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# Rev.wetsuits

カラダのバランスを整えパフォーマンスを上げるウエットスーツ-Rev.wetsuits

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- [CT選手のパドルってなぜ速いのか？この最後の1ピースが分かった🔥](https://www.revwet.com/ct選手のパドルってなぜ速いのか？この最後の1ピ/) - 育成している13歳の中学生が、パドルレースのトレーニングで高校生やプロにかなり差をつけて勝ってしまったようです。 筋力やフィジカルで高校生よりも劣るのにです。これとCT選手の爆速パドルの秘訣も絡んでいます。 筋力も少ない中学生が、高校生や18歳のプロにパドルレースで勝てたのか？ 普通に筋力じゃ説明が付かないですよね？
- [パドルのスピードを変える3つの秘訣。50代以上でも遅い・疲れてシンドイが軽くて速いに変わる](https://www.revwet.com/パドルのスピードを変える3つの秘訣/) - 先週、パドリングの新しい取り組みを試した方から、こんな感想をもらいました。 ✅ いつもよりも、スムーズに沖に出られた気がしました。そして、パドルで息が上がらなかった事にオドロキ ✅ 右首の付け根あたりに張り感が出るのが、今日は全く出ませんでした ✅ いつもより以上にパドルした後、首・肩周りナーンにもないどころか軽いです
- [テイクオフの時間が真っ白で思い出せない。この科学的原因と解決策](https://www.revwet.com/テイクオフの時間が真っ白で思い出せない。この/) - 実は、サーフィンが上手くいかない時、私たちは「動きの小人」だけをガムシャラに働かせて、手応えをまったく感じられていません。「テイクオフの瞬間、頭が真っ白になる」のもこれが原因です。私たちの脳の中には、脳内小人が2人存在しています。「カラダを動かす領域」と「感覚を受け取る領域」は、完全に別々に分かれているからです。
- [何年やっても上手くならないのはなぜ？脳内小人とサーフィン](https://www.revwet.com/何年やっても上手くならないのはなぜ？脳内小人/) - あなたは不思議に思いませんか？ 僕自身はずっと「カラダの使い方」と「波の使い方」だと思ってきましたた。
- [なぜ、一つを意識すると他を忘れてしまうのか？｜脳科学から分かった、サーフィン上達の順番](https://www.revwet.com/なぜ、一つを意識すると他を忘れてしまうのか？/) - こんにちは、パフォーマンス・コーチの林です。 テイクオフやライディングで練習している事がサーフィンでは上手く出
- [サーフィンセンスの真実。センスを育てる5STEPって、そもそも何？](https://www.revwet.com/サーフィンセンスの真実。センスを育てる5stepって/) - 実際にセンスが良い人って、何やっているのか？ 実はシンプルで、これだって断言できます。 サーフィンセンスとは「波から入ってくる力を使い、スピードと動きを生み出す能力」。 50代からでもサーフィンセンスを育てられる5STEPとは？
- [テイクオフが重たい/軽いの違い 2023年版](https://www.revwet.com/テイクオフが重たい-軽いの違い/) - こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。 今日はテイクオフが重たくなるのか？それとも軽くなるの
- [たった15秒で肩が軽くなる！？筋膜リリースより強力で簡単な方法...](https://www.revwet.com/たった15秒で肩が軽くなる！？筋膜リリースより強/) - こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。 今回は、筋膜リリースより強力なジョイントリリース方を
- [あなたは波をどう使っている？ライディングで縦の動きに欠かせない要素](https://www.revwet.com/あなたは波をどう使っている？ライディングで縦/) - こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。 今日は、2020年位にRSCのLiveセミナーでやっ
- [股関節を使ったパワーの出し方](https://www.revwet.com/股関節を使ったパワーの出し方/) - こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。 僕がパーソナルトレーニングやMCサーフトレーニングで
- [テイクオフの失速要素を減らすには○○を使う](https://www.revwet.com/テイクオフの失速要素を減らすには○○を使う/) - こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。 50代、60代でもサーフィン上達できる。 これはウソ
- [テイクオフで顔を立てるのがNGな理由](https://www.revwet.com/テイクオフで顔を立てるのがngな理由/) - こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。 テイクオフで顔を立てると失速するって知っていましたか
- [動きを変えていくために 最も重要な事](https://www.revwet.com/動きを変えていくために-最も重要な事/) - こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。 僕は背骨が使える様になること。 これが動きを変えてい
- [体幹が使えるように変わる最初ステップ](https://www.revwet.com/体幹が使えるように変わる最初ステップ/) - こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。 サーフィンの全ての動作、 パドリング・テイクオフ・ラ
- [テイクオフのトラウマ、どうしたら無くなる？](https://www.revwet.com/テイクオフのトラウマ、どうしたら無くなる？/) - こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。 以前、僕は20歳の時の恩師にこんな事を教わりました。
- [テイクオフで股関節が上手く使えない原因はココ](https://www.revwet.com/テイクオフで股関節が上手く使えない原因はココ/) - こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。 昨日のパーソナルトレーニングは 65歳の方が受けてく
- [足の動きをスムーズに変える、たった1つの事](https://www.revwet.com/足の動きをスムーズに変える、たった1つの事/) - 今日は足の動きをスムーズに変える、たった1つの事です。 コレ知っているだけで、ヒザが軽く動いて足の動きが変わります。 サーフィンだったら、ライディングでターンをするとき、そしてテイクオフの動作をするとき。 ターンの伸びやテイクオフで足を捌くときの速さに影響をしてきます。
- [冬用のウエットスーツが動きツラい理由](https://www.revwet.com/冬用のウエットスーツが動きツラい理由/) - セミドライなどの冬用のウエットスーツを着るとカラダの色々な所が痛くなったりしませんか？ 夏などの薄いウエットスーツの季節などではあまり起きないのに、冬になるとカラダの色々な所が痛くなる・・・そして、なんか思うように動けずに下手になった気がする・・・ 波を取ったと思った貴重なタイミングで、テイクオフが失敗する・・・
- [冬のサーフィンは、カラダが冷えるのが速いのは何故？](https://www.revwet.com/冬のサーフィンは、カラダが冷えるのが速いのは/) - こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。 何故、遠赤外線の入っている極上に暖かい生地を選んでも
- [ライディング上達に必須のワーク](https://www.revwet.com/ライディング上達に必須のワーク/) - こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。 今日は、ライディング上達のためのかなり難易度が高いワ
- [テイクオフが重たい軽いの違い](https://www.revwet.com/テイクオフが重たい軽いの違い/) - こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。 今日は テイクオフを軽くする方法について。 結論から
- [テイクオフで足が前に出る出ないの違い](https://www.revwet.com/テイクオフで足が前に出る出ないの違い/) - こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。 今日は テイクオフで足が前に出る出ないの違い につい
- [やっているうちに元に戻ってしまう・・・](https://www.revwet.com/やっているうちに元に戻ってしまう・・・/) - こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。 今日はこの前のサーフコーチングでの話しをシェアします
- [どうしたら、テイクオフでボードが走るようになるのか？](https://www.revwet.com/どうしたら、テイクオフでボードが走るようにな/) - こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。 今日は どうしたら、テイクオフでボードが走るようにな
- [パドリングで5分もせずにすぐに息が上がる理由](https://www.revwet.com/パドリングで5分もせずにすぐに息が上がる理由/) - こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。 パドルでスグに息が上がる コレってあるあるですよね。
- [若い時よりも波に乗れなくなる理由と改善方法](https://www.revwet.com/若い時よりも波に乗れなくなる理由と改善方法/) - こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。 今日は長年サーフィンしていたり、十数年ぶりにサーフィ
- [パドリングで推進力のあげかた](https://www.revwet.com/パドリングで推進力のあげかた/) - こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。 今日は水曜日のサーフコーチングから パドリングで推進
- [なぜ、サーフボードは思うように動いてくれない？](https://www.revwet.com/なぜ、サーフボードは思うように動いてくれない/) - こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。 なぜ、サーフボードは思うように動いてく
- [パドルの力ってどこに伝わっている？](https://www.revwet.com/パドルの力ってどこに伝わっている？/) - こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。 今日のコラムは パドルの力ってどこに伝わっている？
- [サーフィンで動ける人と動けない人の違いとは？](https://www.revwet.com/サーフィンで動ける人と動けない人の違いとは？/) - こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。 今回のテーマは、 サーフィンで動ける人と動けない人の
- [上手くなっていく人は必ずやっている○○トレーニング](https://www.revwet.com/上手くなっていく人は必ずやっている○○トレー/) - こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。 今日、和井田RIOくんの試合前のウォームアップ動画を
- [カレントがキツい時にやっちゃダメなこと](https://www.revwet.com/カレントがキツい時にやっちゃダメなこと/) - こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。 カレントがキツい時にやっちゃダメなことについてです。
- [運動神経は悪くてもサーフィンは上手くなりますか？](https://www.revwet.com/運動神経は悪くてもサーフィンは上手くなります/) - こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。 先日、一部の方にアンケートをとったのですけど その回
- [波に乗ろうとすると、頭が真っ白になる](https://www.revwet.com/波に乗ろうとすると、頭が真っ白になる/) - こんにちは、新しい体幹の教科書著者、サーフコーチの林です。 今日のコラムは 「波に乗ろうとすると、頭が真っ白に
- [テイクオフ、この感覚あれば上級レベル？？](https://www.revwet.com/テイクオフ、この感覚あれば上級レベル？？/) - こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。 テイクオフのパドルで 手の平で搔いている水の渦、もし
- [軽く動けるのか？ずっしり重たく動くのか？の違い](https://www.revwet.com/軽く動けるのか？ずっしり重たく動くのか？の違/) - こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。 この前の日曜日は、うちの娘が通っている幼稚園で子供の
- [テイクオフ動作がやりやすい体勢とやりにくい体勢の違いとは？](https://www.revwet.com/テイクオフ動作がやりやすい体勢とやりにくい体/) - こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。 このカテゴリーの研究を始めてから18年位経ちますが、
- [サーフィン絶対に上手くなると”確信”出来る瞬間](https://www.revwet.com/サーフィン絶対に上手くなると確信出来る瞬/) - こんにちは、 台湾ナショナルチーム、サーフコーチの林です。 僕がサーフコーチングをしてて、 この人「これから絶
- [10代後半がピークな日本人サーフアスリートが多い理由](https://www.revwet.com/10代後半がピークな日本人アスリートが多い理由/) - こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。 昨日、クライアントさんと話していた事を今日はシェアし
- [なぜ、日本人のアスリートは20代から世界で活躍出来なくなるのか？](https://www.revwet.com/なぜ、日本人のアスリートは20代から世界で活躍出/) - こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。 今日はずーっと何年も書こうかな〜？って迷って書かずに
- [パドリングが疲れずに進まない理由とは？](https://www.revwet.com/パドリングが疲れずに進まない理由とは？/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のPRCから、、、 今日は パドリングが疲れずに進まない最大の理由につ
- [キレたカービングターンに変える3Step](https://www.revwet.com/キレたカービングターンに変える3step/) - 新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。 館山のRPCから、､、 今日のテーマは スケートで練習する キレ
- [ボトムターンをドライブさせる1つの秘訣...](https://www.revwet.com/ボトムターンでドライブさせる1つの秘訣/) - 今日はボトムターンでドライブさせる1つの秘訣についてです。 ボトムターンをするときって、どんな事を意識していますか？ 後の腕を振る？前足で踏み込む？ヒザを曲げて低い体勢でする？ じつは、これらはちょっとした間違いがあるの知っていますか？
- [サーフィン上達に欠かせない3大要素とは？](https://www.revwet.com/サーフィン上達に欠かせない3大要素とは？/) - 新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。 今日は サーフィン上達に欠かせない3大要素とは？ についてのコラ
- [テイクオフの動作を軽くするのは足首！？](https://www.revwet.com/テイクオフの動作を軽くするのは足首！？/) - 新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。 今日はテイクオフの動作を軽くするには という内容です。 テイクオ
- [体幹の最大の弱点とは？](https://www.revwet.com/体幹の最大の弱点とは？/) - 新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。 あなたは 体幹には最大の弱点があるの知っていますか？ この弱点が
- [テイクオフの走り出しを速くするには？](https://www.revwet.com/テイクオフの走り出しを速くするには？/) - 新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。 今日は、Rev. Surf College で開催したLiveセ
- [最近はじめた、新しい事。コレが凄く良い！](https://www.revwet.com/最近はじめた、新しい事。コレが凄く良い！/) - 最近はじめた、新しい事がもの凄く良かったので、今日はシェアしますね。 何が良かったのか？というと、 疲れの残り方や筋肉の張りやこわばり、これらがもの凄く楽になった のです。 まだはじめて間もないのですが、、、明らかに違いました。 そして、、、
- [CT選手がやっている、ボトムターンをドライブさせる1つのコツ](https://www.revwet.com/ct選手がやっている、ボトムターンをドライブさせ/) - 新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。 今日は CT選手がやっている、ボトムターンをドライブさせる1つの
- [何かを習得する鉄板の法則](https://www.revwet.com/何かを習得する鉄板の法則/) - 新しい体幹の教科書の著者、サーフコーチ林です。 僕は昔、ギターをやっていたんですよね。 20代前半の時には仕事
- [プロやサーフコーチ・トレーナーでも知らない体幹の使い方](https://www.revwet.com/プロやサーフコーチ・トレーナーでも知らない体/) - こんにちは、新しい体幹の教科書の著者・サーフコーチ林です。 今日は プロやサーフコーチ・トレーナーでも知らない
- [99%の人が勘違い、サーフィンが上手くならない根本的な原因とは？](https://www.revwet.com/99の人が勘違い、サーフィンが上手くならない根本/) - こんにちは、バイオメカニクス・サーフコーチの林です。 今日は好評の、99%の人が勘違いしているシリーズです（笑
- [サーフィンのライディングが変わる方程式とは？](https://www.revwet.com/ライディングが変わる方程式とは？/) - こんにちは。 バイオメカニクス・サーフコーチの林です。 ボードの半分以上が波か出てリップアクションを決めてる人
- [ライディングでスピードが出る3つ要素](https://www.revwet.com/ライディングでスピードが出る3つ要素/) - こんにちは。 バイオメカニクス・サーフコーチの林です。 今日は ライディングでスピードが出る3つ要素 について
- [なぜ、ライディングで波を縦に使うのは難しいのか？](https://www.revwet.com/なぜ、ライディングで波を縦に使うのは難しいの/) - こんにちはサーフコーチ林です。 館山のRPCから、、、 今日のサーフコーチングBLOGはコレ。 なぜ、ライディ
- [プロとアマチュアの波の使い方の違い](https://www.revwet.com/プロとアマチュアの波の使い方の違い/) - こんにちはサーフコーチ林です。 館山のRPCから、、、 今日は プロとアマチュア、波の使い方の違い これについ
- [なぜリップアクションができるのか？](https://www.revwet.com/なぜリップアクションができるのか？/) - 今日は、なぜリップアクションができるのか？についてです。 サーフィンしているのならば（特にショート）リップアクションはやりたいですよね。 以前、サーフコーチングで聞いた話ですが、「リップアクションは上手い人の特権」って思っている人って意外と多いのだということを知りました。 これ、全くの嘘です、、、
- [僕が高校1年のときの話...](https://www.revwet.com/僕が高校1年のときの話/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 最近話題の新庄BigBoss。 日ハムの2軍のキャ
- [ここ最近、サーフィンがヤバかった話...（悪い方）](https://www.revwet.com/ここ最近、サーフィンがヤバかった話-（悪い方/) - こんにちはサーフコーチ林です。 今日は ここ最近、サーフィンがヤバかった話...（悪い方） です^^; 去年の
- [毎週1回はサーフィン行ってるのに、なかなか上手くならない・・・](https://www.revwet.com/毎週1回はサーフィン行ってるのに、なかなか上手/) - こんにちはサーフコーチ林です。 今日のコラムはこれ。 毎週1回はサーフィン行ってるのに、なかなか上手くならない
- [[動画]動きに最も影響を与える、1つの場所](https://www.revwet.com/動画動きに最も影響を与える、1つの場所/) - こんにちは、体軸サーフコーチの林です。 今日はサーフィンの動きに最も影響を与える ある1つの場所についてです。
