SBM

1. 

   カラダの使い方

   2019.10.11

   [動画セミナー]みぞおちの丸め方

   こんにちは〜体軸テクニカル・サーフコーチの林です。@館山のRPCから、、、今日は、サーフィン全ての動作で必ず必要になる体幹の使い方の基礎。みぞお…

2. 

   コラム

   2019.06.22

   体幹トレーニングは5分で充分

   こんにちは〜サーフコーチ・体軸セラピストの林ですカラダが硬い、、、こういう方の特徴として、トレーニングする時やカラダを使う時に力任せの動きになってし…

3. 

   コラム

   2019.06.16

   体幹トレーニングは意味が無い

   サーフコーチ・体軸セラピストの林です。サーフィンから生まれた最先端のカラダの使い方、体幹上下分割法（仮）思いのほか好評ですね〜既にサーフコーチングや…