鴨川のトレーニング

トレーニング

小波乗れますか?

毎月第二日曜日の午後は鴨川シーサイドで海上トレーニングを行っています。

鴨川のトレーニング

小波でのテイクオフ

サイズの無い小波でのトレーニング、これが凄く重要なのです。
小波で加速できなければ、大きい波で加速する事は出来ません。

テイクオフで加速する事が凄く重要で、特に小波で腰から先に立ってしまうと小波は乗れません。写真のように腰が下がっている事がポイント。
腰を下げる為にはボードのセンターに乗れていないと非常に難しい体勢になります。
この体勢でボードはグンと加速してくれます。
これが大きい波になると更に加速して、1ターン目 からスピードのついた大きなアクションにつながるのです。小波の場合は、この体勢でスピードが付いて行くため無駄なパンピング等もする事無く、スムーズにスピードのついたライディングが可能になって行きます。

テイクオフは立つ動作と考えている方が多いですが、テイクオフはターンだと考えた方がより効率よくサーフィン出来るますよ。

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