パドリング

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   BLOG

   2018.04.17

   バイオロジック・パドリング講座を公開

   解剖学と体軸理論をベースに 「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」 をコンセプトにしているサーフコーチ・体軸セラピストの林です。 館山のR…

2. 

   BLOG

   2018.04.11

   右手先からたまに痺れがでてきています

   解剖学と体軸理論をベースに「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」 をコンセプトにしているサーフコーチ・体軸セラピストの林です。 館山のRP…

3. 

   カラダの使い方

   2018.04.10

   パドリングが重い時と軽い時の違い

   解剖学と体軸理論をベースに 「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」 をコンセプトにしているサーフコーチ・体軸セラピストの林です。 館山のR…

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   カラダの使い方

   2018.03.17

   パドリングで入水するストロークの使い分け方

   解剖学と体軸理論をベースに「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」をコンセプトにしているサーフコーチ・体軸セラピストの林です。今日はパドリン…

5. 

   カラダの使い方

   2018.01.9

   テイクオフのバタ足は有効？

   こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、テイクオフでのバタ足についての議論は、 常に起きてて話題に上がるのではないでしょうか？…

6. 

   BLOG

   2017.11.20

   パドルをテコの原理で考えてみる

   こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、そうそう、しばらく前に海の中で思った事を今日はシェアしたいと思います。今日のBLOGで書いて…

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   BLOG

   2017.11.5

   常にイッパイイッパイの状況を脱する方法

   こんにちは、サーフコーチの林です。銀座の7丁目のスタバから、、、昨日から体軸のセラピスト養成講座LV3を受講しに銀座に来ています。今回から診断と施術…

8. 

   カラダの使い方

   2017.10.21

   動きやすさのカギは肩甲骨

   こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCオフィスから、、、サーフィンにおける動きやすさのカギについてシェアしたいと思います。運動全般に言…

9. 

   カラダの使い方

   2017.10.19

   パドルを速くする指の使い方

   こんにちは、サーフコーチの林です。パドルを速くするには、どこの筋肉を使うと良いとおもいますか？「パド筋=三角筋」って思っている人、多いですよね。正解…

10. 

    カラダの使い方

    2017.09.18

    肩周りの動きを良くしたいですか？

    こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、今日は自分で肩周りの動きを良くする方法をシェアしたいと思います。 これをやると肩周…

11. 

    カラダの使い方

    2017.09.1

    立甲ってどんな時に使うの？

    こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、先週末の体軸セラピスト養成講座LV2を受講してから、 今週もちょこちょと施術をしております…

12. 

    カラダの使い方

    2017.08.25

    なぜ、パドルでカカトをつけるのか？

    こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、サーフィン後はいつも腰が重たくなるこんな症状を感じているなら、ほんのちょっとやり方を変えるだ…

13. 

    カラダの使い方

    2017.07.21

    パドリングのスピードをアップする要素

    こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、やっと販売再開出来たパフォーマンスインナー。 3連休からの5日間で合計36…

14. 

    カラダの使い方

    2017.07.20

    肩が痛くならないパドリングのストローク方法

    こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、前回は、サーフィンで最も疲労感を感じる パドリング姿勢のキープについてでし…

15. 

    カラダの使い方

    2017.07.20

    サーフィンで一番疲れる原因

    こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、あなたは サーフィンで一番疲れる原因 って何か知っていますか？そう…

16. 

    カラダの使い方

    2017.07.11

    サーフィンで腰痛になる原因[2017.711アップデート]

    こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、南房総はやっと水温が上がってきて シーガルからロンスプor海パン+タッパーで サーフィ…

17. 

    カラダの使い方

    2017.07.11

    パドルのトルクを太くする立甲

    こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、パドルのトルクを太くする立甲についてシェアしたいとも思います。僕のメルマガ…

18. 

    BLOG

    2017.05.1

    意外と出来ない、コレ↓

    こんにちわ、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、先日まで募集していたVSSK8のプレオーダー、予約定数完売しました。ありがとうご…

19. 

    BLOG

    2017.02.20

    サーフィンの全動作に影響を与える場所

    こんにちわ、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、サーフィンの全ての動作に影響を与えるのが「みぞおち」です。サーフ…

20. 

    BLOG

    2017.01.28

    パドルで背中を反ってはいけない明確な理由

    こんにちわ、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、今日はパドリングで背中を反ってはいけない明確な理由についてです。パドリングで背中を反ってしまうと、・すぐ…