- [週一サーファー上達に必要なモノは？](https://www.revwet.com/週一サーファー上達に必要なモノは？/) - こんにちは、サーフコーチ林です。 今日は 週一サーファー上達に必要なモノは？ についてのコラムです。 あなたは
- [からだの動きには2種類に分けられる](https://www.revwet.com/からだの動きには2種類に分けられる/) - こんにちはサーフコーチ林です。 今日は、カラダの動きについてですね。 カラダの動きは2種類に分けられるの知って
- [99%が勘違い、サーフボードが進む原理って？](https://www.revwet.com/99が勘違い、サーフボードが進む原理って/) - こんにちは、サーフコーチのは林です。 久しぶりのメルマガになってしまいましたね〜 店舗と事務所を2Fから3Fに
- [テイクオフでボードはいつ進行方向に向ける？](https://www.revwet.com/テイクオフでボードはいつ進行方向に向ける？/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 テイクオフでボードはいつ進行方向に向ける？ これが今日のテーマです。 テイ
- [ライディングのラインを太くする練習方法](https://www.revwet.com/ライディングのラインを太くする練習方法/) - こんにちはサーフコーチ林です。 日本のプロがYoutubeとかで「ラインが太い」っていう表現をしているの聞いた
- [CT選手に共通する波の使い方とは？](https://www.revwet.com/ct選手に共通する波の使い方とは？/) - こんにちはサーフコーチ林です。 今日は CT選手に共通する波の使い方とは？ についてです。 世界最先端のサーフ
- [何故、リップアクションって出来るの？](https://www.revwet.com/何故、リップアクションって出来るの？/) - サーフコーチの林です。 僕がサーフコーチングをしてて リップアクションって、上手い人の特権だと思っていました。
- [フロントサイドのリエントリー・シャドートレーニング方法](https://www.revwet.com/フロントサイドのリエントリー・シャドートレー/) - サーフコーチの林です。 フロントサイドのリエントリー（リッピング）って まずは1番最初に出来るようになりたい、
- [波に乗る本数を3倍に増やすには？](https://www.revwet.com/波に乗る本数を3倍に増やすには？/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 今日は、 波に乗る本数を3倍に増やすには？ というテーマでお
- [テイクオフで波に合せる具体的な場所とは？](https://www.revwet.com/テイクオフで波に合せる具体的な場所とは？/) - こんにちはサーフコーチ林です。 今日は テイクオフで波に合せる具体的な場所とは？ これについて解説して行きます | こんにちはサーフコーチ林です。 今日は テイクオフで波に合せる具体的な場所とは？ これについて解説して行きます
- [テイクオフでの波の使い方とは？](https://www.revwet.com/テイクオフでの波の使い方とは？/) - こんにちはサーフコーチ林です。 前回はテイクオフで波に合せる具体的な場所とは？についてでした。 ↓ こちらから
- [重心って分かってない人が多くない？](https://www.revwet.com/重心って分かってない人が多くない？/) - こんにちは。 サーフコーチの林です。 ＠館山のRPCから、、、 今日は、カラダを使う上でもの凄く重要。 欠かせ
- [テイクオフの手順って知ってる？](https://www.revwet.com/テイクオフの手順って知ってる？/) - こんにちはサーフコーチ林です。 今日は、 テイクオフの手順について 解説して行きます。 テイクオフって、手を着
- [現代のサーフボードの乗り方って？](https://www.revwet.com/現代のサーフボードの乗り方って？/) - こんにちはサーフコーチ林です。 今日は、 パドリングでのサーフボードの乗り方についてです。 あなたは、こんな風
- [なぜ、パドルが進むのか知ってる？](https://www.revwet.com/なぜ、パドルが進むのか知ってる？/) - こんにちはサーフコーチ林です。 今日は、なぜ、パドルって進むのか？ 水を漕いでいるときの原理について、解説して
- [サーフィンが楽しくなる、たった1つの秘訣とは...](https://www.revwet.com/サーフィンが楽しくなる、たった1つの秘訣/) - こんにちは、体軸サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 サーフィンって回数を沢山行って、 何年も経って
- [パドリングはこれ1つで確実に変わる](https://www.revwet.com/パドリングはこれ1つで確実に変わる/) - こんにちはサーフコーチの林です。 今日のテーマは パドリングはこれ1つで確実に変わる という内容です。 僕は、
- [サーフィンで99%の人がやってない事とは？](https://www.revwet.com/サーフィンで99人がやってない事とは？/) - こんにちは、体軸サーフコーチの林です。 サーフィンしてて、波を追いかけると波に乗れなくなるって知っていますか？
- [サーフィンなかなか上手くならない、その理由とは？](https://www.revwet.com/サーフィンなかなか上手くならない、その理由と/) - こんにちはサーフコーチ林です。 サーフィンってなかなか上手くならないですよね、、、 これを脳科学的観点から話し
- [パドルの速い人と遅い人の違い[2021年版]](https://www.revwet.com/パドルの速い人と遅い人の違い-2/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 今回は、パドリングが速い人と遅い人、この違いは何処にあるのか？ 2019年
- [パドルの土台って？](https://www.revwet.com/パドルの土台って/) - 先日、パドリングの実践LiveコーチングをZOOMで開催してきました。 その時にもらった感想で 「パドリングの
- [昔、超絶に苦手だったコレ...](https://www.revwet.com/昔、超絶に苦手だったコレ/) - こんにちはサーフコーチ林です。 館山のRPCから、、、 今日は、お昼前から1Rサーフィンしてきました。 最初の
- [テイクオフで波に置いてかれる原因](https://www.revwet.com/テイクオフで波に置いてかれる原因/) - うねりから乗れるようになり始めた人がやってしまう、 よくある間違いと改善方法についてシェアしたいと思います。 テイクオフで ・ボードが走り始めたのに置いてかれてしまう ・テイクオフの動作で波に置いてかれる こんな事が起きているなら、 是非チェックしてみてください。
- [世界のトップですらやっている地味なこと](https://www.revwet.com/世界のトップですらやっている地味なこと/) - こんにちは〜 サーフコーチの林です。 今日のコラムは 世界のトップですらやっている地味なこと についてですね。
- [波に乗る人と乗れない人、決定的な違いって...？](https://www.revwet.com/波に乗る人と乗れない人、決定的な違いって-？/) - 今日は、波に乗る人と乗れない人の決定的な違いって...何があるのか？ についてです。 今日のBLOGを読み進めることで、あなたは今まで、なぜ波に乗れなかったのか？何が欠けていたのか？が明確になるでしょう。
- [テイクオフで波を被ってしまう、、、](https://www.revwet.com/テイクオフで波を被ってしまう、、、-2/) - 先日のサーフコーチングで上手く行くようになる鉄板の方法をシェアします。 テイクオフで予測した所と違う所で波が割れてしまい、波を被ってしまう、こんな事ある人も多いと思います。 日曜日のサーフコーチングでも同様の事が起きていました。 波が来て割れる場所を推測して、そこに行ってみたけど、思いっきり波を被ってしまう、、、
- [テイクオフが重たい・・・この原因は？](https://www.revwet.com/テイクオフが重たい・・・この原因は？/) - こんにちは、 体軸パフォーマンス・サーフコーチの林です。 パドリングで腹ばいになったときにカラダが重たいと感じ
- [必死でパドルしても波に置いていかれる...](https://www.revwet.com/必死でパドルしても波に置いていかれる/) - こんにちはサーフコーチ林です。 館山のRPCから、、、 今日は、質問をいただいたメールに回答してゆきますね！
- [テイクオフが一瞬と感じてしまう原因と改善方法](https://www.revwet.com/テイクオフが一瞬と感じてしまう原因と改善方法/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 今日のサーフコーチングBLOGは テイクオフが一瞬
- [2021年4月のACSODキャンペーン](https://www.revwet.com/2021_4_acsod_cp/) - サーフコーチ林です。 月初にご案内したのですが、4月はACSODキャンペーン2021年を4/30迄開催していま
- [Ghost 2021年モデルとパフォーマンス系のボード選び方](https://www.revwet.com/ghost-2021年モデルとパフォーマンス系のボード選び方/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 今日は、久々にニューボードインプレッションです。 今回、オーダーしたボード
- [体幹を使う前に重要な事](https://www.revwet.com/体幹を使う前に重要な事/) - こんにちはサーフコーチ林です。 新しい体幹の教科書、発売から1週間もせずに重版が決まり10000部の発行になり
- [思うように動けないストレスを解決する秘訣](https://www.revwet.com/思うように動けないストレスを解決する秘訣/) - こんにちはサーフコーチ林です。 あなたがやっているスポーツで次の様な事を感じた事があるのなら、 この記事は大き
- [新しい体幹の教科書をご購入の方へ](https://www.revwet.com/sbmbook_info/) - こんにちはサーフコーチ林です。 僕と柴さんの共著「新しい体幹の教科書」を購入してくれた方にご案内です。 僕から
- [水の呼吸とライディング・フォームの関係](https://www.revwet.com/水の呼吸とライディング・フォームの関係/) - こんにちはサーフコーチ林です。 今月（1/27）出版される「新しい体幹の教科書」発売前なのに、既に在庫が無くな
- [CT選手のTOP10に共通する体幹の状態](https://www.revwet.com/ct選手のtop10の選手には共通する体幹の状態/) - こんにちはサーフコーチ林です。 今月発売される「新しい体幹の教科書」ですが、発売前なのに、既に在庫が無くなった
- [パドリングでの筋肉疲労が減る理由](https://www.revwet.com/パドリングでの筋肉疲労が減る理由/) - サーフコーチの林です。 先日、いただいたメールでこんな感想をもらいました。 体幹を意識する体操をしてからはサー
- [カレントがキツいときの対処方は？](https://www.revwet.com/カレントがキツいときの対処方は？/) - こんにちはサーフコーチ林です。 今年の南房総、良い感じでカレントがキツいです（笑 すぐに流される。 毎年の事で
- [出版も大詰めになってきました](https://www.revwet.com/出版も大詰めになってきました/) - こんにちはサーフコーチ林です。 そろそろ出版される新しい体幹の教科書、 発売前の大詰めになって来ましたよ^^
- [動作習得スピードを加速させる秘訣](https://www.revwet.com/動作習得スピードを加速させる秘訣/) - こんにちは、サーフコーチ林です。 なんと、今日のBLOGは999回目です〜 次は1000回！ 今日は、実際に昨
- [上達が速い人と遅い人の決定的な違い](https://www.revwet.com/上達が速い人と遅い人の決定的な違い/) - 今日は今まで約10年程サーフコーチングしてきて、 共通するある事が分かっていることがあります。 ここについてお伝えしますね。
- [やってて良かった〜って思えた出来事。](https://www.revwet.com/やってて良かった〜って思えた出来事。/) - こんにちは、サーフコーチ林です。 今度出版する、新しい体幹の教科書でお客さんの声を入れるということになったので
- [遅いパドリングが速くなる、たった1つの重要な事](https://www.revwet.com/遅いパドリングが速くなる、たった1つの重要な事/) - パドルが遅いなぁ〜もっと速く出来たらなぁ〜 また後ろから来る人に抜かされた、、、 って感じているなら､是非、このコツを実践してみてください。
- [リップアクションで後ろにワイプアウト](https://www.revwet.com/リップアクションで後ろにワイプアウト/) - もし、あなたが リップアクションで後ろワイプアウトしてしまう、、、 コレを繰り返してしまうのなら、是非最後まで
- [サイズが上がると良いアクション出来ない原因](https://www.revwet.com/サイズが上がると良いアクション出来ない原因/) - 台風の波や波のサイズが上がると、凄くテンションが上がるのに 「良いアクションが思うように出来ない」 と感じた事
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- [波に乗る本数を増やす鉄則](https://www.revwet.com/波に乗る本数を増やす鉄則-2/) - こんにちは、台湾ナショナルチームのサーフコーチ林です。 遠慮してピークを避けて波待ちして、海に浮いている時間が
- [殆どの人がやってない海で一番やるべき事](https://www.revwet.com/殆どの人がやってない海で一番やるべき事-2/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山の自宅から、、、 「殆どの人がやってない海で一番やるべき事」 について
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- [体幹トレーニングや筋トレは意味が無い](https://www.revwet.com/体幹トレーニングや筋トレは意味が無い/) - 「サーフィンで思うように動けないので、もっと動けるようになりたい」 「サーフィンで動作する度にカラダが重たく動きが遅く感じて、満足出来ない」 「色々とトレーニングして練習しているのに、実際のサーフィンで思うように結果に結びつかない」 というのならば、これは必須で絶対押さえておきたい原則があります。 なぜならば、、、
- [安定した動きと速い動きの使い方](https://www.revwet.com/安定した動きと速い動きの使い方/) - こんにちは、 体軸パフォーマンス・サーフコーチの林です。 昨日、海外のナショナルチームからのサーフコーチ
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- [良い波に乗りたい？選べるようになりたい？](https://www.revwet.com/良い波に乗りたい？選べるようになりたい？/) - 波を選ぶ事が出来ない、分からない・・・ についてのコラムですね。 ・どの波を選べば良いのか？分からない ・波を選ぶ事が出来ない ・波の見方が分からない ・入ってると段々と海の状況がかわり、対応出来なくなる サーフコーチングしててよく聞く悩みです。 あなたもこんな事を感じたり、ふと思ったりしませんか？
- [メチャクチャ好評だったので、もう一度やります^^](https://www.revwet.com/メチャクチャ好評だったので、もう一度やります/) - こんにちは、体軸パフォーマンス・サーフコーチの林です。 5月6日に、ZoomのLiveセミナーで開催した「究極
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- [テイクオフで下を見てしまう原因と解決方法](https://www.revwet.com/テイクオフで下を見てしまう原因と解決方法/) - 今日は先日開催したワークショップで、テイクオフでどうしても下を向いてしまうこの原因は何処にあるのか？を分析してました。 テイクオフの動作で下を向いてしまう、この改善方法の一例を今日はシェアしたいと思います。 動作の考え方、それをどうやって分析して行くのか？これらの手法が分かるでしょう。
- [ACSODキャンペーン2020](https://www.revwet.com/acsodキャンペーン2020/) - From：サーフコーチ林英祐 ACSODキャンペーン2020年4/30迄開催しています。 ボード本体代金：キャ
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- [アップスせずにスピードが出せる練習方法](https://www.revwet.com/アップスせずにスピードが出せる練習方法/) - テイクオフが安定して出来るようになってきた、ロングライドがなかなか出ない、アップスで走るだけで終わってしまう。この様な問題を解決して行く事が出来るドリルです。 アップスしなくてもスピードが出せるようになる練習方法です。 また、深くボトムにおりる事が出来ない、ボトムターンのリズムが上手く合わないという問題も、、、
- [今日一番の波](https://www.revwet.com/今日一番の波/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 浜田山のスタバから、、、 先日コーチングで鹿嶋の海に入ってた
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- [96%が知らないテイクオフプロセス](https://www.revwet.com/96が知らないテイクオフプロセス/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 方南町のRev.ShowRoomから、、、 今日は新宿の免許センターで免許
- [動画で削除されるテイクオフのプロセス](https://www.revwet.com/動画で削除されるテイクオフのプロセス/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 方南町のRev.ShowRoomから、、、 今回の東台湾コーチングは北海道
- [テイクオフの走り出しを速くするコツ](https://www.revwet.com/テイクオフの走り出しを速くするコツ/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 3連休の日月とVSSK8の組み立てをしていました。 前回分のオーダーでデッ
- [ノーズ下げている？](https://www.revwet.com/ノーズ下げている？/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 方南町の自宅から、、、 明日から台湾です〜楽しみです。 土曜日はAフレーム
- [[悩み]肩の痛みを改善するトレーニング方法はありますか？](https://www.revwet.com/悩み肩の痛みを改善するトレーニング方法はあり/) - [2020年3月14日アップデート] こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 今日はKさん
- [筋トレしてもパドルが速くならない原因[2018年12月26日アップデート]](https://www.revwet.com/筋トレしてもパドルが速くならない原因/) - こんにちは、 体軸サーフコーチ・セラピストの林です。 ＠館山のRPCから、、、 ※2018年12月26日にアッ
- [テイクオフのパドルで一番最悪な方法](https://www.revwet.com/テイクオフのパドルで一番最悪な方法/) - 今日は テイクオフで一番最悪なパドルの方法とその改善方法 についてシェアしたいと思います。 ・自分がピークにいるのに波を取られる、なんで俺の方が遅いんだ？？ ・波に乗れる本数が少なくなって、下手になっている ・波が自分を通り過ぎていって、なかなか乗れない って方に多いテイクオフでのパドルの方法が、、、
- [[2019年最新版]パドルの速い人と遅い人の違い](https://www.revwet.com/パドルの速い人と遅い人-2019年版/) - 今日は僕のBLOGで人気のある記事の最新版です。 1年前にアップデートしてからも、色々な情報やノウハウが溜まっています。 パドルの最新版のコツをシェアするので、是非試してみてくださいね〜^^
- [パドルをテコの原理で考えてみる](https://www.revwet.com/パドルをテコの原理で考えてみる/) - こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、 そうそう、しばらく前に海の中で思った事をシェアしたいと思います。 今日のBLOGで書いている内容が分かり身につけられると、かなりパドルが速くなります。しかも疲れない特典付き。それは何かと言うと、、、
- [ついにサーフィン上手くなる確信が持てる](https://www.revwet.com/ついにサーフィン上手くなる確信が持てる/) - 超具体的で再現性のあるカラダの 使い方が出来る事をコンセプトにしている、 サーフコーチの林です。 @館山のRP
- [Quick Burn](https://www.revwet.com/quick-burn/) - 超具体的で再現性のあるカラダの 使い方が出来る事をコンセプトにしている、 サーフコーチの林です。 @館山のRP
- [パドルの3つのバリエーションを使い分ける](https://www.revwet.com/パドルの3つのバリエーションを使い分ける/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 体幹の使い方がここ最近、強力にアップデート出来まし
- [カラダで一番最初に動くところは何処？？](https://www.revwet.com/カラダで一番最初に動くところは何処？？/) - またまた、台風が来ていますね〜 館山は暴風圏内なので、家庭菜園しているプランターや鉢植えの移動もしないと、台風が過ぎたら大変な事になってそうです・・・ さて、今日の本題に移りましょう。 初動があなたのサーフィンに影響を及ぼす事を知っていますか？
