身体のケア

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   コラム

   2019.12.22

   イヤな首コリを取る方法

   こんにちは、テクニカル・サーフコーチの林です。今日は、身体のケアをするワークショップでした。プレミアムサービスのBSCでしかやっていない、限定サービスな…

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   BLOG

   2018.04.24

   殆どの人がやっている、間違ったストレッチ方法

   解剖学と体軸理論をベースに 「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」 をコンセプトにしている、サーフコーチ・体軸セラピストの林です。館山のR…