こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。
今日はテイクオフが重たくなるのか？それとも軽くなるのか？
この違いに影響する要素の1つをご紹介します。
それが頭蓋骨とアゴの噛み合わせです。
要は、骨ですね（笑
頭蓋骨とアゴには、カラダを横からみた場合に回転する向きがあります。
もちろん、背骨や骨盤などにも同じように得意とする回転の方向があったりします。
今回は頭蓋とアゴですが、このカラダが動く特性を使えば、もの凄くカラダはスムーズに動きます。
では、テイクオフではどんな風に影響するのか？
さらに、バランスの取りやすさここにも影響してきます。
あとは、首が痛くなる事にも影響してきますよ〜
動画を一緒に見ながら
やってみてくださいね！
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