- [[質問]サーフィン中に力を抜く方法はありますか？](https://www.revwet.com/質問サーフィン中に力を抜く方法はありますか？/) - 解剖学と体軸理論をベースに 「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」 をコンセプトにしているサーフコー
- [バックサイドで失速してしまう原因を見つけよう！！](https://www.revwet.com/バックサイドで失速してしまう原因を見つけよう/) - こんにちは〜 テクニカルサーフコーチの林です。 ＠館山のRPCから、、、 昨日、出版社さんと初ミーティングをし
- [失速するターンとドライブするターンの違い](https://www.revwet.com/失速するターンとドライブするターンの違い/) - こんにちは！ テクニカル・サーフコーチの林です。 @館山市のRPCから、、、 失速するターンって何が起きている
- [[質問]テイクオフで足が引っかかる](https://www.revwet.com/13777-2/) - 【1月19日（日）までの期間限定】 R8のセミドライをご注文いただければ夏用のウエットスーツを1着プレゼント！
- [[解説動画付き]あなたのカラダを整える方法](https://www.revwet.com/動画セミナー付きあなたのカラダを整える方法/) - 【1月19日（日）までの期間限定】 R8のセミドライをご注文いただければ夏用のウエットスーツを1着プレゼント！
- [サーフィンの守破離とは？](https://www.revwet.com/サーフィンの守破離とは？/) - こんにちは〜 テクニカル・サーフコーチの林です。 @館山のRPCから、、、 守破離 って言葉、知っていますか？
- [脳を味方にして良い波に乗る裏技](https://www.revwet.com/脳を味方にして良い波に乗る裏技/) - こんにちは、テクニカル・サーフコーチの林です。 今日は 脳を味方にして良い波に乗る裏技 このやり方をシェアした
- [イヤな首コリを取る方法](https://www.revwet.com/イヤな首コリを取る方法/) - こんにちは、テクニカル・サーフコーチの林です。 今日は、身体のケアをするワークショップでした。 プレミアムサー
- [イタロ・フェレイラ、ワールドチャンプの裏側](https://www.revwet.com/イタロ・フェレイラ、ワールドチャンプの裏側/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山の自宅から、、、、 今日、43歳になりますた〜。 なので、誕生日記念と
- [テイクオフのターボチャージャー](https://www.revwet.com/テイクオフのターボチャージャー/) - こんにちは〜 サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 昨日のBLOG読んでくれましたか？ 読んでない人
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- [考えすぎて頭がごちゃごちゃしてしまう理由](https://www.revwet.com/13659-2/) - こんにちは〜 体軸テクニカル・サーフコーチの林です。 いやぁ〜波が無い！ 昨日、今日とサーフコーチング半年コー
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- [CTサーファーのテイクオフでよく見る、この写真](https://www.revwet.com/13616/) - こんにちは～体軸テクニカル・サーフコーチの林です。 @館山のRPCから、、、 良い波乗ったのにテイクオフで失敗
- [なぜ、パドルでカカトをつけるのか？](https://www.revwet.com/なぜ、パドルでカカトをつけるのか？/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 サーフィン後はいつも腰が重たくなる こんな症状を感じているなら、 ほんのちょっとやり方を変えるだけで 大きく変わりますので、 是非やってみてほしいと思います。
- [カラダが軽かったり重たくなる要因](https://www.revwet.com/カラダが軽かったり重たくなる要因/) - 今日は日によってカラダが軽かったり重かったり・・・ この原因とその改善方法についてシェアしますね。 サーフィンする上でカラダは軽い方がイイですよね。 同じサイズの波なのに、パドルがラクな日もあればそうでない日もある。 こんな経験した事ある人多いのではないでしょうか。 この軽さや重さの、、、
- [テイクオフで脚をスムーズに出すポイント](https://www.revwet.com/テイクオフで脚をスムーズに出すポイント/) - こんにちは。 体軸コンディショニングトレーナーの山根です(^^) 今日は銀座SIXのスタバから、、、 最近は僕
- [素早い動きを実現する体幹の使い方](https://www.revwet.com/素早い動きを実現する体幹の使い方/) - こんにちは、体軸サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 今日は素早い動きを実現する体幹の使い方 について話したいと思います。 もっと素早い動きが出来るようになりたいと思っているなら、是非取り入れて欲しい体幹の使い方になります。 コレが出来ると素早い動きだけでなく、カラダ中のインナーマッスルを連動させて使う事も可能になってくるので、しなやかだけどパワフルな動きを身につける事が出来るようになるので、オススメです。
- [テイクオフで軽く動けるようになる秘訣](https://www.revwet.com/テイクオフで軽く動けるようになる秘訣/) - こんにちは、サーフコーチの林です。今日は、テイクオフの動作が早くできるようになるワークをシェアします。テイクオフの動作は腕立て伏せの要領とか、超古いです^^; この動作を身につけられれば、テイクオフの動作がスムーズでしなやかに、そしてゆっくりやっている感覚なのに早く動けるようになります。そして、、、
- [パドルをラクにする腹ばいのポジション](https://www.revwet.com/パドルをラクにする腹ばいのポジション/) - 解剖学と体軸理論をベースに 「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」 をコンセプトにしているサーフコー
- [[悩み]流れがキツいとポジションキープが出来ない](https://www.revwet.com/流れがキツいとポジションキープが出来ない/) - いきなりですが、 波が大きくてアウトが遠い時や、カレントがキツいと こんな「あるある」ありませんか？ ・ポジションキープが辛くしんどい ・長い時間パドル出来ず、流れに負けてしまう ・ポジションキープでイッパイイッパイになり 狙った波に乗れず、たまたま来た波しかのれない 僕もしばらく前まではそうでしたが、 いつも通りのパドリングで腕を回し 根性でやっても限界ありますよね^^; 特にオーストラリアのスーパーカレントでは 思い知らされますね・・・
- [パドリングのストロークを軽くする原則](https://www.revwet.com/パドリングのストロークを軽くする原則/) - 先日Facebookで質問をもらいました。 「サーフィンでインナーマッスルが大切なことはいつもメルマガで書いてあって、 他のスポーツもよく聞きますが、なぜ人はアウターマッスルを使ってしまうのですか? そもそもアウターマッスルはなんのためにあるのでしょう?」 何故、アウターマッスルを使ってしまうのか？
- [[動画セミナー]波に左右されてしまう原因を解決する方法](https://www.revwet.com/動画セミナー波に左右されてしまう原因を解決す/) - こんにちは〜 体軸テクニカル・サーフコーチの林です。 @館山のRPCから、、、 今日は 波に左右されてしまう原
- [[動画]サーフィンの練習で成果が出る練習方法](https://www.revwet.com/動画サーフィンの練習で成果が出る練習方法/) - こんにちは、 体軸サーフコーチ・セラピストの林です。 ＠館山のRPCから、、、 「ライディングで力んでしまい、
- [脳科学を使って絶不調の原因を見つける](https://www.revwet.com/脳科学を使って絶不調の原因を見つける/) - 不調や上手く行かない、出来ない事の原因を見つけるコツを今日はシェアします。 最近やっている、脳科学を使った方法ですね。 脳科学って言っても、僕がやっているのは脳の仕組みを使った方法。 結構簡単に出来るんです^^
- [信念](https://www.revwet.com/信念/) - 2週間前に見たTEDの動画をきっかけに、自分の信念の深掘りをしてみました。 自分はサーフコーチングのプロに何故なろう？と思ったのか、、、 そして更に、自分の本当に得意な事って何か？を気付くきっかけにもなり、自分のコアも見つかる良いきっかけになりました。
- [サーフィン前と後ではストレッチの目的が違う](https://www.revwet.com/サーフィン前と後ではストレッチの目的が違う/) - 友達のパーソナルトレーナーの柴さんが10秒で絶好調になる最強ストレッチ図鑑”を出版したので ・サーフィン前にやると動きが良くなるよ〜 ・サーフィン後にやると、疲れが残りにくくなるよ〜 をピックアップして紹介したいと思います^^
- [軽く動ける時と動きにくい時の違いって？](https://www.revwet.com/軽く動ける時と動きにくい時の違いって？/) - 日によって、カラダの調子って違いますよね。 カラダが重いって、出来るだけ避けたいと思いませんか？ 年だから仕方ないのでしょうか？ それって、ホントだと思いますか？
- [ウエットスーツの三重苦：動きが重たくなる原因](https://www.revwet.com/ウエットスーツの三重苦：動きが重たくなる原因/) - 何故、この記事を書いているのか？ それはこういう情報があるということを知ってほしいから。 そして、知っている知らないでは、大きな違いが生まれますよね〜 ウエットを買ってガッカリするのか？ それとも、おお〜やはりこれは良い！買って良かった！ って思うのは全然違いますからね〜^^/
- [パドルの速い人と遅い人の違い [2018.03.03アップデート]](https://www.revwet.com/パドルの速い人と遅い人の違い/) - ・パドリングで遅い人と早い人の違いはどこにあるのか？ こんにちは、サーフコーチの林です。 同じような体格と体型してても、パンチの強い人と、そうでない人。 パドルの速い人と遅い人。 力一杯に漕いでもパドルでスピードが出ないって感じているなら、 かなり今日のBLOGはいい話になるかもしれません。
- [[動画セミナー]みぞおちの丸め方](https://www.revwet.com/みぞおちの丸め方/) - 今日は、サーフィン全ての動作で必ず必要になる体幹の使い方の基礎。 みぞおちを丸めるという動作についての動画セミナーです。
- [オンショアが難しい理由](https://www.revwet.com/オンショアが難しい理由/) - オンショア、何故に難しいのか？って考えた事って意外とないと思いませんか？ 僕もオンショアは嫌いなのであまり入らないですけど・・・ 最近は、意外と好きになってきました（笑
- [今すぐ海で試した〜〜い！ボトムターンがドライブする♬](https://www.revwet.com/今すぐ海で試した〜〜い！ボトムターンがドライ/) - こんにちは〜 体軸テクニカル・サーフコーチの林です。 @館山のRPCから、、、 今週、足場が組まれて屋根の簡易
- [EPSの乗り方って知ってる？](https://www.revwet.com/epsの乗り方って知ってる？/) - この前、海に入っててEPSのボードって難しいって話を聞いたんですけど、 僕もEPSからPUのボードに乗った時にやっぱ違うよね〜って感じたんですよね。 一般的なPU（ポリウレタン）のボードとEPSのボード。 ボードの特性がかなり違います。 この違い、具体的に知っていますか？
- [Slow Burn](https://www.revwet.com/slow-burn/) - こんにちは〜 体軸テクニカル・サーフコーチの林です。 屋根が吹っ飛んでいる、RPCから^^; ACSODのSl
- [今すぐ海で試したい〜〜♬](https://www.revwet.com/今すぐ海で試したい〜〜♬/) - サーフコーチングなどでテイクオフで「これやってみて」 っていう、鉄板の方法があるんですよね。 それをやってみると、 めっちゃテイクオフの動きが軽い！ 今すぐ、海で試したい〜〜 って、殆どの方が言う、必殺技レベルのコツ。
- [ファン過ぎてヤバい、病み付きになりそう（笑](https://www.revwet.com/ファン過ぎてヤバい、病み付きになりそう（笑/) - こんにちは〜 日本初、体幹専門のテクニカル・サーフコーチの林です。 久々のBLOGになりました^^; ACSO
- [疲れないパドルの新常識](https://www.revwet.com/疲れないパドルの新常識/) - 長時間パドルをしていると肩が辛くなる、痛くなってしまう。 あなたも感じたり、思い当たる事ありませんか？
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- [なぜ、大きなボトムターンが出来ないのか？](https://www.revwet.com/なぜ、大きなボトムターンが出来ないのか？/) - 今日は「なぜ、大きなボトムターンが出来ないのか？」 についてのコラムです。 リップアクションのためにはボトムターンが重要ですよね。 しかし、ボトムターン、どうやったらドライブさせることが出来るのだろうか？ もしくは、大きいボトムターンするにはどうやれば良いのだろうか？ こんな事、あなたも思ったことないですか？？
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- [その速いテイクオフどうやるの？](https://www.revwet.com/その速いテイクオフどうやるの？/) - その、速いテイクオフはどうやったら出来るの？ ん〜これって、サーフィンしてたら永遠の課題ですよね。 陸トレの講座に来た方に話を聞いて多いのが 50代になると一気に動きが悪くなる こんなはずじゃない！って事がメチャクチャ増えるんだよね と・・・
- [10周年＆オンラインストアのリニューアル記念](https://www.revwet.com/10周年＆オンラインストアのリニューアル記念/) - 今月でRev.を始めてから、10年になりました〜〜♪ 立ち上げ前から動いてた期間も合わせると12年位ですかね^^ ありがとうございます^^ 色々とありましたが（笑 無事に10年を迎えられましたね。 なんか、あっという間でした〜 なので7月10日（水）まで、10周年記念キャンペーンやっています^^
- [今日はちょっとした報告ですね～](https://www.revwet.com/今日はちょっとした報告ですね～/) - ここ2ヶ月ほど、バイオロジックテイクオフ講座の講義をしているんですけど めっちゃ好評です。 既にテイクオフの問題を色々と解決しています、、、
- [テイクオフで年齢の壁に負けたくない](https://www.revwet.com/テイクオフで年齢の壁に負けたくない/) - こんにちは〜サーフコーチ・体軸セラピストの林です ＞＞テイクオフの動作が思うように出来なくなったなぁ〜 ＞＞最
- [ターンをドライブさせたい](https://www.revwet.com/ターンをドライブさせたい/) - サーフスケートで練習しても、 ターンがドライブするようにならないなぁ〜 どうやったら、ターンがドライブするのようになるかな？ って考えているなら、必須レベルで知っておいた方が良いです、、、
- [体幹トレーニングは5分で充分](https://www.revwet.com/体幹トレーニングは5分で充分/) - カラダが硬い、、、 こういう方の特徴として、トレーニングする時やカラダを使う時に力任せの動きになってしまう傾向が多いです。 体幹をどう使うのか？という意識よりも、
- [体幹トレーニングは意味が無い](https://www.revwet.com/体幹トレーニングは意味が無い/) - サーフィンから生まれた最先端のカラダの使い方、体幹上下分割法（仮）思いのほか好評ですね〜 「歳を取っても健康でサーフィンしたい」というのならば、これは必須で絶対押さえておきたい方法です。 なぜならば、この方法はカラダを使う上での全ての土台になるからです、、、
- [体幹が上手く使えない、上手く使う方法が分からない](https://www.revwet.com/体幹が上手く使えない、上手く使う方法が分から/) - 体幹が上手く使えない、上手く使う方法が分からない、、、 胴体を1つで捉えてしまうと、上手く使えません。 ここに原因がある事が多いです。 背骨の中でも自由に動かせる場所があります。 それが、、、
- [何かちょっと違うんだよね〜という、あの感覚は何故おきるのか？](https://www.revwet.com/何かちょっと違うんだよね〜という、あの感覚は/) - 練習してたりサーフィンしてて、いまいちシックリこないなぁ〜 同じ動きをやっているのに、何かがちょっと違うんだよ・・・ って、あのちょっと違うんだよね〜という感覚ってありますよね。 そして、その何が違うんだろうなぁ〜っていうのが、分からない。 この何だろうなぁ〜という原因、それは、、、
- [カノア、初勝利の要因](https://www.revwet.com/カノア、初勝利の要因/) - カノアがCTで初勝利。 僕は動作分析が趣味で得意でもあるので、この視点から書いてみたいと思います。 去年後半位から、一気にサーフィンが進化してきましたよね。 去年のリザルトがQSの年間チャンピオン。 そして、今年はCTの3戦目で初勝利。 試合で勝つためには、、、
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- [ファインダー越しに唸ったシークエンス[Round4]](https://www.revwet.com/ファインダー越しに唸ったシークエンスround3/) - 超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来るをコンセプトにしている、 体軸サーフコーチ・セラピストの林です。
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- [プロを目指す子のサーフィンを変えた2つのアドバイス](https://www.revwet.com/プロを目指す子のサーフィンを変えた2つのアドバ/) - 「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」をコンセプトにしている、 体軸サーフコーチ・セラピストの林です
- [肩甲骨を立てるとサーフィンが上手くなる](https://www.revwet.com/肩甲骨を立てるとサーフィンが上手くなる/) - こんにちは。 体軸トレーナーの山根です。 今日は銀座SIXのスタバから、、、 少し前に林コーチも取り上げていま
- [サーフィンを上達させるパドルの秘訣](https://www.revwet.com/サーフィンを上達させるパドルの秘訣/) - こんにちは。体軸トレーナーの山根です。 ＠赤羽の自宅から、、、 今回はサーフィン上達に欠かせないカラダの使い方
- [サーフィンのパドリングで腕をまわしやすくする方法](https://www.revwet.com/サーフィンのパドリングで腕をまわしや/) - こんにちは、 体軸サーフコーチ・セラピストの林です。 ＠館山のPRCから、、、 久々にYoutubeを再開しま
- [プロでもズレる、ある意識](https://www.revwet.com/プロでもズレる、ある意識/) - こんにちは、 体軸サーフコーチ・セラピストの林です。 ＠館山のPRCから、、、 先週の木曜日に、プロトレイルラ
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- [VSSK8の調整方法と違いなど、、、](https://www.revwet.com/vssk8の調整方法と違いなど、、、/) - こんにちは、 体軸サーフコーチ・セラピストの林です。 ＠館山のPRCから、、、 今週はVSSK8の組み立てに追
- [サーフィン上達には犬の真似がカギ](https://www.revwet.com/サーフィン上達には犬の真似がカギ/) - レッスンに参加していた佐藤さんから、 「先生〜、サーフィンでライディングしたとき身体が中々安定しなくて困ってるんです。アドバイス貰えたりしますか？」 という質問をいただいたのですが、 もしかしからあなたのサーフィンに役立つかもしれない って思ったのでシェアさせてもらいますね(^^)
- [海外トリップ行くとカラダがガチガチでしんどい・・・](https://www.revwet.com/海外トリップ行くとカラダがガチガチでしんどい/) - こんにちは、 体軸サーフコーチ・セラピストの林です。 この寒い時期、やっぱり海外トリップですよね。 暖かいとこ
- [テイクオフで足をスムーズに前に出すコツ](https://www.revwet.com/テイクオフで足をスムーズに前に出すコツ/) - テイクオフの動作で足を前に持ってくるコツは色々とあるんですけど、今日はその中の1つをシェアしたいと思います。 前足がスムーズに持ってこられないと、、、
- [テイクオフ後に安定感が出る出ないの違い](https://www.revwet.com/テイクオフ後に安定感が出る出ないの違い/) - こんにちは、 体軸サーフコーチ・セラピストの林です。 @東台湾の熱帯低気圧から、、、 今日はテイクオフ後に安定
- [プロがやる波を上手く使う方法](https://www.revwet.com/プロがやる波を上手く使う方法/) - 何処のサーフポイントに入っても、 基本は波をどう見てどう使うか？ どの様にパワーゾーンのスロープを 使いサーフィンするか？を意識して波を見る事で、 その入るポイントの波に慣れるのが速くなります。 今日は、プロなどがやっている 波の使い方の1つをシェアしたいと思います、、、
