またまた相当久しぶりの更新となってしまった・・・
Facebookはちょこちょこと更新しているのですけどね( ;谷)
さて、今回はターン全てにおいてとても重要なバランスについてです。
みなさん、ご自分がターンはどの様にして行っているのか分析した事や考えた事がありますか？
ほとんどの方が考えた事無いと思います。
ある方はそれはどの理論をベースにしているのか？という所がポイントになってくると思います。
ファニングのカットバック
この写真を見た時、皆さんは何処をみますか？
上半身を見ていませんか？
ここで見るポイントは、頭の位置と腰の位置に注目して下さい。
まずは頭の位置について。
ボードの中心の真上に乗っかっています。
次に腰
行こうとしている方向へリードしているのが分かります。
そして背中が真っ直ぐ伸びています。
KSのターン
ケリースレーターもボードのセンターに頭があって、腰が進行方向に向いていますよね。
そして腰は丸まっていない。
若かりし頃のKS
これはボトムターンもトップアクション、アップスも全てのターンに共通する要素です。 加速するターンをするためには、この要素プラス、ボードのセンターに軸がある事がポイントです。そうすると体重が効率よくボードにのり、加速して行きます。
WTのサーファーで背中が丸まってターンしている人っていますか？
上半身を無理に動かすとこのバランスが崩れて失速する原因となり、ターンでスピードがつかない 、リッピングしてみるけど成功しない、カービングターンが上手く出来なくなります。
是非、ビデオやシークエンスをみて研究してみて下さいね。
この練習は陸トレのバランススティックとタイトスティックで練習すると、とても効果があります。
陸トレに参加して、質問してみて下さい。そして、どう変わるかを実感してみて下さい！
今回もFacebookから写真をお借りしてきました。ありがとうございます！
