肩甲骨剥がし

  1. カラダの使い方

    肩周りの動きを良くしたいですか？

    こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、今日は自分で肩周りの動きを良くする方法をシェアしたいと思います。 これをやると肩周…

  2. BLOG

    5段階のライディング・スキル

    こんにちわ〜サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、この前、肩甲骨剥がしを常連さんに施術しました。僕が施術しましたよ…

ピックアップ！
  1. 冬用のウエットスーツが動きツラい理由
  2. ウエットスーツの三重苦：動きが重たくなる原因
  3. 動きやすさのカギは肩甲骨
  4. サーフィンが疲れる最大の原因
  5. 冬の波良い日に満足ゆくまでサーフィンしたい？？
最近の記事

  1. 2026.07.20

    パドルのスピードを変える3つの秘訣。50代以上でも…

    こんにちは、サーフコーチの林です。先週、テイクオフ・サイエンスLab.でシェ…

  2. 2026.07.6

    テイクオフの時間が真っ白で思い出せない。この科学的…

    こんにちは、パフォーマンスコーチの林　英祐です。なぜ、どれだけ練習してもサー…

  3. 2026.07.3

    何年やっても上手くならないのはなぜ？脳内小人とサー…

    こんにちは、パフォーマンスコーチの林　英祐です。サーフィン、何年やっても上手…

  4. 2026.06.9

    なぜ、一つを意識すると他を忘れてしまうのか？｜脳科…

    こんにちは、パフォーマンス・コーチの林です。テイクオフやライディングで練習し…

  5. 2026.03.10

    サーフィンセンスの真実。センスを育てる5STEPっ…

    こんにちは、林です。サーフィンセンスって効くと、上手い人って普通は思いますよ…

  1. BLOG

    僕がパフォーマンス・スーツを作ったきっかけ

  2. コラム

    軽く動ける時と動きにくい時の違いって？

  3. カラダの使い方

    動きやすさのカギは肩甲骨

  4. コラム

    ウエットスーツの三重苦：動きが重たくなる原因

  5. パフォーマンススーツ

    冬の波良い日に満足ゆくまでサーフィンしたい？？
PAGE TOP