こんにちは、サーフコーチの林です。
方南町のShowRoomから、、、
カーブ系のターン、スナップ、カービング、カットバックを
メイクする為には絶対必要なフォームがあります。
それはTシェイプと呼ばれているフォームです。
これが出来ていないと、トップアクションが上手く出来ません。
Tシェイプとは
Tシェイプとはターン時に両腕を広げる事で上半身のローテーションが出来て自然とレールを切り返す事が出来ます。
その時のフォームがアルファベットのTの形に似ている事からこう呼ばれるようになりました。
ボトムターンからトップアクションに移る際に
両腕を広げて胸を張ると上半身の動きがダイレクトにボードに伝わります。
実際、ミック・ファニングもカーブ系のターンをするときは
両手を広げて胸を張るのがコツって言っていましたね〜
ターンのスピードが上がる
両腕が広がっていると､肩甲骨が閉じるので
両腕の動きが直接背骨に伝わります。
その結果、カーブ系のターンでスピードが出るようになります。
逆に前の腕がだら〜んって下がっていると
前の腕をアンカーにしてターンをしてしまい
右手の腕を持ってこようとすると、肩甲骨が開いてしまうので
ターンが最後まで出来ないという原因になります。
さらに、腰の部分で軸が折れやすくなるので
ドライブが掛からなかったり、なかなかレールが切り替わらない
という原因にもなります。
実際の写真でも必ずTシェイプになっています。
ボトムターンからトップのターンに入る時に
しっかりと両腕を広げるようにしてみてください。
そしてその両腕を開いた状態をキープ。
そうする事でターンが安定して、レールの切り替えがスムーズに行えます。
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