超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来るをコンセプトにしている、
体軸サーフコーチ・セラピストの林です。
＠tweed headsの宿から、、、
テイクオフ〜テイクオフ後、あなたは何処を見ている？
ショルダー見てるとライディングで横に走ってしまいます。
ピークからセクションまでが続くのでブレイクが速いと勘違いしてしまいます。
また、テイクオフもショルダーを見て進行方向にノーズを向けてパドルしてしまうので、ピークからどんどんと外れていくので中々テイクオフが出来ないという事が発生します。
ピークと自分との位置関係が分からなくなってしまいます。
そして、リーフなどのポイントブレイクだと全くといってイイほど乗れません、、、
CTサーファーはかなり先まで波を見ているってホントなのか？？
CTサーファーはかなり先まで波を見ているといわれますが、それはどう割れるのか？予測をしているということです。
実際にテイクオフでピークにセットしたとき、この波はどういう風に割れるのか？という予測をしています。
それ以前にセットのうねりの向きやバンク、うねりの幅なども事前にパターンを把握して準備してあるので、どの様に割れるのか？が分かっています。
波に乗る為の準備を必ずしています。
そして、ライディングで狙っているところはマニュバーをするセクションです。
テイクオフで見る場所はショルダーではありません。
パワーゾーンのボトムの端です。
ココから目線を離さなければ、普通に抜けることが出来ます。
テイクオフしたら横に走っていると常に走るだけで終わってしまいます。
テイクオフで狙うのはパワーゾーンのボトムの端をしっかりとLockOnしてみてください。
今までダンパーって思っていた波がダンパーじゃなかった、、、と感じられるようになります。
「なんだ、今までダンパーって思ってたのが行ける波だったなんて・・・」
サーフコーチングしていると、この声をよく聞きます。
実際のこの1枚のコマを見れば明らかに分かりますよね^^
サーフィンは波の使い方があっての目線。
そして目線があってのカラダの使い方。
この様に積み上がっています。
なので、波を具体的に知って特徴を知り、波の何処を見るのか？を意識してやるとサーフィンは必ず上手くなります。
そして、動作は陸でやった事の成果がサーフィンに出ます。
海では波と目線をまず意識。
そして、陸では正しくカラダが動くように練習をしてみてくださいね。
