神田フィジカルセンストレーニング講座は毎週木曜日19時〜定例開催しています。
今月からちよだプラットフォームスクエアに場所を固定しての開催になります。
新パドリングメソッド「ダッグパドル」をレクチャー中！
ダッグパドルは今までのメソッドから更に進化したパドリングメソッド。
今までより効率よくトレーニング出来て、疲れないパドル理論です。
普段の仕事などで身体のバランスが悪くなっていることに気付いていない人がほとんどです。
プロサーファーでもバランスが悪くなってて腰が痛いプロも多々います、
そんなバランスが悪くなっている事に気付き、自分でそのバランスを良くすることが出来るプログラムを含んだ、サーフィンのトレーニング講座です。
主なカリキュラム
1.身体を弛める
2. 身体のバランスを整える
3.ボードバランス
4.バランスやセンター（軸）の調整及び強化
5.テイクオフ
6.パドリング
などを行います。
課題ごとにトレーニングして行きます。
陸で出来ないことは海では出来ません。
陸でしっかりとトレーニングしてサーフィンをするだけで凄くサーフィンが変わってきますよ。
11月の日程と場所は以下になります。
11/1：ちよだプラットフォームスクエア 地下１階
11/8：ちよだプラットフォームスクエア 地下１階
11/15：ちよだプラットフォームスクエア 地下１階
11/22：ちよだプラットフォームスクエア 地下１階
11/29：ちよだプラットフォームスクエア 地下１階
12月の日程と場所は以下になります。
12/6：ちよだプラットフォームスクエア 地下１階
12/13：ちよだプラットフォームスクエア 地下１階
12/20：施設満室のため休校
12/27：ちよだプラットフォームスクエア 地下１階
インストラクターは林です。
料金は2,000円です。
ちよだプラットフォームスクエア
http://www.yamori.jp/
東京都千代田区神田錦町3‐21
http://g.co/maps/9d97g
事前のご予約をお願い致します。
もちろん当日の参加もOKです！
お申し込み・お問い合わせ先は
ディープアームスデザインズ
TEL：03-3301-3170 まで。
「トレーニング講座について」とお問い合わせ下さい。
