こんにちは、サーフコーチの林です。
今日は、GWのコーチングでアドバイスした内容についてシェアしたいと思います。
テイクオフした後、不安定になってしまう原因や横を向いてしまう原因は、テイクオフの動作にあります。
文章で簡単にまとめると
後足の膝が外に出てるので、足を着いている時には腰が横を向いているので、必然的に横を向いてしまう。
横を向くと失速し、スムーズに加速へつなげられない。
という事です。
しっかりとスピードを付けるためには
後ろ足の膝を、おへそに引きつける必要があります。
これが出来ると、膝が外に出ないので腰が横に向かず
正面向いたままライディングに移れるようになります。
4年程前の僕のテイクオフシークエンスと今年の2月のシークエンスで
対比してムービーを作ってみました。
P.S.
自分のシークエンスを出すのは結構恥ずかしいもんですね〜^^;
まだまだ自分のテイクオフも改良の余地があるなぁ〜
なんて改めて気付きました。
速いテイクオフを身につけたければ、これがオススメです。
3STEPS テイクオフ
3STEPS テイクオフ
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