鴨川のトレーニング

トレーニング

小波乗れますか?

毎月第二日曜日の午後は鴨川シーサイドで海上トレーニングを行っています。

鴨川のトレーニング

小波でのテイクオフ

サイズの無い小波でのトレーニング、これが凄く重要なのです。
小波で加速できなければ、大きい波で加速する事は出来ません。

テイクオフで加速する事が凄く重要で、特に小波で腰から先に立ってしまうと小波は乗れません。写真のように腰が下がっている事がポイント。
腰を下げる為にはボードのセンターに乗れていないと非常に難しい体勢になります。
この体勢でボードはグンと加速してくれます。
これが大きい波になると更に加速して、1ターン目 からスピードのついた大きなアクションにつながるのです。小波の場合は、この体勢でスピードが付いて行くため無駄なパンピング等もする事無く、スムーズにスピードのついたライディングが可能になって行きます。

テイクオフは立つ動作と考えている方が多いですが、テイクオフはターンだと考えた方がより効率よくサーフィン出来るますよ。

(Visited 228 times, 1 visits today)

at 勝浦整形外科クリニック勝浦整形外科クリニックさんとコラボ前のページ

サンフランシスコでケリー・スレーターが着ていたウエットスーツ次のページKS_Xplosive

ピックアップ記事

  1. 冬の波良い日に満足ゆくまでサーフィンしたい??
  2. パドルが重たくなるのは当たり前?
  3. ドライスーツを越えた暖かさ
  4. 僕がパフォーマンス・スーツを作ったきっかけ
  5. 冬用のウエットスーツが動きツラい理由

関連記事

  1. トレーニング

    8月2日のPSTサーフィントレーニング講座

    こんにちわ、Rev.の林です。トレーニング講座の様子をBLOGで書い…

  2. コラム

    コーチング

    1/25の鴨川でコーチングしていた時の写真を撮ってもらいました。撮影…

  3. トレーニング

    ドジさんの豊橋トレーニング講座に同行2/6〜7

    2月6〜7までドジさんの豊橋トレーニング講座に同行してきました。今回…

  4. コラム

    テイクオフが速くなる

    暫く前は、ローカルとか上手い人に波を取られまくっていた・・・なんでこ…

  5. 江崎君のテイクオフ

    コラム

    テイクオフはターンの一部

    7/3に行われた伊勢オンヨネカップに行ってきました。協賛してきたのと…

  6. コラム

    初めてサーフィンをする人へのレクチャー

    先日、パシフィコ横浜で開催されたボートショーにビーチクラブがブースを構…

オススメの記事

  1. BLOG

    僕がパフォーマンス・スーツを作ったきっかけ
  2. パフォーマンススーツ

    冬の波良い日に満足ゆくまでサーフィンしたい??
  3. コラム

    ウエットスーツの三重苦:動きが重たくなる原因
  4. カラダの使い方

    動きやすさのカギは肩甲骨
  5. コラム

    軽く動ける時と動きにくい時の違いって?
PAGE TOP