- [ライディングの安定感を出すコツ](https://www.revwet.com/ライディングの安定感を出すコツ/) - こんにちは、 体軸サーフコーチ・セラピストの林です。 東台湾の熱帯低気圧から、、、 立甲とみぞおちを丸める事っ
- [カラダがガチガチになる原因](https://www.revwet.com/カラダがガチガチになる原因/) - こんにちは、 体軸サーフコーチ・セラピストの林です。 @RPCから、、、 先日、方南町に住んでいたときに通って
- [ライディングが上達しない人に欠けている要素](https://www.revwet.com/ライディングが上達しない人に欠けている要素/) - こんにちは、 体軸サーフコーチ・セラピストの林です。 @RPCから、、、 今までサーフコーチングで様々な方々を
- [ボトムターンが出来るようになった→次は何する？](https://www.revwet.com/ボトムターンが出来るようになった→次は何する/) - こんにちは、 体軸サーフコーチ・セラピストの林です。 @RPCから、、、 「ボトムターンが上手く出来るようにな
- [ウエットスーツの重心](https://www.revwet.com/ウエットスーツの重心/) - こんにちは、 体軸サーフコーチ・セラピストの林です。 @RPCから、、、 今日は昨日のサーフコーチングで気付い
- [テイクオフで前足を持ってこれない3つの原因：その2](https://www.revwet.com/テイクオフで前足を持ってこれない3つの原因：-2/) - こんにちは、 体軸サーフコーチ・セラピストの林です。 @RPCから、、、 時間が空いてしまいましたが・・・ テ
- [意外と知られていない、上達するセオリー](https://www.revwet.com/意外と知られていない、上達するセオリー/) - こんにちは、 体軸サーフコーチ・セラピストの林です。 @RPCから、、、 年始1発目の記事は、ディープに行きた
- [肩甲骨の動きやすさに影響する場所](https://www.revwet.com/肩甲骨の動きやすさに影響する場所/) - こんにちは、 体軸サーフコーチ・セラピストの林です。 ＠館山のRPCから、、、 今日は 肩甲骨の動きやすさに影
- [CT選手に共通するボトムターンのきっかけ](https://www.revwet.com/ct選手に共通するボトムターンのきっかけ/) - こんにちは、 体軸サーフコーチ・セラピストの林です。 ＠館山のRPCから、、、 今日は年末なで、ボトムターンが
- [ヤンキーと一流経営者とサーフィン](https://www.revwet.com/ヤンキーと一流経営者とサーフィン/) - こんにちは、 体軸サーフコーチ・セラピストの林です。 ＠館山のRPCから、、、 今日は「意外とこれが出来てない
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- [お気に入りのボード2本目、スピードにびっくり](https://www.revwet.com/お気に入りのボード2本目、スピードにびっくり/) - こんにちは、 体軸サーフコーチ・セラピストの林です。 ＠館山のRPCから、、、 今日は久々にボードインプレッシ
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- [[悩み]ライディングで力んでしまい、力を抜く事が出来ない・・・](https://www.revwet.com/悩みライディングで力んでしまい、力を抜く事が/) - こんにちは、 体軸サーフコーチ・セラピストの林です。 ＠館山のRPCから、、、 ライディングで力んでしまい、力
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- [動作が上手くい出来ない人に共通する3つの特徴](https://www.revwet.com/動作が上手くい出来ない人に共通する3つの特徴/) - こんにちは！ 体軸トレーナーの山根です。 @銀座のスタバより 今日は、動作が上手くい出来ない人に共通する3つの
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- [サーフィンが上手くならない歩き方・走り方](https://www.revwet.com/サーフィンが上手くならない歩き方/) - こんにちは、体軸サーフコーチ・セラピストの林です。 ＠館山のRPCから、、、 さて、今日のテーマは 「サーフィ
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- [上手く行かない、泥沼からの脱出方法](https://www.revwet.com/上手く行かない、泥沼からの脱出方法/) - こんにちは！体軸トレーナーの山根です。 @赤羽の自宅から 僕は今月から体軸コンディショニングスクールで働いてい
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- [背中を丸めるとみぞおちを丸めるは全く違う](https://www.revwet.com/背中を丸めるとみぞおちを丸めるは全く違う/) - こんにちは、体軸サーフコーチ・セラピストの林です。 館山の自宅から、、、 去年から体軸理論を取り入れてサーフコ
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- [サーフィンの動きを軽くするために重要な要素・・・](https://www.revwet.com/サーフィンの動きを軽くするために重要な要素・/) - こんにちは、体軸サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 パフォーマンス・スーツを開発開始してから既に1
- [波に乗る本数を増やす秘訣](https://www.revwet.com/波に乗る本数を増やす秘訣/) - おはようございます、体軸サーフコーチの林です。 館山の自宅から、、、 今日は 「波に乗る本数を増やす秘訣」 も
- [ターンを加速させる重心の使い方](https://www.revwet.com/ターンを加速させる重心の使い方/) - こんにちは、体軸サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 ここ最近、バイオメカニクスを勉強したおかげで色
- [パドルの体勢で変わるテイクオフの速さ](https://www.revwet.com/パドルの体勢で変わるテイクオフの速さ/) - こんにちは、体軸サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 最近、ここ痛いんですけど・・・って相談がやたら
- [ボードに乗る位置の違いで変わるテイクオフの加速](https://www.revwet.com/ボードに乗る位置の違いで変わるテイクオフの加/) - こんばんわ、サーフコーチの林です。 2月末お届け予定のRev.OriginalSurfSK8は
- [パドルでカラダを壊さないための腹ばいのバイオメカニクス](https://www.revwet.com/パドルでカラダを壊さないための腹ばいのバイオ/) - 今回サーフボードで腹ばいの体勢をバイオメカニクス的な感じで 次の要素を考えて今回の動画では話しています。 ・支持基底面 ・反力 ・重心 腰が痛くなる、疲れやすい、などは支持基底面の広さが影響しています。 そして、ノーズのコントロールは重心が影響をします。
- [大好きなスポーツを怪我で引退しトレーナになった男の話](https://www.revwet.com/大好きなスポーツを怪我で引退しトレーナになっ/) - こんにちは、サーフコーチ・体軸セラピストの林です。 館山のRPCから、、、 今日は、体軸セラピスト養成講座で同
- [ターンで弧を描くカラダの使い方](https://www.revwet.com/ターンで弧を描くカラダの使い方/) - こんにちは、解剖学と体軸理論をベースに 「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」 をコンセプトにしてい
- [なんか最近、サーフィンすると腰が痛くなるなぁ〜](https://www.revwet.com/なんか最近、サーフィンすると腰が痛くなるなぁ/) - サーフコーチ・体軸セラピストの林です。 館山のRPCから、、、 なんだかんだ、パドリングは腹ばいが重要。と改め
- [バックサイドは絶対に行かない](https://www.revwet.com/バックサイドは絶対に行かない/) - サーフコーチ・体軸セラピストの林です。 館山のRPCから、、、 バックサイドが苦手で、絶対に乗らない！ って思
- [全身の動きを司る大事な場所](https://www.revwet.com/全身の動きを司る大事な場所/) - 5月に子供が産まれてから、 抱っこすることが多いので 背骨周りの筋肉が固まっていました。 寝る前にしっかりとクロスポイントのワークと ストレッチをすれば良いのですが、 やらずに寝てしまうことが多かったのです。 特に胸椎の5・6番の右脇が固まってて、 違和感が常にある感じでした、、、
- [テイクオフで波とタイミングが合わない](https://www.revwet.com/テイクオフで波とタイミングが合わない/) - こんにちは、解剖学と体軸理論をベースに 「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」 をコンセプトにしてい
- [[質問]前足のスタンスが真ん中に着くことが出来ない](https://www.revwet.com/質問前足のスタンスが真ん中に着くことが出来な/) - 今日は前足のスタンスが真ん中に着くことが出来ない という質問があったので、その改善方法をシェアしたいと思います。 何が原因か？幾つかあるのですが多くに共通するパターンと簡単な改善方法があります。 ボードが滑り出したらノーズを押し込むグイ押しをして、前足を持ってくるとスタンスが定まらない。それには理由があります、、、
- [波を読めるようになるための脳の状態　[7/1アップデート]](https://www.revwet.com/波を読めるようになるための脳の状態/) - こんにちは、解剖学と体軸理論をベースに 「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」 をコンセプトにしてい
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- [CT選手のシークエンスを見てて共通する体勢](https://www.revwet.com/ct選手のシークエンスを見てて共通する体勢/) - バイオロジック・パドリング講座に 合計で391人の方が参加してくれました。 ありがとうございますm(_ _)m 1ヶ月でこんなに多くの方が 参加されてくれるとは 思ってもいませんでした。 既に実践された方からは好評の メールをいただいています。 ・パドルが速くなりました ・翌日に疲れが残りにくくなりました ・以前より乗る本数が増えるようになりました などなど。 ちょっと慣れるまで時間がかかるかもしれませんが、 意識してやり続ければ確実に身につきますよ^^
- [パドリングが「すぐ疲れて、腕が回らなくなる」](https://www.revwet.com/パドリングが「すぐ疲れて、腕が回らなくなる」/) - パドリング「すぐ疲れて、腕が回らなくなる」 この原因は何処にあるのか？がテーマですね〜 こんにちは、解剖学と体
- [パドルで腕が回らなくなる原因について](https://www.revwet.com/パドルで腕が回らなくなる原因について/) - こんにちは、解剖学と体軸理論をベースに 「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」 をコンセプトにしてい
- [リップアクションの目線のセオリー](https://www.revwet.com/リップアクションの目線のセオリー/) - 昨日、弊社スタッフにコーチングした内容をシェアしたいともいます。 短い内容ですが、リップアクション出来るようになるためには参考になる内容だと思いますよ。 テイクオフ後にセクションを見つけて、リップアクションをしようとしていました。 しかし、リップまで上がる事無く波の中腹でターンをしてしまい、 次ぎのセクションへと進んでしまいました。
- [あと一漕ぎ足りなくて波を取られてしまった・・・](https://www.revwet.com/あと一漕ぎ足りなくて波を取られてしまった・・/) - 自分がピークにいるのに、パドルで競り負けてしまい僅差で波を取られてしまった・・・ あと一漕ぎ足りていれば、乗れたのに。 あなたはこんな事を感じた事無いでしょうか？ ピークにいるのに波を取られてしまうと、フラストレーションや悔しい気持ちがこみ上げてしまいますね。 今日は、パドリングを早く漕げるなる為のコツをシェアします。
- [体幹トレーニングの本当の目的](https://www.revwet.com/体幹トレーニングの本当の目的/) - 一般的に体幹トレーニングは重要だと言われていますよね。 でも、体幹トレーニングの本当の目的って意外と知られていません、、、、 今日は体幹トレーニングの本当の目的についてのお話をしたいと思います。 パドリングで疲れなくなる、テイクオフの動作に安定感が出る、ライディングではスピードを出す事が出来るようになる、これらに共通するのが体幹の使い方です。 体幹トレーニングの本当の目的とは、、、
- [なぜ、あなたのテイクオフは一瞬と感じてしまうのか？](https://www.revwet.com/なぜ、あなたのテイクオフは一瞬と感じてしまう/) - 今日のテーマは なぜ、あなたのテイクオフは一瞬と感じてしまうのか？ についてです。 結論から書いてしまうと、
- [上半身の動きを柔らかくするメンテナンス方法](https://www.revwet.com/上半身の動きを柔らかくする方法/) - 解剖学と体軸理論をベースに 「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」 をコンセプトにしているサーフコー
- [リップアクションの初動って？](https://www.revwet.com/リップアクションの初動って？/) - 今日は、GW前からバイオロジック・ターン（仮）の コンテンツを作成中なので その中から一部をちょっとだけシェアしたいと思います。 リップアクションをする時、 一番最初に何をするか？ あなたは知っていますか？ ちょっと考えてみてください^^
- [パドリングのストロークが早くできない原因](https://www.revwet.com/パドリングのストロークが早くできない原因/) - もっとストロークが速くなったら・・・ 回転数を上げる事できたら、波取り合戦で負けないのに！ 目の前でバンバン波が割れてくるシチュエーションで、もっと速く漕げたら・・・ パドリングの回転数を上げるのって、結構難しいですよね。 今日は、この原因についてと回転数を上げるヒントをシェアしたいと思います。
- [トリップとかで疲れが溜まった時、どうしてますか？](https://www.revwet.com/トリップとかで疲れが溜まった時、どうしてます/) - 先日、 「トリップとかで疲れが溜まった時、 どうしてますか？」 って聞かれたんで、 今日はそんな時何をしているのか？ シェアしますね。 基本疲れを溜めないようにサーフィン後 すぐにクロスポイントを使ったストレッチする。 これを欠かさないようにしています。 そして、疲労回復には、、、
- [メンタルリハーサルやってる？](https://www.revwet.com/メンタルリハーサルやってる？/) - 解剖学と体軸理論をベースに 「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」 をコンセプトにしているサーフコー
- [内村航平選手のイメージトレーニング](https://www.revwet.com/内村航平選手のイメージトレーニング/) - こんにちわ、林です。 今日はイメージトレーニングについて、、、 ロンドンオリンピックの体操で金メ
- [2017年 R7 Winter Performance Suits](https://www.revwet.com/2017年-r7-winter-performance-suits/) - 2009年Rev.のパフォーマンススーツ発売から年々改良が加えられ進化した、最も改良され進化したパフォーマンス
- [殆どの人がやっている、間違ったストレッチ方法](https://www.revwet.com/間違ったストレッチ方法/) - ストレッチっていつやると良いのか、 あなたは知っていますか？ 殆どの人が間違ったストレッチをしています。 大抵の場合、サーフィン前にストレッチしますよね？ でも、これ逆効果なんです、、、
- [[質問]なぜアウターマッスルを使ってしまうのか？](https://www.revwet.com/質問なぜアウターマッスルを使ってしまうのか？/) - 先日の質問の回答の続きが今日のテーマです。 「サーフィンでインナーマッスルが大切なことはいつもメルマガで書いてあって、他のスポーツもよく聞きますが、なぜ人はアウターマッスルを使ってしまうのですか?そもそもアウターマッスルはなんのためにあるのでしょう? しょうもない質問ですいません」
- [テイクオフで対応が遅れる原因](https://www.revwet.com/テイクオフで対応が遅れる原因/) - 今日は テイクオフでの対応を速くしたい もっとライディングに余裕を持てるようになりたい 思うように横に行けない これらの対処方法についてシェアしたいと思います。 いきなり結論から書きますが、これらの最大の原因は目線のプロセスにエラーがあります。 動作を速くしてもこれらの原因は解決出来ない・・・ということです。
- [バイオロジック・パドリング講座を公開](https://www.revwet.com/バイオロジック・パドリング講座を公開/) - 解剖学と体軸理論をベースに 「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」 をコンセプトにしているサーフコー
- [パフォーマンスインナー採寸方法](https://www.revwet.com/パフォーマンスインナー採寸方法/) - パフォーマンスインナー採寸方法について解説します。 パフォーマンス・インナーで採寸する箇所 ・背丈 ・胸囲 ・
- [右手先からたまに痺れがでてきています](https://www.revwet.com/右手先からたまに痺れがでてきています/) - しばらく前に沖縄に移住された男性のIさんから 先日ジムで胸や肩を中心にトレーニングして その後右首に張りがあり右に傾けると軽い痛みがあり 右手先からたまに痺れがでてきています！ ストレッチや何かいい方法があればと思いメッセージしてしまいました！ と、お問い合わせいただきました。 実際に写真や動画などを見てないので正確な診断は出来ないのですが、筋肉・骨格・経絡にエラーが出ているようです
- [テイクオフで足の引きつけを速くする秘訣](https://www.revwet.com/テイクオフで足の引きつけを速くする秘訣/) - 「テイクオフで足の引きつけを速くする秘訣」 を今日はシェアしたいと思います。 テイクオフの動作でよくある間違いが、 足を持ってこようとする事です。 足を持ってこようとすると、 足首を支点に足を持ってこようとします。 体幹とボードの狭い空間に 足を持ってくる事自体、 かなり無理があります。 ヒザを折りたたんでいるとはいえ、 かなり無理があり窮屈ですよね、、、
- [ACSODキャンペーン2018](https://www.revwet.com/acsodキャンペーン2018/) - なかなか案内できなかったんですが、4月はACSODキャンペーン2018を4/30迄開催しています。 今月、ボー
- [パドリングが重い時と軽い時の違い](https://www.revwet.com/パドリングが重い時と軽い時の違い/) - 今日は 「動きやすい状態と動きにくい状態の違い」 についてシェアしたいと思います。 カラダって動きやすい状態もあれば 重たく動きにくい状態もありますよね。 動きやすい状態でサーフィン出来るのが 一番いいですけどね^^ もちろんカラダのケアを しておくことは大事なのですが、 カラダが重たく感じる時と 軽く感じる時ってありますよね。 しかしちゃんとケアをしてても キレが悪いな・・・ こう感じるのはちゃんとした 理由があります、、
- [今の所、100%！](https://www.revwet.com/今の所、100！/) - 解剖学と体軸理論をベースに 「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」 をコンセプトにしているサーフコー
- [ブレイクが速いと思ってやめてしまう...](https://www.revwet.com/ブレイクが速いと思ってやめてしまう/) - さて、今日は、、、 ボードが滑り始めたのにブレイクが速いと思ってやめてしまう・・・ こんな事あるかもしれません。 で、その時に友人から 「行けたよ、今の波」 って言われた事があるなら、あなたは見ている場所が悪いかもしれません。
- [バックサイド・ボトムターンのドライブ方法](https://www.revwet.com/バックサイド・ボトムターンのドライブ方法/) - バックサイドのボトムターン、前に前にって上半身が突っ込むと失速します。 さらに、ノーズ側のレールが喰ってしまいボトムターンで失速してしまい、動きがとれなくなってしまうという事が発生する事があります。 前、前、前って意識だと、フロントサイドもバックサイドもスピードは出ません。 今日はバックサイドの話なのでバックサイドでのボトムターン、ドライブさせる方法をシェアしますね。
- [ターンをドライブさせる動作方法](https://www.revwet.com/ターンをドライブさせる動作方法/) - 今日のテーマは ターンは体幹から動き始めるとドライブする です。 ターンのドライブを腕の振りで 出そうとしてもスピードは伸びません。 腕を振っているのでやっている感は出ますが 思っているほど出ていません。 なぜなら、、、
- [CT選手のボトムターンで足の乗る位置](https://www.revwet.com/ct選手のボトムターンで足の乗る位置/) - 解剖学と体軸理論をベースに 「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」 をコンセプトにしているサーフコー
