カラダの使い方

パドリングを軽くする指の使い方

こんにちは、
体軸サーフコーチ・セラピストの林です。
@館山のPRCから、、、

今日は、

パドリングを軽くする指の使い方

についてです。
意外と知られていないのですが、指には役割があるの知っていますか?

親指、人差し指、中指、薬指、小指、それぞれに役割があるんです。
この機能を利用するとパドリングを軽く漕ぎながら、腕が疲れずにパドルのスピードを上げる事が出来るようになりますよ^^

 

 

P.S.パドリングを変える、ある意識の秘密

 

2人のおじさんサーファーがいます。
2人とも、結婚前はサーフィンをして、休みの度に一日中サーフィンを楽しんでいました。

ところが、結婚して子供が産まれサーフィンから離れてしまい、50歳になった頃に復活しました。
1人は若い時と同じようパドルがスイスイできて、もう1人は若い時と全く違ってパドルが遅くて辛い・・・
と感じていました。
ある事を意識する事で、これだけの差を生んでしまうのですが…

続きを見る

 

 

(Visited 643 times, 1 visits today)

プロを目指す子のサーフィンを変えた2つのアドバイス前のページ

理に適っているジョン・ジョンのボトムターン次のページ

ピックアップ記事

  1. パドルが重たくなるのは当たり前?

  2. サーフィンが疲れる最大の原因

  3. ドライスーツを越えた暖かさ

  4. 僕がパフォーマンス・スーツを作ったきっかけ

  5. 動きやすさのカギは肩甲骨

関連記事

  1. カラダの使い方

    体幹を使う前に重要な事

    こんにちはサーフコーチ林です。新しい体幹の教科書、発売から1週間も…

  2. カラダの使い方

    最近のケリーに多いミスターン、分析と改善方法

    こんにちは、体軸サーフコーチの林です。館山の自宅から、、、、今…

  3. カラダの使い方

    素早い動きを実現する体幹の使い方

    こんにちは、体軸サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、今…

  4. カラダの使い方

    ヤンキーと一流経営者とサーフィン

    こんにちは、体軸サーフコーチ・セラピストの林です。@館山のRP…

  5. カラダの使い方

    カラダで一番最初に動くところは何処??

    サーフコーチ・体軸セラピストの林です。館山のRPCから、、、ま…

  6. カラダの使い方

    体幹トレーニングや筋トレは意味が無い

    こんにちは、体軸パフォーマンス・サーフコーチの林です。今日のコ…

オススメの記事
  1. BLOG

    僕がパフォーマンス・スーツを作ったきっかけ
  2. コラム

    ウエットスーツの三重苦:動きが重たくなる原因
  3. パフォーマンススーツ

    サーフィンが疲れる最大の原因
  4. BLOG

    パドルが重たくなるのは当たり前?
  5. パフォーマンススーツ

    冬の波良い日に満足ゆくまでサーフィンしたい??
PAGE TOP