こんにちは、サーフコーチの林です。
エラノーラの宿泊先から、、、
先週ゴールドコーストに着いた初日に
スナッパーでサーフィンしました。
早速1本目を乗ったんですけど、
最初のアクションでリエントリー
をしようとしました。
そした見事にリップに吹っ飛ばされ・・・(;゜ロ゜)
原因は上半身のローテーションが出来て無くて
上半身が回らずに吹っ飛ばされたんです。
そこで思い出しました。
そうそう、パワーのある波はしっかりと
上半身のローテーションが出来てないと
吹っ飛ばされるんだった〜と。
どんな波でもリエントリーしようとして置いて行かれたり
吹っ飛ばされるのは上半身のローテーションが
出来ていないのが大半の原因です。
要は、上半身が返っていない状態で
カラダが閉じた状態でボードを返すという動作しているからです。
上半身のローテーションとは
肩の向きに注目してみてください
しっかりと肩が回り、進行方向に胸が向いている状態まで持って行く事
リエントリーをメイクするためにはココが重要です。
上半身のローテーションでやってはいけない方法
両手を同時に上げてしまい、バンザイ状態でボードを返す事。
・ジュリアンのような下の写真で見かける両手が上がっている状態は
動きの結果、順番（プロセス）がある事を覚えておいてください。
両手を同時に上げると、左腕（グーフィーなら右腕）が邪魔になり
上半身のローテーションが出来ず、ボードが返った時に
胸が進行方向に向かないので､ボードの返りが途中で止まります。
ローテーションのコツ
上半身を動かすより腕を動かす順番で簡単に出来ます
1.前腕で行きたい所へアプローチ
2.後ろ腕を持っていってローテーション
3.前腕を上げる事で更に上半身が回り、リップに吹っ飛ばされなくなる壁を作る
この3ステップで上半身のローテーションが出来ます。
実際にカービングやカットバック、スナップでも
同様にローテーションが必要になってきますよ。
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