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パドリング時のラクなバランス

こんにちは、サーフコーチの林です。

今日は、パドリングをラクにする
バランスのムービーです。
是非チェックをしてください。

日本では、背中を反って
足を揃えてパドルするというのが
一般的ですよね。

しかし、カラダの構造からすると
理に適っていないというのが
事実です。

だから、パドルが疲れるし
スピードも出ない。

このムービーでは、
足の向きを変えるだけで
力が入らないようになり、
ボードの上でバランスが
取りやすくなります。

 

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ライディングで加速するには、波の上下を最大限に使う事前のページ

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