- ホーム
- 過去の記事一覧
サーフィン
-
カラダが軽かったり重たくなる要因
こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、今日は、日によってカラダが軽かったり重かったり・・・この原因とその改善方法についてシェアしま…
-
テイクオフで軽く動けるようになる秘訣
こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、今日は、テイクオフの動作が早くできるようになるワークをシェアします。テイクオフの動作は腕立て…
-
[質問]ピークからテイクオフしているのに波に置いてかれる
こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、 ピークからテイクオフしているのに波に置いてかれる この様な質問があったので、今日は…
-
[質問]波をキャッチ出来ても下に落ちてしまいます
こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCのオフィスから、、、今日はテイクオフのメソッドを学ばれている方からの質問だあったのでシェアしたいと思いま…
-
サーフィンが疲れる最大の原因
動きにくくなってしまう、本当の原因とは?生地の厚いウエットを着たから動きにくくなる。 これは当たり前じゃんと思われたでしょう。 しかし、もっと重要な…
-
冬の波良い日に満足ゆくまでサーフィンしたい？？
乗ろうとした何本も波を逃してしまう 良い波が来たのに、ダルくて反応できない 一番良い場所にいたのに波を取られてしまう 腕に乳酸がたまってしまい…
-
-
-
-
最近やっている怪しいトレーニング
こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCのオフィスから、、、今日は僕が最近やっているトレーニングを紹介しようと思います。 ここ2ヶ月、週に2…
-
-
テイクオフで意外と気付いていない コレ
こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCオフィスから、、、火曜日は半年サーフコーチング・コースの最終回でした。基礎編なので、テイクオフのプロセ…
-
-
-
-
上半身を軽く動かしパワー も欲しい、、、
こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、パフォーマンス向上に不可欠な、肩甲骨を肋骨の分離について今日はシェアしたいと思います。…
-
-
-
-
