パド筋

  1. BLOG

    パドルの筋トレは何がいいですか？

    こんにちはサーフコーチの林です。方南町のShow Roomから、、、来月からオーストラリア。毎年楽しみにしているイベントです。CTのシークエンスを撮影したり色々…

ピックアップ！

  1. 冬用のウエットスーツが動きツラい理由
  2. ウエットスーツの三重苦：動きが重たくなる原因
  3. 動きやすさのカギは肩甲骨
  4. サーフィンが疲れる最大の原因
  5. 冬の波良い日に満足ゆくまでサーフィンしたい？？

最近の記事

  1. 2023.05.4

    テイクオフのトラウマ、どうしたら無くなる？

    こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。以前、僕は20歳の時…

  2. 2023.05.2

    テイクオフの失速要素を減らすには○○を使う

    こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。50代、60代でもサ…

  3. 2023.05.1

    テイクオフで顔を立てるのがNGな理由

    こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。テイクオフで顔を立て…

  4. 2023.04.20

    たった15秒で肩が軽くなる！？筋膜リリースより強力…

    こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。今回は、筋膜リリース…

  5. 2023.04.10

    股関節を使ったパワーの出し方

    こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。僕がパーソナルトレー…

  1. パフォーマンススーツ

    サーフィンが疲れる最大の原因

  2. コラム

    ウエットスーツの三重苦：動きが重たくなる原因

  3. BLOG

    僕がパフォーマンス・スーツを作ったきっかけ

  4. パフォーマンススーツ

    冬の波良い日に満足ゆくまでサーフィンしたい？？

  5. コラム

    軽く動ける時と動きにくい時の違いって？
PAGE TOP