こんにちわ、サーフコーチの林です。
館山のRPCから、、、
サーフィンって最終的にプロセスです。
順番通りやれば、大抵の場合上手く行きます。
けれど、そのプロセス（順番）を理解してないと上手く行きません。
ターンはどういう順番でカラダを動かすのか？
リエントリーするためにはどういう順番で視線を動かすのか？
テイクオフは、どういう順番でやっていくのか？
という事です。
テイクオフなら、次の様なプロセスになります
1.セットを見て、バンクに大まかにポジショニング
2.波を選ぶ
3.ピークの位置を特定し、セットするために微調整の移動
4.ピーク、ボトム、1stセクションを把握する
5.ライトorレフトどっちか？判断する。
6.ピークへ入る
7.1stセクションを狙い、マニュバーを判断する
8.2〜3回のパドルでフワッと浮き上がり滑り始め、1段階目の加速
9.ボトムターンしたい場所へ目線を移動
10.グイ押しで2段階目の加速
11.後足→前足の順番で足を持ってきて、3段階目の加速
この順番でやっていけば、テイクオフは上手くなります。
逆に一部を同時にやろうとしたり、何処かのプロセスを抜かすと上手く行きません。
そして、なかなか上手く行かない所がある場合には、上手く行かない所の1つ前のプロセスに問題があったりします。
インサイドに向いてパドルしてしまうと、大抵の場合ピークからズレ、
ショルダーから乗ってしまいます。
また、奥から割れてきている波に途中から乗ろうとして、
自分が乗れそうな所へインサイドに向いながらパドルすると、
乗ってもすぐに波が終わってしまいます。
それは、バンクの終わりから乗ってしまうからです。
ちなみに、インサイドにボードを向けるのはセットする時で、
それ以外では正面に向ける事はほとんどありません。
セットする前にインサイドを向いてパドルしているなら
バンクからズレているので、ポジショニングが悪いです。
ポジショニングとセットを一緒にしない
サーフィンって、波に乗る前にどれだけ準備できているか？
これがとても重要です。
なかなか良い波乗れないって時は、動き始める近すぎます。
その為になかなか準備できずに乗れなかったり、
乗れたとしてもイッパイイッパイ・・・って事になります。
仕事でも何でもそうですが、準備8割です。
ポジショニングとセットを別々にするともの凄くゆとりを持てます。
セットが沖で見えたら、まずはポジショニング。
そして、うねりが近くに来たらセットしに行く。
セットしに行く距離は、ボード2枚分がベストです。
それ以上になると、頭が真っ白になることが多いです。
なかなかアクションが出来ない
ある程度、本数も乗れるようになってきたけどなかなかアクションが出来ない・・・
これは、ピークにセットする時点で1stセクションを見つけられていないからです。
テイクオフの時点で見えてなければ、アクションはなかなか出来るようになりません。
ピークにセットする前に1stセクションを把握し、セットしてパドルし始める前に
1stセクションへ狙いを定めてみてください。
1stセクションが分からないなら、ピークにセットする前に
もっとよーーーく波を見てみてください。
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