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- [夏のゴールドコーストから2018](https://www.revwet.com/夏のゴールドコーストから2018/) - 解剖学と体軸理論をベースに 「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」 をコンセプトにしているサーフコー
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- [パドリングで入水するストロークの使い分け方](https://www.revwet.com/パドリングで入水するストロークの使い分け方/) - 解剖学と体軸理論をベースに 「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」 をコンセプトにしているサーフコー
- [ブラジル人選手の台頭の理由](https://www.revwet.com/ブラジル人選手の台頭の理由/) - 解剖学と体軸理論をベースに 「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」 をコンセプトにしているサーフコー
- [スナッパーの大会会場から、、、その3](https://www.revwet.com/スナッパーの大会会場から、、、その3/) - 通常のメルマガでは配信してなかったのですが 今、ゴールドコーストのスナッパーに来ています。 毎年恒例のCT初戦をウォッチングして シークエンス撮ってという任務ですね。 他には、海の中からCT選手のカラダの使い方を 目の前で見て解析するという事も 今回のミッションですね。 ホント、数メートル先でカラダの使い方見られる 貴重な機会なので。
- [まだパドリングを腕だけでやってるの？](https://www.revwet.com/まだパドリングを腕だけでやってるの？/) - 今日は、パドリングの話しですね〜 サーフィンの96%はパドルですからね。 ホント、重要な動作になって来ます。 パドルがアウターマッスルを使うタイプなら、サーフィンもアウターマッスル。 パドルがインナーマッスル使うタイプなら、サーフィンもインナーマッスル。 この様になってしまいます。 アウターマッスルを使っていれば、基本疲れやすいって事になりますよね。
- [カットバックがうまく行かない3つの理由](https://www.revwet.com/カットバックがうまく行かない3つの理由/) - 今日は カットバックがうまく行かない3つの理由 これをシェアしたいと思います。 カットバックがうまくいかない3つの理由は
- [最近のケリーに多いミスターン、分析と改善方法](https://www.revwet.com/最近のケリーに多いミスターン、分析と改善方法/) - こんにちは、体軸サーフコーチの林です。 館山の自宅から、、、、 今日は、先週の続きでケリーの身体鑑定。 最近、鑑定と修正方法の診断をやっているので、折角なので記事にしたいと思います。 もし、僕がケリーのコーチだとしたら改善するアドバイスをどのようにするか？ をシェアしたいと思います。 何様だ〜って感じですが（笑
- [パニクった](https://www.revwet.com/パニクった/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 今日も南西風がビュービュー吹いているので、またまた水温が下がりそうです。
- [テイクオフ後のスピードの付け方](https://www.revwet.com/テイクオフ後のスピードの付け方/) - こんにちは、体軸サーフコーチ林です。 館山のRPCから、、、 今日はテイクオフ直後のスピードの付け方についてで
- [グローブしんどいね、改良してみた](https://www.revwet.com/グローブしんどいね/) - こんにちは、体軸サーフコーチの林です。 館山のRPCのオフィスから、、、 今年の南房総は西風が強く吹き続けていたので、めっちゃ水温低いです(>｡
- [＜＜　僕たちと働きませんか？　＞＞](https://www.revwet.com/＜＜　僕たちと働きませんか？　＞＞/) - こんにちは、体軸サーフコーチの林です。 もう、限界です。 サポートの外注スタッフだけでは事足りない位本当に
- [ケリーの身体意識を鑑定](https://www.revwet.com/ケリーの身体意識を鑑定/) - こんにちは、体軸サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 今日は超マニアックな話しです。 興味ある人だけ
- [差分、埋めてる？](https://www.revwet.com/差分、埋めてる？/) - こんにちは、体軸サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 今日は、リエントリー（昔の言い方だと、オフザリップやリッピング）やフィニッシュを上手く決められるようになる練習方法をシェアしたいと思います。
- [殆どの人が勘違いしている、陸トレ方法](https://www.revwet.com/殆どの人が勘違いしている、陸トレ方法/) - こんにちは、体軸サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 今日は、サーフィンの陸トレ方法に ついてシェアしたいと思います。 多くの人が、サーフィンの トレーニング方法を勘違いしています。 そのために、海で思うようにサーフィンで 陸トレでやっている事を再現出来ない という事になってしまっています。 サーフィンの動きを一生懸命に練習しても、 あまり効果を感じられない方は 意外とが多いのではないでしょうか？
- [殆どの人がやってない海で一番やるべき事](https://www.revwet.com/殆どの人がやってない海で一番やるべき事/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山の自宅から、、、 木曜日、無事に台湾からお戻ってきました。 沢山の方か
- [パドリングの疲れを取る方法](https://www.revwet.com/パドリングの疲れを取る方法/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 東台湾の熱帯低気圧から、、、 先月末から、東台湾に来ています。 風はちょっと強いですが、サイズのある良い波が続いていますね〜 今回は合計10日間の滞在なんですけど、サーフィン後って結構、疲労溜まりますよね。 特にパドリングで疲れは、結構しんどい（笑 このパドリングの疲れを取る方法を今日はシェアしたいと思います。
- [テイクオフがバタついて、スタンスがバラバラ](https://www.revwet.com/テイクオフがバタついて、スタンスがバラバラ/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 今日はテイクオフがバタついて、スタンスがバラバラになってしまうこの原因と改善方法をシェアしたいと思います。 テイクオフの動作でやってはいけない最悪な3つの方法、、、
- [波に乗れなかった時、分析してる？](https://www.revwet.com/波に乗れなかった時、分析してる？/) - こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、 波に乗れなかったとき、置いてかれたりしたら直ぐに沖に向かってないですか？このままだといつになっても、波に乗る本数は増えません。 または、リップの練習したいと思ってても中々リップ出来る波に乗れない・・・って思っているなら、、、
- [乗る波、選んでる？](https://www.revwet.com/乗る波、選んでる？/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 例えば、「縦リップ出来るようになりたい」こんな目標
- [スケートの練習、重要だなぁ〜と感じた最近。](https://www.revwet.com/スケートの練習、重要だなぁ〜と感じた最近。/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 年始から2週間程経ちましたね。 今日は最近の色々な
- [[質問]ボトムラインが見えるようになりません・・・](https://www.revwet.com/質問ボトムラインが見えるようになりません・・/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 今日は良い波になる時に現れる ボトムライン（BL）
- [リップ出来るオヤジへの道](https://www.revwet.com/リップ出来るオヤジへの道/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山の自宅から、、、 昨日は､「リップ出来るオヤジへの道（ヤゴ・ドラみたい
- [テイクオフのバタ足は有効？](https://www.revwet.com/テイクオフのバタ足は有効？/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 テイクオフでのバタ足についての議論は、常に起きてて話題に上がるのではないでしょうか？サーフコーチング等でバタ足はよく質問されます（笑 僕の見解は、どっちでも良いじゃんって所ですが、出来るだけやらない方が良いと思っています。なぜなら、、、
- [[質問]ピークからテイクオフしているのに波に置いてかれる](https://www.revwet.com/質問ピークからテイクオフしているのに波に置い/) - ピークからテイクオフしているのに波に置いてかれる この様な質問があったので、 今日はその改善方法をシェアしたいと思います。 この方法が出来るようになると、 ほんと簡単にテイクオフ出来るようになります。
- [ブーツを履くと足がもつれてしまう、その原因とは・・・](https://www.revwet.com/ブーツを履くと足がもつれてしまう、その原因と/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 今日は、 ブーツを履くと、足がもつれてしまう この原因についてシェアしたいと思います。
- [サーフィンが上手くならない原因を見つける](https://www.revwet.com/サーフィンが上手くならない原因を見つける/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山の自宅から、、、 明日から通常営業に入ります。 メールの返信や発送等は
- [2パターンある体幹の動き](https://www.revwet.com/2パターンある体幹の動き/) - 今日は勉強している内容をまとめるている所なので 特別に少しだけシェアしたいと思います。 運動をする際に、 必ず共通する形（カタ）があります。 優れた動きをする人はこの共通する 形（カタ）を使っています。 これらの形が分かると、
- [ジョンジョンのボトムターン方法](https://www.revwet.com/ジョンジョンのボトムターン方法/) - こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、 今年も1年、ありがとうございましたm(_ _)m あっという間でしたね、ホントに。 今年、最後のBLOGは、、、 ・今日やってみたことで気付いたこと ・世界基準のターンのセオリー ・ジョンジョンのボトムターン方法 を最後にシェアしたいと思います。
- [上達速度を上げる習慣化、その2](https://www.revwet.com/上達速度を上げる習慣化、その2/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 もう、5日で今年も終わってしまうんですね〜 あなたは今年1年、サーフィンの上達を感じられましたか？？ 僕は、自分で言うのもなんですが・・・
- [上達速度を上げる習慣化という法則](https://www.revwet.com/上達の習慣化という法則/) - 今日はサーフィン上達に欠かせない 「上達の習慣化」について シェアしたいと思います。 スポーツには「上達の習慣化」というのがあります。 日常生活でいかに正しくカラダを使う練習を習慣化をするか？ これで上達の速度は大きく変わります。
- [[ACSOD 新モデル]SSインプレッション](https://www.revwet.com/acsod-新モデルssインプレッション/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 ニューボード届く 9月にアレックス・
- [テイクオフでピークの間違いを無くす](https://www.revwet.com/テイクオフでピークの間違いを無くす/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 テイクオフでピークを間違えてしまい、乗れなかった事
- [波を見て予測する練習ステップ](https://www.revwet.com/波を見て予測する練習ステップ/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 サーフィンは大前提として、「陸で出来ないことは海で
- [波が速いと焦ってしまう理由](https://www.revwet.com/波が速いと焦ってしまう理由/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 あなたは波が速いと感じていますか？そう感じるのは、常に波が割れている所の リップを見てしまっているからです。 常に状況が変化し続けるのに対応させようとしても、正直しんどいですよね。
- [アクションする場所が分からない](https://www.revwet.com/アクションする場所が分からない/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 今日のBLOGは今開催中の無料セミナーを 補完する
- [リッピングを決める目線の練習方法](https://www.revwet.com/リッピングを決める目線の練習方法/) - こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、 中級レベル以上の方は何回か体験した事あると思うのですが、「もの凄い勢いでトップに上がってリッピングが出来た！」って事ありますよね。もしかしら、、、
- [スプレーの量を増やす方法](https://www.revwet.com/スプレーの量を増やす方法/) - こんにちは、 サーフコーチの林です。 パームビーチの宿から、、、 今日のOnLine Surf Coachin
- [サーフィン上達に関わる超重要で全く知られていない事](https://www.revwet.com/サーフィン上達に関わる超重要で全く知られてい/) - 今日は施術ネタなのですが、サーフィン上達に関わる超重要で全く知られていない内容です。気になる方は読んでみてくださいね。 その超重要な事とは何かと言うと、身体意識です。
- [よく話題に出るテイクオフの間違った動作](https://www.revwet.com/よく話題に出るテイクオフの間違った動作/) - 速いテイクオフは腰を低くするのか？それとも高くするのか？？？ そんな話が出たので、今日はテイクオフの動作ネタをシェアしたいと思います。 「テイクオフで腰は低くする方が良い」と一般的には言われています。 しかし、これ間違っています。というか、古いやり方です。なぜなら、、、
- [12月10日までACSODサーフボードオーダーフェアー](https://www.revwet.com/12月10日までacsodサーフボードオーダーフェアー/) - ACSODサーフボードオーダーフェアー 12/10（日）まで先着7名様限定、ACSODオーダーフェアーを開
- [日本の波に合わせたサーフボードの浮力とは？](https://www.revwet.com/日本の波に合わせたサーフボードの浮力とは？/) - さて、今日の本題です。サーフボードで浮力を計算するとき、一般的な計算式があります。 浮力（CL値）＝体重 x 0.35〜0.6。この計算式で計算しても、日本の場合はもう少し微調整した方がイイです。特に水量の少ない日本は浮力を少し多めにしておくと、かなりイージーにサーフィン出来ます。日本の波は、、、
- [サーフボードの話、最適な浮力は？](https://www.revwet.com/サーフボードの話、最適な浮力は？/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 昨日から近所にスポーツジムがオープンしたので 今日からトレーニングを開始し
- [リップでイマイチ波とリズムが合わない](https://www.revwet.com/リップでイマイチ波とリズムが合わない/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 今日は僕のサーフィンでの失敗と改善方法をシェアした
- [ライディングでのスピードの出し方](https://www.revwet.com/ライディングでのスピードの出し方/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 今日は「ライディングでのスピードの出し方」についてシェアしたいと思います。 どの様に波を使うか？そしてボードをどう使うか？ これがあなたのライディングにおけるスピードを大きく左右しまいます。
- [サーフィンに立甲がもの凄く重要な理由](https://www.revwet.com/サーフィンに立甲がもの凄く重要な理由/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山の自宅から、、、 今日は久々に筋肉の話し、カラダの使い方についてです。
- [リップアクションの蹴り込みってどうやる？](https://www.revwet.com/リップアクションの蹴り込みってどうやる？/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 今日のサーフコーチングBLOGは、、、 リップアク
- [パドルのトルクを太くする立甲](https://www.revwet.com/パドルのトルクを太くする立甲/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 パドルのトルクを太くする立甲について
- [サーフィンで腰痛になる原因[2017.711アップデート]](https://www.revwet.com/サーフィンで腰痛になる原因2017-711アップデート/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 南房総はやっと水温が上がってきて シーガルからロン
- [サーフィンで一番疲れる原因](https://www.revwet.com/サーフィンで一番疲れる原因/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 あなたは サーフィンで一番疲れる原因
- [肩が痛くならないパドリングのストローク方法](https://www.revwet.com/肩が痛くならないパドリングのストローク方法/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 前回は、サーフィンで最も疲労感を感じ
- [パドリングのスピードをアップする要素](https://www.revwet.com/パドリングのスピードをアップする要素/) - ストロークが長くなると漕いでる距離が長くなるので、パドリングのスピードは上げやすくなりますよね？ そのためには何が必要だと思いますか？ ストロークを長くするためには_________________を広げる。 です。 ちょっと考えてみてください、、、
- [テイクオフの動作を速くするトレーニング動画](https://www.revwet.com/テイクオフの動作を速くするトレーニング動画/) - 今日はその腕の側軸を使った練習方法の動画 「テイクオフの動作を速くするトレーニング方法」 この前の火曜日に開催したサーフコーチング半年コース、ステップアップ編から。 テイクオフ動作のトレーニングの1つですね。
- [ライディングでスピードを生むコツ](https://www.revwet.com/ライディングでスピードを生むコツ/) - サーフコーチングのLV3ではレールワークの練習をしていくんですが、結構ズレるんですよね、足の乗っている位置が。 足のどこに乗るのか？で運動のパフォーマンスに大きな影響を及ぼします。例えば、ジョギングしてて、、、
- [軸って何か正確に答えられる？](https://www.revwet.com/軸って何か正確に答えられる？/) - さて、今日は「正しい軸の通し方」したいと思います。 空き時間を使ってやって行くだけで、簡単に軸が通せるようになるし、気分転換にもなります。 さらに、軸を通したあとは集中力もあがるのでオススメです。
- [立甲ってどんな時に使うの？](https://www.revwet.com/立甲ってどんな時に使うの？/) - 昨日、行きつけのコーヒー焙煎所のマスターから質問があったのでシェアしたいと思います。 「サーフィンで立甲はどんな時に使うの？」 という質問です。「立甲」これが出来るとインナーマッスルを連結して使えるようになるのでパフォーマンスが上がります。 なぜなら、、、
- [上半身を軽く動かしパワー も欲しい、、、](https://www.revwet.com/上半身を軽く動かしパワー-も欲しい、、、/) - パフォーマンス向上に不可欠な、 肩甲骨を肋骨の分離について 今日はシェアしたいと思います。 肩甲骨を肋骨から剥がすと、 肩甲骨と肋骨が分離して使う事が 出来るようになるので パフォーマンスが向上します。 上半身を軽く動かしながら しっかりとパワーを出す事が 出来るというわけです。 なぜなら、
- [テイクオフの動作を速くしたい](https://www.revwet.com/テイクオフの動作を速くしたい/) - さて、今日は テイクオフの動作を速くしたいんですけど動たら良いですか？ という質問です。 答えは簡単で テイクオフの動作をスムーズに行うためには、
- [肩周りの動きを良くしたいですか？](https://www.revwet.com/肩周りの動きを良くしたいですか？/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 今日は 自分で肩周りの動きを良くする方法 をシェア
