トレーニング
-
こんなにも差が出るサーフィンのクオリティ
From 林 英祐三鷹の事務所から、、、先週の木曜日に書いた、イメージトレーニングを土曜日の平砂浦でどの位変わるのかなって実験をしてきました。…
-
テイクオフの軸を作る事で加速するテイクオフに
おはようございます！林です。今回は前回の続きで、軸がテーマです。何でプロサーファーや上手い人は、サッとフワッとテイクオフが出来るのかな？って思った事ありま…
-
8月2日のPSTサーフィントレーニング講座
こんにちわ、Rev.の林です。トレーニング講座の様子をBLOGで書いたことなかったので、ちょこちょこと書いてゆこうと思います。初回なので、各トレーニングの概…
-
コーチング
1/25の鴨川でコーチングしていた時の写真を撮ってもらいました。撮影はドジさん。ライディングを写真撮影し、各写真から修正点を見つけてどの様に陸でトレーニン…
-
小波乗れますか？
毎月第二日曜日の午後は鴨川シーサイドで海上トレーニングを行っています。サイズの無い小波でのトレーニング、これが凄く重要なのです。小波で加速できなければ、大…
-
テイクオフはターンの一部
7/3に行われた伊勢オンヨネカップに行ってきました。協賛してきたのと、ライダーの江崎君がプロアマクラスにエントリーしているので写真を撮りに。そして、豊橋のドジ…
-
パドリング改良
前を漕ぐパドリングから、ドジさんに教わったパドリングに修正してみました。そしたら、こんな事が起きた。まず、疲れない。肩がパンプアップしないので、長時間サー…
-
テイクオフが速くなる
暫く前は、ローカルとか上手い人に波を取られまくっていた・・・なんでこいつらはこんなにテイクオフが速いんだ？どうやったらテイクオフが速くなるんだ？？そう思い…
-
初めてサーフィンをする人へのレクチャー
先日、パシフィコ横浜で開催されたボートショーにビーチクラブがブースを構えていたので、木〜金曜日と日曜日にスタッフとして参加してきました。ここに来る人のほとんど…
-
さよなら肩こり・偏頭痛くん。
ひどい肩こり、週に2〜3回起きる偏頭痛持ちだった。しかし、ここ最近それがぱったりと無くなった事に気付いた。全く無くなったというわけではなく、 偏頭痛は1ヶ月…
-
ドジさんの豊橋トレーニング講座に同行2/6〜7
2月6〜7までドジさんの豊橋トレーニング講座に同行してきました。今回記事にするのは7日（月）のトレーニング。前日の豊橋ビーチクラブでトレーニング検定のレクチ…
-
パドリング – 肩甲骨使う。
これは僕が2010年の6月位に千葉大学のモーションキャプチャーを利用して実験を行っているときのパドリングの動画。従来のパドリングと何が違うかというと、手を深…
-
パド筋って？？
パド筋っていったい何処の筋肉を指すのか？？一般的には三角筋（肩の筋肉）って思っている人多くないですか？肩の小さい三角筋を使っているだけじゃ、すぐに疲れてし…
