こんにちわ、サーフコーチの林です。
館山のRPCから、、、
どれだけレールを入れてる時間を長くすることが出来るか？
これでライディングのスピードが違ってくきます。
レールを入れている時間が長くなると、
ターンがもっともっとドライブするので、スピードが出るようになります。
その為には、ボードにコンプレッションをかけてボードを傾ける事がとても大事です。
多くの場合、後ろの手を後方へ動かしてターンをしてしまうのですが
これはボードがドライブしない原因です。
コンプレッションもなければ、ボードを傾ける動作がありません。
アップスしてもスピードが付かない理由
小さなターンの連続であるアップスでスピードを付けようとしても
あまりスピードは出ていきません。
1ターンあたりのレールが入っている時間が短いから、
アップスしても思うようにスピードが出ないという原因です。
まずは、ボードにフラット乗り体重を乗せる事。
その次に、ボードを傾けレールを入れてる時間を長くする。
この事で、ライディングのスピードが変わってきます。
さらにスピードを出すには波の力を使えるようになるとベターですね。
この辺は、別の機会に書きます。
ライディングのスピードを作り出す3ステップ
まずは、両腕を前に出してボードにフラットに乗る
そして、両腕を平行に下げてコンプレッションをかける
最後に、後ろの手を前足の横で水面タッチするように、
後ろに動かさずにキープしてボードを傾ける。
この体勢をターンの弧が一番下に来るまでキープすることで、
コンプレッションとボードを傾ける事が出来てボードがドライブしてゆきます。
いきなり海では出来ないので、まずはスケートでやってみてください。
その後海でやると、筋肉が記憶しているのでスムーズに出来るようになりますよ^^
PS.
ターンを詳しく身につけたいならコレがオススメです
→あなたに最適なターンの方法
(Visited 111 times, 1 visits today)