- [最近やっている怪しいトレーニング](https://www.revwet.com/最近やっている怪しいトレーニング/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCのオフィスから、、、 今日は僕が最近やっているトレーニングを紹
- [パドルを速くする指の使い方](https://www.revwet.com/パドルを速くする指の使い方/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 パドルを速くするには、どこの筋肉を使うと良いとおもいますか？ 「パド筋=三
- [動きやすさのカギは肩甲骨](https://www.revwet.com/動きやすさのカギは肩甲骨/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCオフィスから、、、 サーフィンにおける動きやすさのカギ につい
- [体重を乗せる動作でスピードを付ける方法](https://www.revwet.com/体重を乗せる動作でスピードを付ける方法/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 今日は体重を乗せる動作でスピードを付ける方法についてです。 ライディングで基本的なスピードを上げたいと思っている方にオススメの記事です。
- [ライディングでスピードが出る足裏の乗る場所](https://www.revwet.com/ライディングでスピードが出る足裏の乗る場所/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 この前の土曜日、サーフボードをピック
- [パフォーマンスに影響するの体幹の動き](https://www.revwet.com/パフォーマンスに影響するの体幹の動き/) - こんにちはサーフコーチの林です。館山のRPCから、、、今日はサーフィンのパフォーマンスに影響する体幹の動きについて書いてゆきたいと思います。テイクオフの動作やライディングの動作でパフォーマンスに影響するのが体幹の状態です。特にサーフィンのパフォーマンスに影響する動作があります。それが、、、
- [軽く安定して動けるようになるコツ](https://www.revwet.com/軽く安定して動けるようになるコツ/) - こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、今日は、サーフィンの様々なシチュエーションで使える、動きが良くなる、安定する、速くなると感じられる、ちょっとしたコツを紹介したいと思います。
- [アドヴァンス編の内容を少しだけシェア](https://www.revwet.com/アドヴァンス編の内容を少しだけシェア/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 今日は先週の水・土の サーフコーチング・アドヴァンス編（LV3）で やった内容をシェアしたいと思います。
- [ライディングの上達を妨げる○○](https://www.revwet.com/ライディングの上達を妨げる○○/) - こんにちは、サーフコーチ林です。館山のRPCから、、、 「VSSK8でアップスのやり方が分かりません」という質問はがあったので、今日はその回答をシェアしたいと思います。ライディングの上達を妨げるのは何か？それはアップスです、、、
- [走りすぎてしまう人に共通する特徴](https://www.revwet.com/走りすぎてしまう人に共通する特徴/) - 今日のサーフコーチングBLOGは 走りすぎてしまう人に共通する特徴と改善方法についてシェアしたいと思います。 サーフコーチングしてたり、海で色々なサーファーを見てて走りすぎてしまう人に共通する特徴があります、、、
- [常にイッパイイッパイの状況を脱する方法](https://www.revwet.com/常にイッパイイッパイの状況を脱する方法/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 銀座の7丁目のスタバから、、、 昨日から体軸のセラピスト養成講座LV3を受
- [自然とスピードが出るターンのコツ](https://www.revwet.com/自然とスピードが出るターンのコツ/) - こんにちは、サーフコーチ林です。 館山のRPCから、、、 今日は、スピードを出して最小限の動きで最大限の加速す
- [無重力感、感じてる？](https://www.revwet.com/無重力感、感じてる？/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 水曜日、北風がビュービューの中、サーフィンしてきました。 風速10m位はあったんじゃないかな〜サイドオフでサイズは頭位。 こういう日はテイクオフで、飛沫（しぶき）をもろ喰らいますよね。 そうすると、視界0でライディングは満足に出来ない。 こんな事が多かったりしますよね、、、
- [ノーズを下げているのにボードが滑り出さない](https://www.revwet.com/ノーズを下げているのにボードが滑り出さない/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 この前のサーフコーチングで「ピークの良いところにセットしてノーズを下げているのに、ボードが滑り出さなず波に置いてかれてしまう・・・」こんな事がありました、、、
- [サーフィンの最上級テクニック公開！](https://www.revwet.com/サーフィンの最上級テクニック公開！/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。 サーフィンしていて、よく思い知らされる事があります。 また、
- [2017年R9 Spartan for Winter Performance Suits](https://www.revwet.com/2017年r9-spartan-for-winter-performance-suits/) - 逆転の発想から生まれた、ハイ・パフォーマンス・コンプレッション。 フルテーピング機能に下位モデルより強めに設定
- [[質問]波をキャッチ出来ても下に落ちてしまいます](https://www.revwet.com/質問波をキャッチ出来ても下に落ちてしまいます/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCのオフィスから、、、 今日はテイクオフのメソッドを学ばれている
- [パドルが重たくなるのは当たり前？](https://www.revwet.com/パドルが重たくなるのは当たり前？/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 今年は寒くなりそうですね。 大きな地震があった年は
- [パフォーマンス・スーツのコンセプト](https://www.revwet.com/パフォーマンス・スーツのコンセプト/) - It’s Not Wetsuits. It’s A Performance Suits. バイオメカニクス（解
- [僕がパフォーマンス・スーツを作ったきっかけ](https://www.revwet.com/僕がパフォーマンス・スーツを作ったきっかけ/) - 僕がRev.のウエットスーツを作ったきっかけについて今日は話していきますね。 ちょと長いですよ^^; 確か、2
- [ドライスーツを越えた暖かさ](https://www.revwet.com/ドライスーツを越えた暖かさ/) - Rev.のパフォーマンス・スーツは、ついにドライを越える暖かさが証明されました。 2016年3月に公的試験機関
- [サーフィンが疲れる最大の原因](https://www.revwet.com/サーフィンが疲れる最大の原因/) - 動きにくくなってしまう、本当の原因とは? 生地の厚いウエットを着たから動きにくくなる。 これは当たり前じゃんと
- [冬の波良い日に満足ゆくまでサーフィンしたい？？](https://www.revwet.com/冬の波良い日に満足ゆくまでサーフィンしたい？/) - 乗ろうとした何本も波を逃してしまう 良い波が来たのに、ダルくて反応できない 一番良い場所にいたのに波を取られて
- [上手くなるのが早い人がやっている事](https://www.revwet.com/上手くなるのが早い人がやっている事/) - サーフィンしてて比較的早くレベルアップして行く人がいます。 上手くなるのが早い人がやっている事がやっている事を今日はシェアしたいと思います。 この人達は何をやっているかというと、、、
- [スピードを出す秘訣は○○にあり](https://www.revwet.com/スピードを出す秘訣は○○にあり/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 今日のテーマは 「スピードを出す秘訣は○○にあり」 です。 何故このテーマになったかというと、、、
- [ピークってどう見る？](https://www.revwet.com/ピークってどう見る？/) - 昨日のコーチングのサーフセッションは久々にフラットウォータートレーニングをやりました。インサイドで歩いてピークに合わせて、ノーパドルで乗る。 ボードに乗ってボードが滑り始めるまでのタイムラグがないようにする。 コレが意外と難しいんですよね、、、
- [スピードが出る、後足の向き](https://www.revwet.com/スピードが出る、後足の向き/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 今日はスピードが出る、後足の向きについてですね。 あなたは後足のつま先の向きを、、、
- [テイクオフで余裕が出るプロセス](https://www.revwet.com/テイクオフで余裕が出るプロセス/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCオフィスから、、、 テイクオフで感じる時間を＜一瞬＞って感じて
- [テイクオフで意外と気付いていない コレ](https://www.revwet.com/テイクオフで意外と気付いていない-コレ/) - 火曜日は半年サーフコーチング・コースの最終回でした。 基礎編なので、テイクオフのプロセスをしっかりと理解して落とし込んで行く仕上げ。 今日はその中から、意外と気付いていない所についてシェアしたいと思います。
- [テイクオフのパドル漕ぎすぎてない？](https://www.revwet.com/テイクオフのパドル漕ぎすぎてない？/) - ピークに入ってピークの芯を捉えることでテイクオフはラクに出来ます。 小波だったら軽く1〜2回のパドルでボードは走り始めます。 波次第ですが、ピークのボトムにセットしてノーズを下げるだけのノーパドルでもテイクオフ可能です。
- [足の引きつけをスムーズにするコツ](https://www.revwet.com/足の引きつけをスムーズにするコツ/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 さて、今日のサーフコーチングBLOG
- [ライディングで調子の悪さを改善する方法](https://www.revwet.com/ライディングで調子の悪さを改善する方法/) - ライディングでスピードを出したり余裕を生むために、一番最初にやるべき要素についてシェアしたいと思います。 実際に、これを意識してやるとものスピードが出て凄く余裕がうまれます。
- [上達するボード選び](https://www.revwet.com/上達するボード選び/) - こんにちは、サーフコーチ林です。 館山のPRCから、、、 今日は 「上達するボード選び」 についてですね〜 上
- [リップアクションの第一歩](https://www.revwet.com/リップアクションの第一歩/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 この前なんですが、「ご飯を食べてる途中から、お腹をくだす」という友人がいた
- [サイズのある波を攻略する方法](https://www.revwet.com/サイズのある波を攻略する方法/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 今日は思ったより下がっているようですね。 外房側は
- [つい、走りすぎてしまうのですが、、、](https://www.revwet.com/つい、走りすぎてしまうのですが、、、/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 「つい、走りすぎてしまうのですが、、、」 という悩みって多いと思います。 今日はそんな悩みを解消するための練習方法です、、、
- [時間が経つと段々と波に乗れなくなる](https://www.revwet.com/時間が経つと段々と波に乗れなくなる/) - 「時間が経つと段々と波に乗れなくなる」こんな事無いですか？ 最初はすごく良い感じで乗れていたのに、時間が経つと波に段々と乗れなくなる。こんな事たまにありますよね。 僕も、たまにやってしまいますね〜^^; そういう時に多いのが、入ったときと同じ感覚で、、、
- [波に乗る本数を増やす鉄則](https://www.revwet.com/波に乗る本数を増やす鉄則/) - 波に中々乗れない、間に合わない、あと少し奥（ピーク寄り）に入れたら乗れるのに・・・ 波を取りに行き、上手く波と合わない時に共通する特徴があります。それは、、、
- [リップでボードを簡単に返えす練習方法](https://www.revwet.com/リップでボードを簡単に返えす練習方法/) - 今日はリップでボードをを簡単に返えす練習方法ですね〜 凄くザックリ、書いていますがやってみる価値あると思います^^
- [おお！余裕が生まれる〜](https://www.revwet.com/おお！余裕が生まれる〜/) - 前回のフォローアップ・サーフコーチングは、サーフィンが一番変わるポイントのテイクオフでのスローモーション化です。これはサーフコーチングLV2の内容の1つになるのですが、、、
- [テイクオフは早くやるのウソ](https://www.revwet.com/テイクオフは早くやるのウソ/) - あなたは、テイクオフは早くやるのが当たり前って思っていないですか？テイクオフの動作を早くやってしまうと､ある代償があります。 その代償は何かと言うと、アクションが上手く行かないという要因になっているんです。なぜなら、、、
- [水曜日のサーフコーチングレポート](https://www.revwet.com/水曜日のサーフコーチングレポート/) - こんにちは、サーフコーチ林です。 館山のRPCから、、、 今日はサーフコーチングのレポートをシェアしたいと思い
- [世界のトップがやっているドライブさせる動作](https://www.revwet.com/世界のトップがやっているドライブさせる動作/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 この前のサーフコーチングで ターンについて最新の動
- [ボトムターンをドライブさせる練習方法](https://www.revwet.com/ボトムターンをドライブさせる練習方法/) - サーフィンは波の上でやるモノなので、波をどう使うのか？そして、カラダをどう使うか？という要素がありますよね。 しかし、波の使い方をどう練習するか？って意外と意識してサーフィンしている人少ないと思います。波の使い方の練習は何パターンかあるんですけど、そのひとつを今日は紹介したいと思います、、、
- [サーフィンが難しい2つの要素](https://www.revwet.com/サーフィンが難しい2つの要素/) - サーフィンはなかなか上達しないですよね〜 でも僕は年齢に関係なく上達すると考えています。 サーフィンが難しいのには理由があって、それは2つの要素があるからです。 1つはカラダの使い方、もう1つは波の使い方です。 今日は波の使い方について、シェアしたいと思います。
- [テイクオフの外せないセオリー](https://www.revwet.com/テイクオフの外せないセオリー/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 土日に体軸セラピスト養成講座LV2の前半を受けてき
- [[クイズ]ライディングのスピード](https://www.revwet.com/クイズライディングのスピード/) - あなたは、スピードを出すためにはどうしたら良いと思いますか？？ ・波の上下を使う ・レールを使う ・アップスでスピードを付ける さて、どれでしょうか？？？
- [テイクオフでノーズが刺さるのを改善する方法](https://www.revwet.com/テイクオフでノーズが刺さるのを改善する方法/) - 「いつもお世話になります。 ロングボードで、テイクオフする時、波のピーク、波の掘れている所から、テイクオフしようとすると、テールが持ち上がり、ノーズが、海面に突き刺さります。いい方法が、あれば 教えください。」 とのことです。 どうしたらノーズが刺さらなくなるでしょうか？
- [ツインフィン、良い練習になるよ](https://www.revwet.com/ツインフィン、良い練習になるよ/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 最近、ツインフィンに乗っています。
- [3パドルでテイクオフするコツ](https://www.revwet.com/3パドルでテイクオフするコツ/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 羽田空港のラウンジから、、、 今日から2泊3日で宮古島に行って来ます。 招
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- [リップアクションが出来るようになるきっかけ](https://www.revwet.com/リップアクションが出来るようになるきっかけ/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 昨日、久々に東浪見で入りました。 そ
- [新EPS、インプレッション](https://www.revwet.com/新eps、インプレッション/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 今日は久々にボードインプレッションです。 新EPS
- [バックサイドのボトムターンで失速する原因](https://www.revwet.com/バックサイドのボトムターンで失速する原因/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 明日から福島に出張です〜 パフォーマンス・スーツの
- [練習の質を高める方法](https://www.revwet.com/練習の質を高める方法/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから・・・ サーフコーチングやワークセッションの室内ワ
- [テイクオフで波を被ってしまう、、、](https://www.revwet.com/テイクオフで波を被ってしまう、、、/) - こんにちは、 サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 今日は先日のサーフコーチングで 上手く行くように
- [バックサイドのレールワークってどうやるの？](https://www.revwet.com/バックサイドのレールワークってどうやるの？/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 今日はバックサイド側のレールワークを上手出来るよう
- [レールワークで必要になる軸足とは？](https://www.revwet.com/レールワークで必要になる軸足とは？/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山の自宅から、、、 ターンでこの考え方にたどり着くまでに もの凄く時間が
- [軸足](https://www.revwet.com/軸足/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 今日はワークショップ兼セミナーを開催してきました。
- [リップでボードが返らない](https://www.revwet.com/リップでボードが返らない/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 昨日の話しなんですが、、、 昨日はサーフコーチング
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- [ボトムに降りるアングル角](https://www.revwet.com/ボトムに降りるアングル角/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 今日はボトムにおりるアングル角についてです。 アン
- [ボトムターンを加速させる練習方法](https://www.revwet.com/ボトムターンを加速させる練習方法/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 ボトムターンをドライブさせたいな〜と思うときに ア
- [ボードの浮力を多くした結果](https://www.revwet.com/ボードの浮力を多くした結果/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 今日はサーフボードの浮力の話しですね〜 去年の終わ
- [ケリー、ブラジル欠場の原因](https://www.revwet.com/ケリー、ブラジル欠場の原因/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 ケリーが今日から始まるブラジル戦、欠場になりました
- [テイクオフで加速する公式](https://www.revwet.com/テイクオフで加速する公式/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 早速、きょうの本題です。 テイクオフで加速する公式
- [波に乗る本数を増やす簡単な方法](https://www.revwet.com/波に乗る本数を増やす簡単な方法-2/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 早速今日の本題 波に乗る本数を増やす方法、凄く簡単
