はサーフィンのパフォーマンスに影響する 体幹の動きについて書いてゆきたいと思います。…

  3. BLOG

    アドヴァンス編の内容を少しだけシェア

    こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、今日は先週の水・土のサーフコーチング・アドヴァンス編(LV3)でやった内容をシェアしたい…

  4. BLOG

    ライディングの上達を妨げる○○

    こんにちは、サーフコーチ林です。館山のRPCから、、、今日のサーフコーチングBLOGはVSSK8でアップスのやり方が分かりませんという質問はがあ…

  5. BLOG

    走りすぎてしまう人に共通する特徴

    こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、今日のサーフコーチングBLOGは走りすぎてしまう人に共通する特徴と改善方法についてシェア…

  6. BLOG

    体重を乗せる動作でスピードを付ける方法

    こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、今日は体重を乗せる動作でスピードを付ける方法についてです。 特に、ライディングで基…

  7. BLOG

    常にイッパイイッパイの状況を脱する方法

    こんにちは、サーフコーチの林です。銀座の7丁目のスタバから、、、昨日から体軸のセラピスト養成講座LV3を受講しに銀座に来ています。今回から診断と施術…

  8. BLOG

    自然とスピードが出るターンのコツ

    こんにちは、サーフコーチ林です。 館山のRPCから、、、今日は、スピードを出して最小限の動きで最大限の加速するコツを紹介したいと思います。最近エント…

  9. BLOG

    無重力感、感じてる?

    こんにちは、サーフコーチの林です。水曜日、北風がビュービューの中、サーフィンしてきました。風速10m位はあったんじゃないかな〜サイドオフでサイズは頭位。…

  10. BLOG

    ライディングでスピードが出る足裏の乗る場所

    こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、この前の土曜日、サーフボードをピックアップしに来られたKさんが大洗の頭半から…

  11. BLOG

    ノーズを下げているのにボードが滑り出さない

    こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、この前のサーフコーチングでピークの良いところにセットしてノーズを下げているのに、ボードが滑…

  12. BLOG

    動きやすさのカギは肩甲骨

    こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCオフィスから、、、サーフィンにおける動きやすさのカギについてシェアしたいと思います。運動全般に言…

  13. BLOG

    パドルを速くする指の使い方

    こんにちは、サーフコーチの林です。パドルを速くするには、どこの筋肉を使うと良いとおもいますか?「パド筋=三角筋」って思っている人、多いですよね。正解…

  14. BLOG

    カラダが軽かったり重たくなる要因

    こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、今日は、日によってカラダが軽かったり重かったり・・・ この原因とその改善方法についてシェア…

  15. BLOG

    テイクオフで軽く動けるようになる秘訣

    こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、今日は、テイクオフの動作が早くできるようになるワークをシェアします。 テイクオフの動作は腕…

  16. パフォーマンススーツ

    2着目半額!2017年10月のキャンペーン

    こんにちは、サーフコーチの林です。 一気に寒くなってきましたね。夏は思うようにカラダが動かせるので気持ち良くアクションが出来たり、テイクオフの動作やパド…

  17. BLOG

    [質問]ピークからテイクオフしているのに波に置いてかれる

    こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、 ピークからテイクオフしているのに波に置いてかれる この様な質問があったので、今日は…

  18. BLOG

    [質問]波をキャッチ出来ても下に落ちてしまいます

    こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCのオフィスから、、、今日はテイクオフのメソッドを学ばれている方からの質問だあったのでシェアしたいと思いま…

  19. パフォーマンススーツ

    サーフィンが疲れる最大の原因

    動きにくくなってしまう、本当の原因とは?生地の厚いウエットを着たから動きにくくなる。 これは当たり前じゃんと思われたでしょう。 しかし、もっと重要な…

  20. パフォーマンススーツ

    冬の波良い日に満足ゆくまでサーフィンしたい??

    乗ろうとした何本も波を逃してしまう 良い波が来たのに、ダルくて反応できない 一番良い場所にいたのに波を取られてしまう 腕に乳酸がたまってしまい…

オススメ

  1. BLOG

    動きやすさのカギは肩甲骨
  2. パフォーマンススーツ

    ドライスーツを越えた暖かさ
  3. パフォーマンススーツ

    冬の波良い日に満足ゆくまでサーフィンしたい??
  4. BLOG

    僕がパフォーマンス・スーツを作ったきっかけ
  5. パフォーマンススーツ

    サーフィンが疲れる最大の原因
PAGE TOP