パフォーマンス

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   カラダの使い方

   2017.10.21

   動きやすさのカギは肩甲骨

   こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCオフィスから、、、サーフィンにおける動きやすさのカギについてシェアしたいと思います。運動全般に言…

2. 

   カラダの使い方

   2017.10.17

   カラダが軽かったり重たくなる要因

   こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、今日は、日によってカラダが軽かったり重かったり・・・この原因とその改善方法についてシェアしま…

3. 

   BLOG

   2014.01.7

   【衝撃】神経バランスが悪いとサーフィンに悪影響が…

   明けましておめでとうございます！ サーフコーチの林です。あなたは自律神経という言葉は、聞いたことがあるかもしれません。…