こんにちは、サーフコーチの林です。
方南町の自宅から、、、
そろそろ今年のサーフコーチング半年コースの募集を開始しますよ。
なので色々と準備しております。
今年は半年間のカリキュラムを作り、基礎からステップを
踏んで上達できるように構成し、バージョンアップしました。
今年からアシスタント君が入るので、色々と
フォローアップ等も充実すると思います。
お楽しみに♪
あなたは、サーフィンしているときにやる事決めてますか？
僕のBLOGを読んでくれている人は
サーフィン上手くなりたいって方なので練習熱心だと思います。
だからこそ、何をやれば良いのか？
にフォーカスして欲しいと思います。
サーフィンしている時に、ただ漠然とやってると
なかなか上達しないし、今日もなんか上手く行かなかった・・・
って事になってしまいます。
例えばリップ（リエントリー）したい
って目標があるとします。
じゃぁ何をすれば良いのだろうか？
って考えたときに、いつも何処で失敗するか？
って事をまずは考え、原因を探します。
リップに置いていかれるとしたら、、、
リップに置いてかれる所に原因があると考えがちですが
たいていの場合にリップの前のプロセスに原因があります。
視線が定まっていないなら、しっかりと視線を先行させる。
→リップで上半身をスムーズにローテーションする事が出来るようになる
両手を上げてバンザイしてアプローチしてると分かったら
前の手を上げすぎずに、後ろの手が上に来るよう持ってくる。
→上半身のローテーションが出来るので波に置いてかれなくなる
ボトムターンで前腕が内側に入りすぎて
トップへのスピードが足りないと分かったら
両手を使うようにしてみる。
→トップにアプローチするときにカラダが閉じないので
ローテーションしやすくなり、シャープにアプローチ出来る
ボトムターンでドライブが足りないなら、後ろの手を
動かさずに前足の前でキープしてドライブするまで待ってみる。
→ボトムターンがドライブしてスピードが出る
などなど、、、
何かしらに1つにフォーカスして
1ラウンドサーフィンすると成果が出やすくなります。
まぁ、当たり前なんですけど
どうしても色々とやりたくなってしまうので、
ついつい課題を忘れがちになってしまうのがサーフィンですよね^^;
ボトムターンでドライブさせる事に1〜2ヶ月位フォーカスしてみると
その後のステップが早くなりますよ。
PS. ちなみに、、、
ここに書いてある事をやっていけばリップできるようになります。
PPS. どうやってカラダを使えば良いのか知りたいですか？
ならばこれがオススメです
→ニュートラルバランス
今日でベストプライスが終了します