- [テイクオフしたら後にワイプアウトする原因](https://www.revwet.com/テイクオフしたら後にワイプアウトする原因/) - こんにちは、 サーフコーチの林です。 館山の自宅から、、、 TOのメソッドを購入されたKさんから質問があったの
- [サーフィンの構え、コンバットモード](https://www.revwet.com/コンバットモード/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。 館山の自宅から、、、 今日は昨日の感じた事をシェアしますね〜 基本フォーム
- [意外と出来ない、コレ↓](https://www.revwet.com/意外と出来ない、コレ↓/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 先日まで募集していた VSSK8のプレオーダー、
- [今期のパフォーマンス・スーツ](https://www.revwet.com/今期のパフォーマンス・スーツ/) - 残念なお知らせが、、、 弊社のパフォーマンス・スーツですが 生産を委託していた工場が会社をたたん
- [ボトムターンでドライブをかける練習方法](https://www.revwet.com/ボトムターンでドライブをかける練習方法/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 今日は ボトムターンでドライブをかける練習方法 に
- [レールワークで必要になる重心とは？](https://www.revwet.com/レールワークで必要になる重心とは？/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 今日のテーマはコレ。 ライディング時のおける2つの
- [バックサイドのリップ、苦手？](https://www.revwet.com/バックサイドのリップ、苦手？/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 今日はバックサイドの リップアクション練習方法です
- [元CTサーファーのお手本サーフィン](https://www.revwet.com/元ctサーファーのお手本サーフィン/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 今日はCTのベルズ、ファイナルデーで
- [加速するテイクオフのチェックポイント：後編](https://www.revwet.com/加速するテイクオフのチェックポイント：後編/) - こんばんわ、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 加速するテイクオフの動作を身につける
- [テイクオフをスローモーションにする：1](https://www.revwet.com/テイクオフをスローモーションにする：1/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 今日は昨日に引き続き、 テイクオフ動
- [テイクオフ動作のチェックポイント：前編](https://www.revwet.com/テイクオフ動作のチェックポイント：前編/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 昨日はAUSから帰国後、 第1回目の
- [カレントがキツい時のボード選び](https://www.revwet.com/カレントがキツい時のボード選び/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 バーレーの宿泊先から、、、 今日がAUS最終日で、明日帰国します。 帰国し
- [SeaJuiceフィン、レビュー](https://www.revwet.com/seajuiceフィン、レビュー/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 バーレーのアパートメントから、、、 ACSODのオーダーキャンペーン開催中
- [波の使い方の上手い人](https://www.revwet.com/波の使い方の上手い人/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。 バーレーの宿泊先から、、、 スナッパーで入ってるとずば抜けて上手い人がいる
- [[質問]トップターン時の体重のかけ方](https://www.revwet.com/質問トップターン時の体重のかけ方/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。 バーレーの宿泊先から、、、 先日のレールワークの練習方法について 質問があ
- [サーフィンの練習する正しい順番](https://www.revwet.com/サーフィンの練習する正しい順番/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。 バーレーの宿泊先から、、、 AUSにきて、今年の半年コースアドヴァンス編の
- [ボトムターンを深くする練習方法](https://www.revwet.com/ボトムターンを深くする練習方法/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。 バーレーヘッズの宿泊先から、、、 今日からバーレーに宿を移動
- [レールワークの簡単な練習方法](https://www.revwet.com/レールワークの簡単な練習方法/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。 パームビーチの宿泊先から、、、 スケートのストック分、 在庫
- [カービング・フレア・スナップのコツ](https://www.revwet.com/カービング・フレア・スナップのコツ/) - こんばんわ、サーフコーチの林です。 パームビーチの宿泊先から、、、 今日はCTの初戦を撮影してきたので、 今年
- [走りすぎてしまう原因](https://www.revwet.com/走りすぎてしまう原因/) - こんにちわサーフコーチの林です。 パームビーチの宿泊先から、、、 昨日からゴールドコーストに入りました〜 サン
- [ボトムターンは腕を振ると失速する](https://www.revwet.com/ボトムターンは腕を振ると失速する/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 ボトムターンは後ろの腕を振ってやるものだ と言われ
- [20本乗って何分位波に乗ってる？](https://www.revwet.com/20本乗って何分位波に乗ってる？/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 一昨日は父親の手術で 地元松戸の病院へ 朝から行っ
- [5段階のライディング・スキル](https://www.revwet.com/5段階のライディング・スキル/) - こんにちわ〜 サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 この前、肩甲骨剥がしを常連さんに施
- [5段階のテイクオフ・スキル](https://www.revwet.com/5段階のテイクオフ・スキル/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 サーフィン、色々とやってみるけど なんだかんだテイ
- [海の状況に流されずに成果を手に入れる方法](https://www.revwet.com/海の状況に流されずに成果を手に入れる方法/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 今日はサーフコーチングでした。 潮回りと波のサイズ
- [サーフィンの動作意外にも重要な、ある意識](https://www.revwet.com/サーフィンの動作意外にも重要な、ある意識/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。 館山のCAFEから、、、 今日はかなり抽象的な話しなんですけど、 基礎的な
- [波に乗る本数を増やす方法](https://www.revwet.com/波の乗る本数を増やす方法/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 先日のサーフコーチングの事例なんですが、、、 その
- [サーフィンの全動作に影響を与える場所](https://www.revwet.com/サーフィンの全動作に影響を与える場所/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 サーフィンの全ての動作に影響を与える
- [カラダを効率良く使うスイッチ](https://www.revwet.com/カラダを効率良く使うスイッチ/) - 今日は、カラダのヒントをシェアします。 ざっくり色々と書いているので まとまりが無いです（笑 けれど、沢山ヒン
- [ボードを走らせる軸の作り方](https://www.revwet.com/ボードを走らせる軸の作り方/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、 ボードが走らない、小波でパワーレスな時、 もっとも
- [ピークに入ってるのにテイクオフが遅い](https://www.revwet.com/ピークに入ってるのにテイクオフが遅い/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、宮崎BootCamp1週間に3日間のセミナーが終わって
- [テイクオフの速さに関係する○○の状態](https://www.revwet.com/by-htm/) - こんばんは、サーフコーチの林です。今日は今来ている宮崎BootCampでの事例をシェアしたいと思います。今回の
- [スケートで練習してる時の指標](https://www.revwet.com/スケートで練習してる時の指標/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。金ヶ浜の民宿から、、、今日はスケートで練習しててこの練習は合っているのか？合
- [今期登場予定の最新3モデル](https://www.revwet.com/今期登場予定の最新3モデル/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。羽田のラウンジから、、、今日はパフォーマンススーツについての記事なので興味あ
- [腕の動きがボードに伝わる人とそうでない人の違い](https://www.revwet.com/腕の動きがボードに伝わる人とそうでない人の違/) - 昨日に続き、ケリーの動きの続きです。今日もザックリと書いています。興味のある人は読んでみてくださいね。ケリーと
- [ケリーが凄い理由](https://www.revwet.com/ケリーが凄い理由/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、 今日はメモ書きみたいな感じで、ざくっと書い
- [パドルで背中を反ってはいけない明確な理由](https://www.revwet.com/パドルで背中を反ってはいけない明確な理由/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、今日はパドリングで背中を反ってはいけない明確な理由につ
- [スプレーの量を増やすにはどうすれば良い？](https://www.revwet.com/スプレーの量を増やすにはどうすれば良い？/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、スプレーの量を増やすには、トラックを太くしなければ出来
- [テイクオフで失速してしまう要因](https://www.revwet.com/テイクオフで失速してしまう要因/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、早速ですが、3択です。・上半身を先に起こして、腕を伸ば
- [テイクオフは腰を低くのウソ](https://www.revwet.com/テイクオフは腰を低くのウソ/) - こんにちわ、サーフコーチ林です。館山のRPCから、、、インナーマッスルが使いやすくなるパフォーマンスインナー→
- [パドルの速さは体幹を連動さるのがコツ](https://www.revwet.com/パドルの速さは体幹を連動さるのがコツ/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。館山の自宅から、、、パドルで腕の動きを体幹と連動させるにはみぞおちを弛めてお
- [世界で勝つためには立甲を身につけるのが最低条件](https://www.revwet.com/世界で勝つためには立甲を身につけるのが最低条/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、今日は珍しくコラム的な感じのBLOGです。というか、初
- [バタ足でテイクオフは速くなるのか？](https://www.revwet.com/バタ足でテイクオフは速くなるのか？/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、今日はバタ足でテイクオフは速くなるのか？についてです。
- [インナーマッスルを使ったパドリングのコツ](https://www.revwet.com/インナーマッスルを使ったパドリングのコツ/) - こんにちは、サーフコーチの林です。館山のPRCから、、、先週末は体軸の勉強を銀座の体軸コンディショニングスタジ
- [サーフィンは素振りしないの？](https://www.revwet.com/サーフィンは素振りしないの？/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。銀座のホテルから、、、今日は銀座に体軸のセミナーに来ています。解剖学的なアプ
- [おへそでバランスを取るは間違い](https://www.revwet.com/おへそでバランスを取るは間違い/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、昨日のサーフコーチングで、パドリングしながらボードコン
- [効率の良いパドルと悪いパドル](https://www.revwet.com/効率の良いパドルと悪いパドル/) - こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、I.S.A.のコーチングライセンス、今年のライセンス証
- [アクションの成否を決める○○](https://www.revwet.com/アクションの成否を決める○○/) - こんにちはサーフコーチの林です。今日のSurf Coaching Blogはアクションの成否を決める○○ついて
- [バッティングセンターとサーフィン](https://www.revwet.com/バッティングセンターとサーフィン/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。館山の自宅から、、、今日は年末に感じた事をシェアしたいと思います。バッティン
- [ターンが失敗するのを治す方法](https://www.revwet.com/ターンが失敗するのを治す方法/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、今日は、アクションが上手く行かなかった時にどうやって改
- [ドライブターンのコツ](https://www.revwet.com/ドライブターンのコツ/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、ライディングの基本スピードを上げる方法、「ドライブター
- [スタンス、狭くない？](https://www.revwet.com/スタンス、狭くない？/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、最近、サーフコーチングやスケートコーチングしてて、スタ
- [足の着く位置が悪いと失速する](https://www.revwet.com/足の着く位置が悪いと失速する/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、今日はサーフィンのライディング、もしくはサーフスケート
- [トップにアプローチする時はどっちの足？](https://www.revwet.com/トップにアプローチする時はどっちの足？/) - こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、リエントリーをするとき、あなたはどんなイメトレしていま
- [浮力の多いボードに乗るメリット](https://www.revwet.com/浮力の多いボードに乗るメリット/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、今日は、浮力の多いボードに乗るメリットについてです。浮
- [ターンの何割が後ろ足？？](https://www.revwet.com/ターンの何割が後ろ足？？/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、サーフィンのターンは何割が前足で何割が後足か知っていま
- [サーフィンが難しい最大の原因](https://www.revwet.com/サーフィンが難しい最大の原因/) - こんにちわ、サーフコーチ林です。館山の自宅から、、、今日のSurf Coaching Blogはサーフィンが難
- [12月のパフォーマンススーツ・キャンペーン](https://www.revwet.com/12月のパフォーマンススーツ・キャンペーン/) - 冬のサーフィンは腕が重たくて肩がパンパンになりパドルがしんどい・・・テイクオフで足がもたついて、せっかく乗った
- [波は止まって見える](https://www.revwet.com/波は止まって見える/) - こんにちわ、サーフコーチングの林です。館山のRPCから、、、久々に3連チャンでサーフコーチングでした。今日は急
- [アウトラインによるサーフボードの用途の違い](https://www.revwet.com/アウトラインによるサーフボードの用途の違い/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、今日はちょっとサーフボードの話しです。ボードってある程
- [レールを入れてる時間=スピード](https://www.revwet.com/レールを入れてる時間スピード/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、どれだけレールを入れてる時間を長くすることが出来るか？
- [カットバックをメイクするコツ](https://www.revwet.com/カットバックをメイクするコツ/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、 冬のサーフィンでパドルをラクにして首が痛く
- [ボトムに降りると失速する(｀Д´)](https://www.revwet.com/ボトムに降りると失速する｀д/) - こんにちわ、サーフコーチ林です。館山のRPCから、、、 「ボトムに降りると失速してしまいます・・・
- [2万円分のオプションプレゼント](https://www.revwet.com/2万円分のオプションプレゼント/) - 冬のサーフィンでパドルをラクにして首が痛くなる悩みから解放されたい人、他にはいませんか？11月末まで、2万円分
- [R.P.C.について](https://www.revwet.com/r-p-c-について/) - 弊社、ショールーム兼サーフコーチング・トレーニングの設備があるのがR.P.C.です。Rev. Performa
- [ACSOD・FOXのボードインプレッション](https://www.revwet.com/acsod・foxのボードインプレッション/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。ACSODのFOXが来ました〜^^FOXは僕の大好きなSEX DRIVEをベ
- [疲れ方が違うと言われる理由](https://www.revwet.com/疲れ方が違うと言われる理由/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、なぜ、パフォーマンススーツ、インナーは疲れ方が違う！こ
- [パフォーマンススーツ・各モデルの違い](https://www.revwet.com/パフォーマンススーツ・各モデルの違い/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、パフォーマンススーツ、各モデルで何が違うのですか？とい
- [11月のキャンペーン](https://www.revwet.com/11月のキャンペーン/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。 館山のRPCもしくはOnLineStoreでパフォーマンススーツの各モデル
- [テイクオフで波を被ってしまう](https://www.revwet.com/テイクオフで波を被ってしまう/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。館山の自宅から、、、まずはお詫びから、、、日曜日に配信したメルマガですが公開
- [ターンは○○で覚えていく](https://www.revwet.com/ターンは○○で覚えていく/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、今日のBLOGはちょっと短めです。サーフィンは波が見え
- [最近、サーフィンの調子が悪い・・・](https://www.revwet.com/最近、サーフィンの調子が悪い・・・/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、今日は静岡から館山までご来店いただき、パフォーマンスス
- [トップまで上がれない原因の改善方法](https://www.revwet.com/トップまで上がれない原因の改善方法/) - こんにちわサーフコーチの林です。館山のRPCから、、、明日はサーフコーチングなので17時〜19時にRPCオープ
