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陸トレ
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テイクオフで足の引きつけを速くする秘訣
解剖学と体軸理論をベースに 「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」 をコンセプトにしているサーフコーチ・体軸セラピストの林です。 館山のR…
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カットバックがうまく行かない3つの理由
こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、明後日から、今年もオーストラリアに行って来ます。 CTの初戦で沢山シークエンスを撮ってきま…
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殆どの人が勘違いしている、陸トレ方法
こんにちは、体軸サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、今日は、サーフィンの陸トレ方法についてシェアしたいと思います。多くの人が、サーフィンのト…
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テイクオフがバタついて、スタンスがバラバラ
こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、今日はテイクオフがバタついて、スタンスがバラバラになってしまうこの原因と改善方法をシェア…
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スケートの練習、重要だなぁ〜と感じた最近。
こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、年始から2週間程経ちましたね。 今日は最近の色々な発展などなどをシェアします。 なので…
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軽く安定して動けるようになるコツ
こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、今日は、サーフィンの様々なシチュエーションで使える、動きが良くなる、安定する、速くなると感…
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パフォーマンスに影響するの体幹の動き
こんにちはサーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、今日はサーフィンのパフォーマンスに影響する 体幹の動きについて書いてゆきたいと思います。…
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上半身を軽く動かしパワー も欲しい、、、
こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、パフォーマンス向上に不可欠な、肩甲骨を肋骨の分離について今日はシェアしたいと思います。…
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スケートで練習してる時の指標
こんにちわ、サーフコーチの林です。金ヶ浜の民宿から、、、今日はスケートで練習しててこの練習は合っているのか？合っていないのか？は何を指標にすると良いのかについて…
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サーフィンは素振りしないの？
こんにちわ、サーフコーチの林です。銀座のホテルから、、、今日は銀座に体軸のセミナーに来ています。解剖学的なアプローチでより明確で正確なコンテンツをつくりたいと思…
