ヨガ

1. 

   カラダの使い方

   2019.02.18

   サーフィン上達には犬の真似がカギ

   こんばんは。体軸コンディショニングトレーナーの山根です。今日は銀座のスタバから、、、すっかり間が空いてしまって久々の投稿になってしまいました（汗…

2. 

   カラダの使い方

   2017.11.14

   パフォーマンスに影響するの体幹の動き

   こんにちはサーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、今日はサーフィンのパフォーマンスに影響する 体幹の動きについて書いてゆきたいと思います。…