- [テイクオフが遅い原因を改善する方法](https://www.revwet.com/テイクオフが遅い原因を改善する方法/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、今週末は土日両方ともサーフコーチングなのでRPCは17
- [お店の店員も意外と知られていない事実](https://www.revwet.com/お店の店員も意外と知られていない事実/) - こんばんわ、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、明日は文化の日で祝日だったんですね〜^^;全然気付かな
- [テイクオフはいつ正面に向くのですか？](https://www.revwet.com/テイクオフはいつ正面に向くのですか？/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、館山のRPCもしくはOnLineStoreでパフォーマ
- [サーフィン上達に必須なパワーゾーン](https://www.revwet.com/サーフィン上達に必須なパワーゾーン/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、 サーフィンって何処でするかというと「波」でしますよ
- [セクションって何処ですか？](https://www.revwet.com/セクションって何処ですか？/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、「セクションって何処ですか？ 何となくは分かるのですが
- [セクションがなかなか見つかりません](https://www.revwet.com/セクションがなかなか見つかりません/) - こんばんわ、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、 テイクオフをピークから乗れるようになると次
- [他では手に入りません](https://www.revwet.com/他では手に入りません/) - 従来のウエットスーツは超伸縮性のマテリアルを使う事やエントリー部（開口部・着る部分）の構造のみにフォーカスして
- [2017 パフォーマンススーツFAQ](https://www.revwet.com/2017-パフォーマンススーツfaq/) - Q:一番パドリングがラクになるモデルはどれですか？R9とR8になります。R9は腕のテーピングパーツとハイパフォ
- [あなたがパフォーマンススーツを選ぶ11の理由](https://www.revwet.com/あなたがパフォーマンススーツを選ぶ11の理由/) - あなたは常にサーフィンをもっと楽しみたい、あのパドルの辛さや首の痛みなど・・・ストレスになる要素を少しでも減ら
- [Rev.限定の3大保証](https://www.revwet.com/rev-限定の3大保証/) - Rev.のパフォーマンススーツは、商品に自信があるので他社が絶対出来ない保証がついてきます。少しでもあなたのリ
- [ウエットリンス、いつすれば良い？](https://www.revwet.com/ウエットリンス、いつすれば良い？/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、 たまに、ウエットのコンディショナーっていつ
- [マニュバーを仕掛ける場所が近すぎると失敗する](https://www.revwet.com/マニュバーを仕掛ける場所が近すぎると失敗する/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。館山の自宅から、、、 なんか思うようにリップが上手く行かない・・・
- [シングルフィンは練習になりますか？](https://www.revwet.com/シングルフィンは練習になりますか？/) - こんにちわ、サーフコーチ林です。館山のRPCから、、、 今年も順調に冬物のパフォーマンス・スーツのオ
- [ターン時にカカトが浮いてしまうのを改善する方法](https://www.revwet.com/ターン時にカカトが浮いてしまうのを改善する方/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。あなたはターンの時、後ろ足のカカト浮いてないですか？？ターン時にカカトが浮い
- [超個人的な話](https://www.revwet.com/超個人的な話/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。館山の自宅から、、、今日は番外編で、超個人的な内容です。あんまり個人的な話し
- [カービングターンのコツ](https://www.revwet.com/カービングターンのコツ/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、 今日は久々にライディングネタですね。トップ
- [適正浮力のボードに乗らないと視界変わらない](https://www.revwet.com/適正浮力のボードに乗らないと視界変わらない/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、 今年の半年サーフコーチングに参加された方が
- [テイクオフは2段階に分けて練習する](https://www.revwet.com/テイクオフは2段階に分けて練習する/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、今日は、テイクオフの練習方法についてですね。サーフィン
- [動きやすさを犠牲にせず、ドライを越える暖かさを実現した3つの秘密](https://www.revwet.com/動きやすさを犠牲にせず、ドライを越える暖かさ/) - カラダが軽くなり、スムーズにカラダを動かすことが出来るバランスカラダが軽くなり、スムーズに動かすことが出来る、
- [ウエットスーツを着ると動きにくくなる原因](https://www.revwet.com/ウエットスーツを着ると動きにくくなる原因/) - 動きにくくなる原因は筋肉のバランスが悪くなり、その結果骨格バランスが崩れること発生しています。筋肉のバランスが
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- [ドライを越える暖かさ](https://www.revwet.com/ドライを越える暖かさ/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。館山のPRCから、、、何件か、お問い合わせいただいているので今日は今冬のパフ
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- [バックサイドのボトムターンで失速する](https://www.revwet.com/バックサイドのボトムターンで失速する/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、 バックサイドのボトムターンでノーズのレール
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- [[質問]リッピングの練習は何からやればよいですか？](https://www.revwet.com/質問リッピングの練習は何からやればよいですか/) - こんにちわ、サーフコーチングの林です。館山の自宅から、、、 まずは、今年の半年サーフコーチングの中か
- [アクションが成功しない、最大の要因](https://www.revwet.com/アクションが成功しない、最大の要因/) - こんにちわ、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、今日はアクションが成功しない、最大の要因について書いて
- [ターンに必要な3要素 その3：ローテーション](https://www.revwet.com/ターンに必要な3要素：ローテーション/) - 今日はターンの要素、ローテーションについて書いて行きたいと思います。おさらいなりますが、ターンには必ず以下の3
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- [いつもリップすると失敗します・・・](https://www.revwet.com/いつもリップすると失敗します・・・/) - こんにちは、サーフコーチの林です。羽田のラウンジから、、、今日は四国へ行く前に羽田空港でこのBLOGを書いてい
- [リップを成功させる重要な要素](https://www.revwet.com/リップを成功させる重要な要素/) - こんにちは、サーフコーチの林です。方南町のRev.ShowRoomから、、、昨日ゴールドコーストから帰ってきま
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- [リップをメイクする腕の使い方](https://www.revwet.com/リップをメイクする腕の使い方/) - こんにちは、サーフコーチの林です。エラノーラの宿泊先から、、、先週ゴールドコーストに着いた初日にスナッパーでサ
- [良い波に乗る人と乗れない人の違い](https://www.revwet.com/良い波に乗る人と乗れない人の違い/) - こんにちは、サーフコーチの林です。エラノーラの宿泊先から、、、 波が良さそうな所に吸い寄せら、実際に
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- [120%で](https://www.revwet.com/120で/) - こんばんわ、サーフコーチの林です。方南町のRev.Show Roomから、、、昨日は、サーフコーチングをE丘で
- [ShowRoom限定キャンペーン第二弾](https://www.revwet.com/showroom限定キャンペーン第二弾/) - こんにちは、サーフコーチの林です。Rev.のShowRoom限定のキャンペーン第2弾をご案内します。友達or親
- [サーフコーチングで上達が早い人の秘訣](https://www.revwet.com/サーフコーチングで上達が早い人の秘訣/) - こんばんわ、サーフコーチの林です。方南町のRev.ShowRoomから、、、サーフコーチングをして
- [2015年、今冬のマテリアル](https://www.revwet.com/2015年、今冬のマテリアル/) - こんばんわ、Rev.wetsuitsの林です。今日はP.S.A.（パワード・サーフ・アーマー）今冬採用している
- [良い波に乗れない人の共通点](https://www.revwet.com/良い波に乗れない人の共通点/) - こんにちは、サーフコーチの林です。方南町のRev.ShowRoomから、、、今日は5名ほど、PSAを試着しに来
- [2015年冬の防水機能](https://www.revwet.com/2015年冬の防水機能/) - こんにちは、Rev.wetsuitsの林です。今日から明日までBootCampなので、ShowRoomはお休み
- [1年で試した4種類のボードの違い](https://www.revwet.com/1年で試した4種類のボードの違い/) - こんにちは、サーフコーチの林です。去年、RobertsのWhiteDiamond2に出会ってから、1年。コーチ
- [アップスってあまりしないかも](https://www.revwet.com/アップスってあまりしないかも/) - こんばんわ、サーフコーチの林です。方南町のRev.ShowRoomから、、、 ちゃんとしたライディン
- [パドル力って何？](https://www.revwet.com/パドル力って何？/) - こんにちは、サーフコーチの林です。方南町のRev.ShowRoomから、、、 今日の午前中はジムでハ
- [ステップバックという迷信](https://www.revwet.com/ステップバックという迷信/) - こんにちは、サーフコーチの林です。コーチングでボトムターンの時、ステップバックどうやったら良いんですか？って質
- [あそこの締め付けツラくない？](https://www.revwet.com/あそこの締め付けツラくない？/) - こんばんわ、サーフコーチの林です。方南町のShowRoomから、、、 今日は僕があまりフューチャーし
- [パドルが遅い人の共通点](https://www.revwet.com/パドルが遅い人の共通点/) - こんにちは、サーフコーチの林です。方南町のShowRoomから、、、今日はパドルが遅い人の共通点についてシェア
- [ShowRoom限定キャンペーン10/18（日）まで](https://www.revwet.com/showroom限定キャンペーン1018（日）まで/) - こんにちは、サーフコーチの林です。Rev.のShowRoom限定のキャンペーンをご案内します。10月18日まで
- [リエントリーとスナップの使い分け](https://www.revwet.com/リエントリーとスナップの使い分け/) - こんにちはサーフコーチの林です。方南町のRev.ShowRoomから、、、 今日は台風の影響で、コー
- [ライディングスピードの違い](https://www.revwet.com/ライディングスピードの違い/) - こんにちは、サーフコーチの林です。方南町の自宅から、、、昨日のお昼過ぎから、VSSK8のセッティングを友人と色
- [ダイナミックな動きは体格の差？](https://www.revwet.com/ダイナミックな動きは体格の差？/) - こんにちは、サーフコーチの林です。方南町のRev.ShowRoomから、、、 よくコーチングのライデ
- [効率の良いパドルって、、、](https://www.revwet.com/効率の良いパドルって、、、/) - こんにちは、サーフコーチの林です。今日、うちに新入社員が入りました。彼の名前は「こんぺいとう」。 う
- [ボードを動かしたいという邪念が、、、](https://www.revwet.com/ボードを動かしたいという邪念が、、、/) - こんにちは、サーフコーチの林です。方南町のショールームから、、、昨日は南房総でコーチングしてきました。午前中は
- [かつて、ブルースリーは言った](https://www.revwet.com/かつて、ブルースリーは言った/) - こんにちは、サーフコーチの林です。方南町のShow Roomから、、、 今月からSurf SK8のワ
- [混雑する海で満足するサーフィン](https://www.revwet.com/混雑する海で満足するサーフィン/) - こんばんわ、サーフコーチの林です。幕張PAのスタバから、、、混雑した海で満足行くサーフィンってあるでしょうか？
- [本当に可能なん？](https://www.revwet.com/本当に可能なん？/) - こんばんわ、サーフコーチの林です。千葉北のペンションかもめから、、、 一昨日のメルマガでパフォーマン
- [久々におそわれてます](https://www.revwet.com/久々におそわれてます/) - こんばんわ、サーフコーチの林です。方南町のShow Roomから、、、 10月のコーチング、完売しま
- [オリンピックで勝つために必要な事](https://www.revwet.com/オリンピックで勝つために必要な事/) - こんにちは、サーフコーチの林です。方南町のShow Roomから、、、 すでにご存知の方は多いと思い
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- [昨日は久々にパドルがしんどかった](https://www.revwet.com/昨日は久々にパドルがしんどかった/) - こんばんわ、サーフコーチの林です。方南町のRev.Studioから、、、 昨日のサーフコーチング、千
- [サーフィンの調子を上げる](https://www.revwet.com/サーフィンの調子を上げる/) - こんにちは、サーフコーチの林です。連休、最終日ですね。 再び、台風が発生〜エルニーニョの影響で今
- [ワシや、ほたるや。](https://www.revwet.com/ワシや、ほたるや。/) - 林の自宅、押入れの専用ベッドより、、、From：ほたる（林のペット） ワシや、ほたるや。 林のペ
- [サーフボードの選び方](https://www.revwet.com/サーフボードの良し悪し/) - こんにちは、サーフコーチの林です。館山の老舗旅館、にい釜から、、、 昨日からブートキャンプ〜。 何ポイントかチ
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- [トム・カレンの視線](https://www.revwet.com/トム・カレンの視線/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 昨日、FBで見たトム・カレンのムービーがめっちゃ参考になるの
- [バックフッターとフロントフッター](https://www.revwet.com/バックフッターとフロントフッター/) - こんにちは、サーフコーチの林です。方南町のRe.Studioから、、、 明日から徳島〜今回は波があるかも^^
- [足の裏が日焼けする？](https://www.revwet.com/足の裏が日焼けする/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 方南町のRev.studioから、、、 昨日は鹿島でサーフコ
- [やっぱ、センスじゃないの？](https://www.revwet.com/やっぱ、センスじゃないの？/) - こんにちは、サーフコーチの林です。新宿西口のスタバから、、、 今日は頂いたメールからピックアップ
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- [グリグリのチューブ](https://www.revwet.com/グリグリのチューブ/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 今日はサーフコーチングだったのですが昨日の時点で風がビュービ
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- [センスがないのでしょうか？](https://www.revwet.com/センスがないのでしょうか？/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 明日の13:00〜Rev.studio & Show Roomをプ
- [テイクオフは毎回アジャストする](https://www.revwet.com/テイクオフは毎回アジャストする/) - こんにちは、サーフコーチの林です。方南町のRev.Studioから、、、 あなたはテイクオフのパターン、いつも
- [テイクオフの質問がきました](https://www.revwet.com/テイクオフの質問がきました/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 キング・ケリーが来日しているようですね。台風に合わせてきたのか？それとも、
- [ボードのクセって感じたけど、、、](https://www.revwet.com/ボードのクセって感じたけど、、、/) - こんにちは、サーフコーチの林です。昨日は久々に北茨城に行ってきました。 再来週のブートキャンプの下見を兼ねてサ
- [やっぱりボードも大事](https://www.revwet.com/やっぱりボードも大事/) - こんにちは、サーフコーチの林です。方南町のRev.PC&SRから、、、 今日は朝から近所
- [波に乗る本数　＝　知識？](https://www.revwet.com/波に乗る本数＝知識？/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 熱いっ！ 本当に暑いのでついにクーラーを使いました。 基本的
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- [ダガーってなに？](https://www.revwet.com/ダガーってなに？/) - こんにちはサーフコーチの林です。 先日のメルマガでバンクとダガー、カレントについて質問がありまし
- [常に移動してるほたる](https://www.revwet.com/常に移動してるほたる/) - こんちは、サーフコーチの林です。 うちには21歳のにゃんこ先生のほたるがいます。 猫って凄くて、
- [最近のブーム、スイッチ](https://www.revwet.com/最近のブーム、スイッチ/) - こんにちは、サーフコーチの林です。方南町の自宅事務所から、、、 雷とスコール、凄かったですね。ほ
- [数年ぶりに外した・・・](https://www.revwet.com/数年ぶりに外した・・・/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 昨日は半日コーチングでした。 鹿嶋か南房総か？で迷い、最初は
- [ミシェル・ボレーズのパワー](https://www.revwet.com/ミシェル・ボレーズのパワー/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 今日から2連チャンでサーフコーチングです。連休中の発送等は、東京に戻り次第
- [ミック、シャークアタックから無傷で生還](https://www.revwet.com/ミック、シャークアタック/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 もう既にご存じの方も多いと思いますが、J-Bay Openの
- [ボードを変えれば波に乗れる？](https://www.revwet.com/ボードを変えれば波に乗れる？/) - こんにちは、サーフコーチの林です。新宿のスタバから、、、 今日は、プライベートトレーニング施設と
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- [テイクオフのパドルの遅さを改善する方法](https://www.revwet.com/テイクオフのパドルの遅さを改善する方法/) - こんにちは、サーフコーチの林です。 今日は、テイクオフでのパドルが遅いと感じている方によく見られ
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