カラダの使い方

サーフィンのパドリングで腕をまわしやすくする方法

こんにちは、
体軸サーフコーチ・セラピストの林です。
@館山のPRCから、、、

久々にYoutubeを再開しました〜^^v
時間を見つけて再びYoutubeに動画もアップして行きますね。

今日は

サーフィンのパドリングで腕をまわしやすくする方法

です

肩コリにも効くので是非やってみてください!!

チャンネル登録もお願いしますm(_ _)m

https://www.youtube.com/user/Revwetsuits?sub_confirmation=1

P.S.

もしあなたが サーフィンのパドリングを「もっとラクにしたい」ならこちらのページまでアクセスしてくださいね!
↓↓
パドリングを速くラクにする方法

(Visited 291 times, 1 visits today)

プロでもズレる、ある意識前のページ

肩甲骨を立てるとサーフィンが上手くなる次のページ

ピックアップ記事

  1. 僕がパフォーマンス・スーツを作ったきっかけ
  2. 冬の波良い日に満足ゆくまでサーフィンしたい??
  3. 冬用のウエットスーツが動きツラい理由
  4. ドライスーツを越えた暖かさ
  5. パドルが重たくなるのは当たり前?

関連記事

  1. カラダの使い方

    テイクオフ動作がやりやすい体勢とやりにくい体勢の違いとは?

    こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。このカテゴ…

  2. カラダの使い方

    パドルを最短で変える秘訣

    毎日たったの3分、サーフィンで動けるカラダを手に入れる「究極の…

  3. カラダの使い方

    上半身の動きを柔らかくするメンテナンス方法

    解剖学と体軸理論をベースに 「超具体的で再現性のあるカラダの使い方…

  4. カラダの使い方

    サーフィンを上達させるパドルの秘訣

    こんにちは。体軸トレーナーの山根です。@赤羽の自宅から、、、今…

  5. カラダの使い方

    メジャーで最高の日本人外野手とサーフィン

    こんにちは、体軸サーフコーチ・セラピストの林です。@館山RPC…

  6. カラダの使い方

    動きを変えていくために 最も重要な事

    こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。僕は背骨が…

オススメの記事

  1. パフォーマンススーツ

    冬の波良い日に満足ゆくまでサーフィンしたい??
  2. コラム

    ウエットスーツの三重苦:動きが重たくなる原因
  3. カラダの使い方

    動きやすさのカギは肩甲骨
  4. BLOG

    僕がパフォーマンス・スーツを作ったきっかけ
  5. コラム

    軽く動ける時と動きにくい時の違いって?
PAGE TOP